目录 - 老人言：重新发现身边最实用的98条养生箴言
- 正文
-
编辑推荐
-
目 录（1）
-
目 录（2）
-
目 录（3）
-
目 录（4）
-
目 录（5）
-
第一章 起居有常、安卧有方
-
1 常晒太阳，身体如钢（1）
-
1 常晒太阳，身体如钢（2）
-
1 常晒太阳，身体如钢（3）
-
2 饭前洗手，饭后漱口（1）
-
2 饭前洗手，饭后漱口（2）
-
2 饭前洗手，饭后漱口（3）
-
3 冷水洗脸，健康防感（1）
-
3 冷水洗脸，健康防感（2）
-
3 冷水洗脸，健康防感（3）
-
4 指甲剪短，不怕传染（1）
-
4 指甲剪短，不怕传染（2）
-
4 指甲剪短，不怕传染（3）
-
4 指甲剪短，不怕传染（4）
-
5 热水泡泡脚 胜过吃补药（1）
-
5 热水泡泡脚 胜过吃补药（2）
-
5 热水泡泡脚 胜过吃补药（3）
-
5 热水泡泡脚 胜过吃补药（4）
-
6 温水刷牙，健固牙齿（1）
-
6 温水刷牙，健固牙齿（2）
-
6 温水刷牙，健固牙齿（3）
-
7 胡须不能拔，越拔越麻达（1）
-
7 胡须不能拔，越拔越麻达（2）
-
7 胡须不能拔，越拔越麻达（3）
-
8 口水经常吞，越活越年轻（1）
-
8 口水经常吞，越活越年轻（2）
-
8 口水经常吞，越活越年轻（3）
-
9 鼻不掏不破，牙不剔不稀（1）
-
9 鼻不掏不破，牙不剔不稀（2）
-
9 鼻不掏不破，牙不剔不稀（3）
-
9 鼻不掏不破，牙不剔不稀（4）
-
9 鼻不掏不破，牙不剔不稀（5）
-
10 耳不掏不聋，眼不揉不瞎（1）
-
10 耳不掏不聋，眼不揉不瞎（2）
-
11 有尿不要憋，憋尿出枝节（1）
-
11 有尿不要憋，憋尿出枝节（2）
-
11 有尿不要憋，憋尿出枝节（3）
-
12 苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到（1）
-
12 苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到（2）
-
13 谨防家中病，猫狗惹上身（1）
-
13 谨防家中病，猫狗惹上身（2）
-
13 谨防家中病，猫狗惹上身（3）
-
14 寒从脚下起，火自头上生（1）
-
14 寒从脚下起，火自头上生（2）
-
14 寒从脚下起，火自头上生（3）
-
15 养生莫纵欲，蓄精防劳伤（1）
-
15 养生莫纵欲，蓄精防劳伤（2）
-
15 养生莫纵欲，蓄精防劳伤（3）
-
16 一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉（1）
-
16 一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉（2）
-
17 白露不露身，寒露不露脚（1）
-
17 白露不露身，寒露不露脚（2）
-
18 未吃端午粽，寒衣不可送
-
第二章 早餐好，午餐饱，晚餐少
-
19 病从口入，疾从食来（1）
-
19 病从口入，疾从食来（2）
-
20 早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少（1）
-
20 早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少（2）
-
20 早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少（3）
-
20 早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少（4）
-
20 早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少（5）
