目录 - 赶走你的忧郁
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如果你已经感到了忧郁(1)
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如果你已经感到了忧郁(2)
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剥去伪装，晒晒心情账单(1)
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剥去伪装，晒晒心情账单(2)
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敏感多疑=无事生非=痛苦缠身(1)
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敏感多疑=无事生非=痛苦缠身(2)
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好心情最重要的是有一颗平常心(1)
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好心情最重要的是有一颗平常心(2)
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小问题不断累积就成了大问题(1)
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小问题不断累积就成了大问题(2)
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忧郁就是这样制造出来的(1)
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忧郁就是这样制造出来的(2)
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什么样的人会成为忧郁的“意中人”(1)
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什么样的人会成为忧郁的“意中人”(2)
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测测你的忧郁指数有多高
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烦恼本无根，快乐随身行(1)
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烦恼本无根，快乐随身行(2)
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不要为弥补上一个错误，继续做错误的决定(1)
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不要为弥补上一个错误，继续做错误的决定(2)
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悦己，当回臭美大辣椒(1)
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悦己，当回臭美大辣椒(2)
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与抑郁共舞，让快乐相伴(1)
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与抑郁共舞，让快乐相伴(2)
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查杀心理病毒，为快乐清除路障(1)
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查杀心理病毒，为快乐清除路障(2)
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定义属于自己的快乐，别追逐他人定义的快乐(1)
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定义属于自己的快乐，别追逐他人定义的快乐(2)
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学会赞美自己，开启快乐之门
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细细品味，快乐来源于平凡的生活(1)
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细细品味，快乐来源于平凡的生活(2)
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是谁让蓝色成了忧郁的代言(1)
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是谁让蓝色成了忧郁的代言(2)
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假装快乐，就会真的快乐(1)
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假装快乐，就会真的快乐(2)
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是高兴，是难过，都由自己说了算(1)
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是高兴，是难过，都由自己说了算(2)
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坦然面对，给压力一个宽阔的缓冲带(1)
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坦然面对，给压力一个宽阔的缓冲带(2)
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换个角度，就能换个心情(1)
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换个角度，就能换个心情(2)
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人非草木，孰能无情，但是别滥情(1)
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人非草木，孰能无情，但是别滥情(2)
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开心是一天，痛苦也是一天
