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百分百健康的十大秘密

百分百健康的十大秘密

作者:(英)派崔克·赫福特

出版社:译林出版社

分类:健康养生

内容简介
  《百分百健康的十大秘密》通过英国有史以来规模最大、共五万五千多人参与的健康和饮食习惯问卷调查,搜集得分最高者的答复,并结合作者渊博的营养学知识,总结出十个让人健康又长寿的秘诀,为维持身心健康及改善身体各项机能的运作,提供了方法和指导。
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