目录 - 像接待朋友一样接待糖尿病
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序
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自序
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烟头扔脚丫子上，当时我就把人给镇住了（1）
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烟头扔脚丫子上，当时我就把人给镇住了（2）
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我们从此成了真正的“甜蜜”夫妻
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“草根专家”受骗记（1）
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“草根专家”受骗记（2）
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不能不当回事，也不能太当回事
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糖尿病是一根松开的鞋带
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降糖：细节决定成败
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专家推荐的独家秘技——砸砸手腕降降糖
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掌握5个法则，玩转胰岛素
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甜蜜夫妻的低成本生活
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得了糖尿病，说明要跟过去的生活说再见
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没想到糖尿病这么厉害
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耗阳三件事：洗澡、喝酒、房事
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护阳妙方：晒头背和晒被子
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70年用的胰岛素，30年就用完了
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应酬好朋友的同时，应酬好自己的病
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不要说治好了，是控制好了
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心态好病就少
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糖尿病是老天给我的一个善意的提醒
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我怎么会得上糖尿病（1）
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我怎么会得上糖尿病（2）
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糖尿病，不能说的秘密
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开学第三天，我差点……
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糖尿病不再是秘密
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医好疾病的不是神灵，而是运动
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能和它和谐共处，我们就胜利了一半儿
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难言之隐让我丢尽了人
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“香蕉生活”让我得了糖尿病
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人无小死，必无大活
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西医开的中药和中医开的西药
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光脚踩泥地，血糖竟然正常了（1）
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光脚踩泥地，血糖竟然正常了（2）
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快乐卡片：做情绪的CEO（1）
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快乐卡片：做情绪的CEO（2）
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中国的烤鸭比西方的烤鸡好
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降糖药膳使用报告（1）
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降糖药膳使用报告（2）
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降糖药膳使用报告（3）
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定的时间唱歌能平稳血糖
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12副眼镜、4箱矿泉水和一堆蚂蚁（1）
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12副眼镜、4箱矿泉水和一堆蚂蚁（2）
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12副眼镜、4箱矿泉水和一堆蚂蚁（3）
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糖尿病是我快乐生活的一部分
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赛蒙特疗法，不用药也能降血糖（1）
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赛蒙特疗法，不用药也能降血糖（2）
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眼镜店与医院，我该选哪个
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饭食是洪水，胰岛是大坝
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神奇的五行降糖护眼粥（1）
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神奇的五行降糖护眼粥（2）
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神奇的五行降糖护眼粥（3）
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身体动起来，胰岛才能动起来（1）
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身体动起来，胰岛才能动起来（2）
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身体动起来，胰岛才能动起来（3）
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身体动起来，胰岛才能动起来（4）
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身体动起来，胰岛才能动起来（5）
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伸懒腰：沟通阴阳，可降血糖（1）
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伸懒腰：沟通阴阳，可降血糖（2）
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吃什么，决定你是什么
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休身息心，才能养好胰岛
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糖尿病患者+药物+饮食+运动+好心态=健康人
