“可问题是，我怎么一点都感觉不到疼呢？”
听到这儿，我突然想起来我的另一位采访对象——就是因为糖尿病“不行”了，闹得妻离子散的，他也曾有过双脚感觉迟钝，洗脚的时候感觉不出冷热水的经历。为此，我还专门采访过内分泌方面的专家。我的疑问是——胰岛离脚还三尺多远呢，怎么会因为胰岛不工作了而出现脚的症状呢？内分泌专家解释说，糖尿病患者的血液不同于正常人，他们的血液中血糖高，血黏稠，导致下肢特别是脚部的神经营养不足，从而发生病变，起初感觉像有蚂蚁在爬，后来渐渐出现感觉迟钝，还会出现伤口不易愈合、反复感染的情况，严重者只能截肢。
我突然领悟到了，这“三尺多远”正是中医的妙处所在。西医治病讲究具体的部位，头痛医头，脚痛医脚。西医大夫眼里是系统、器官、组织、细胞。中医大夫眼里是精、气、神，是阴阳、表里、虚实、寒热，这正是中医“整体观念”的精髓所在。
中医普遍认为脚是一身之根，如果说人体是一棵大树，那么脚就是纵横交错的树根，如果树干出了问题，连累到了树根——岂不是说病情很严重？扁鹊曾经对齐桓公说的“病在腠理”、“病在肌肤”“病在骨髓”三类情况，此时岂不是“病在肌肤”了吗？我把猜想说给专家听，得到了肯定的答复——糖尿病进展到了一定的程度，会出现足部的并发症。
那么，已经“病在肌肤”的“张大民”，又发生了什么事呢？
我一直在琢磨，怎么脚上烫那么个大泡，我会一点感觉都没有呢？我最后得出的结论是——我这个人天生皮糙肉厚，不怕疼。再者说了，难道非得疼得龇牙咧嘴才是好事吗？所以，我没把它当回事。回到家，我自己在脚上抹了点烧伤油，以为就万事大吉了。
没想到的还在后头呢。过了一个星期了，脚上还流脓打水的，一点好转的迹象都没有。而且，伤口附近的脚趾颜色开始变暗，先是暗红，再是紫红，后来是黑色！你想想，脚趾头变成了炭条 ——就是过去老百姓涮羊肉常用的炭条——那种黑色！这多瘆人！
我赶紧去了医院。大夫听完我的话，说八成我是糖尿病；看完我的脚伤，说九成是糖尿病。你瞧，没两分钟涨了一成。一查血，还真就是糖尿病，2型，一点疑问都没有。医生嘱咐我这个，嘱咐我那个，我都听得进去，可就是有一点 ——
让我控制饮食——打死我也做不到！不让我吃，比让我死了还难受呢。我就是这么一个人，嘴比猪八戒都馋，骨头比白骨精都硬。别的都照着医生说的做了，该吃药吃药，该锻炼锻炼，就是吃饭没听医生的。后来，我就没有右脚了。那时候，右脚脚面的伤口老不愈合，持续感染，发烧不退，什么抗生素都用了，全不管事，就是感染，再感染，然后，变成炭条的不光是一个脚趾头，整个右脚都是炭条的颜色。嘴瘾过了，脚没了，截掉了。这也是舍车保帅的策略，不然的话，感染继续往上走，我的小命就交代了。所以，现在看见涮羊肉的炭条，我脊梁沟都冒凉气儿。
“张大民”说到这儿，抬起右腿给我看，小腿下方，空空如也。我倒吸了一口冷气：真是触目惊心哪！
《黄帝内经》这样说
《黄帝内经·素问·上古天真论》有一段经文被奉为养生保健的金言：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神聚，而尽终其天年，度百岁乃去。”
生而为人，能守住温饱奔向小康本已不易，又有几人能够饮食有节、起居有常、不妄作劳呢？
不过，不为眼前的蝇头小利所动，能够从长计议，是一种人生的智慧。
吸烟为什么会提神
“香烟是男人的铁哥们儿。”很多男性朋友都特别有体会，除了交际的需要，吸烟还能激发人的想象力和决断力，更能让人头脑清醒，思路清晰。所以我们常会在电视上看到这样一个镜头：一个男人，手里夹着一支烟，在烟雾缭绕中做冥思苦想状，突然间灵感一现，一个决断横空出世！
中医认为“心主神明”，人的思考、理解、决断，都与“心”有关。“心”在五行中属火。火旺盛了，心就强盛，头脑就清晰，思路就敏捷。我们再回过头来看看香烟。抽烟先得点着火，抽的时候还得保持火不灭。香烟的原材料是烟丝，是草木做成的，是易燃物品，中医认为，香烟在烟盒里，没有点着的时候，五行属“木”，点着了之后，五行属“火”，木生火就是这个道理。烟点着了，抽上几口，“心”火补上了，灵感就来了。
但是，五行是相生相克的。火太旺，自然会伤到金，就像工厂用炼钢炉融化铁块一样。那么哪里是金呢？有点常识的人都能猜出来：肺。所以抽烟抽多了会伤肺。
更要命的是，烟草中的“烟毒”由华盖之腑 ——肺汇入血脉，会伤及五脏六腑，导致阴阳失衡，气血逆乱，用西医的话说就是烟草中的化学物质会伤害到血液中的胰岛素，导致血糖紊乱。所以，糖尿病患者不要用吸烟的方法提神，最好能少吸烟或不吸烟。
