第二章
科学检查，正确自测
·知晓高血压的假象，提高自查监测意识
·掌握测压知识，确定自己是否血压升高
·等级划分，依期观察有目标
知晓高血压的假象，提高自查监测意识
高血压病是一种长期的慢性疾病，建议有高血压患者的家庭最好准备一个血压计，以便及时准确地掌握患者血压的变动情况和治疗效果，及时调整药物剂量及服药时间。
在自己家中特定的时刻测量的血压叫做“自测血压”。在固定的时间、固定的条件下长期测量并记录测量结果，就可以掌握在医院检查中反映不出来的血压状况。例如，可以发现在家时血压低、在医院血压高的“白大衣高血压”，或与之相反的在家里血压高而在医院血压低的“隐性高血压”等。
