目录 - 关于这颗心
- 正文
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1.这本书将改变你的生命
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1.阿姜查开示一景
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2.阿姜查的教导风格
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3.上座部的传承
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4.阿姜曼影响了森林传统
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5.阿姜查向阿姜曼请益
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6.建立森林修行体系
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7.阿姜查的弟子们向西方传法
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8.颠扑不破的因果法则
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9.通过否定的方式表达
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10.教法最重要的元素就是正见与戒
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11.了解苦的因并放下
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12.阿姜查强调修行的实用性
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13.阿姜查以身体示范生命的不确定性
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1.修行就是要看见本心
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2.修行的成果完全取决于自己
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3.修行正念和正知将能生出善戒
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4.修行最有效的方式是对呼吸保持正念
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5.修行的果报将会生起
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1.哪里有迷妄，哪里便有平静
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2.以开放的态度对待一切事物
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3.不了解戒律，修行不会有结果
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4.了悟法即了悟自心
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1.不肯断恶，永远求不到功德
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2.及时看见自己，就可停止作恶
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3.觉知心，就可以获得清明
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4.若无智慧，善也会变成恶
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1.真正的平静在我们内心
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2.每件事物皆可用来修行
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3.一直逃避，智慧无从生起
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4.痛苦生起时别不理
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5.顶多只能依赖老师百分之五十
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6.跟着心走，永远不能领悟法
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1.要完全知晓戒律是不可能的
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2.死背所有的戒律是不可能的
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3.只借由听闻，无法真的了解戒律
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4.不知戒条就难免违犯
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5.“智者自知”
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6.了解害处，舍弃就不难
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7.保持离欲心，正确地了解戒律
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1.研读与修行相辅相成
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2.专心致力于修行
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3.修行在于心，而不是外表
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4.看见轮回过患，行为更有智慧
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5.当老师去世，弟子就各自四散
