目录 - 高血压自我管理一本通
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全面认识高血压，远离认知误区
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血压，推动血液循环的原动力
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高血压的诊断标准是什么
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高血压和高血压病是不是一回事
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年轻人血压突然升高也要警惕
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明察致病因素，不做高血压偏爱人群
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年龄因素：高血压患病率与年龄呈正比
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年轻患者居多的继发性高血压
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性别因素：更年期前后的男性和女性
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遗传因素：有高血压病家族史的人
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饮食习惯因素：食盐过量、吸烟、喝酒
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精神压力大、体力活动少、肥胖，患高血压可能性会高
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打呼噜也是病吗
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相关疾病对高血压的影响
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长期使用某些药物的人群
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了解主要症状，做到心中有数
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缓进型高血压
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急进型高血压
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顽固性高血压
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为什么说高血压是健康的“头号杀手”
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高血压是动脉粥样硬化的主要诱因
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高血压会危害心脏，导致心力衰竭和心肌梗死
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高血压会危害大脑，引发中风
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高血压患者血黏度升高要小心
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高血压会使肾功能下降
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高血压与其他疾病：糖尿病、高脂血、老年痴呆
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知晓高血压的假象，提高自查监测意识
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白大衣高血压是什么，需要治疗吗
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什么是隐性高血压
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24小时动态血压监测仪
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什么是假性高血压
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自测血压，发现早期高血压
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掌握测压知识，确定自己是否血压升高
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家庭如何选用血压计
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测量血压的方法
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家庭自测血压的时间和频率
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测血压的注意事项
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哪些因素会导致自测血压不准
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等级划分，依期观察有目标
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为什么要坚持服用降压药，其意义是什么
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服用降压药的意义在于预防高血压并发症
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治疗高血压时，一定要在医生的指导下合理用药
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治疗高血压用药，要明确哪些原则
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由小剂量和单一用药开始
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观察单一用药效果，酌情增加剂量或联合用药
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逐渐降压，不可操之过急
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小心应对低血压
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坚持长期服药，不要自己随心所欲停药或换药
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针对高血压患者的血压变化规律用药
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合理用药，尽量减少药物的不良反应（1）
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合理用药，尽量减少药物的不良反应（2）
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常用降压药物的分类和使用方法（1）
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常用降压药物的分类和使用方法（2）
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常用降压药物的分类和使用方法（3）
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长期服用利尿剂，注意血钾和尿酸
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钙通道阻滞剂（钙离子拮抗剂）：最常用的降压药（1）
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钙通道阻滞剂（钙离子拮抗剂）：最常用的降压药（2）
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降压药如何实现降压
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血管紧张素转换酶抑制剂（ACE）：效果卓著（1）
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血管紧张素转换酶抑制剂（ACE）：效果卓著（2）
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血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂
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作用于交感神经的受体阻滞剂（1）
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作用于交感神经的受体阻滞剂（2）
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作用于交感神经的受体阻滞剂（3）
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什么是缓释片
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复方降压制剂：我国特有的降压药
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阿司匹林：价格低廉，安全性高
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药物治疗高血压常会出现哪些问题（1）
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药物治疗高血压常会出现哪些问题（2）
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降压药可以与食物或其他药物混用吗
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选择降压药物要兼顾其他疾病
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针对年龄和并发症，高血压有不同的治疗方式
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老年人停止服药要谨慎
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老年女性服钙通道阻滞剂降压，不会加重缺钙
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中年人单纯舒张压升高，用不用治疗
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年轻高血压患者的治疗
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高血压并发症的降压药物治疗
