以，古人也有“佳人伤春，才子悲秋”。所以，在这两个季节，尤其要注意调整情绪。
工作性质也可能会导致从事某些工作的人群患抑郁症。比如：
1. 有时间压迫性和人际竞争性的工作。
2. 需频繁调动工作内容或地点的工作。
3. 缺乏共同工作伙伴的工作环境、必须独自承担压力者。
4. 缺乏社会认同感、自我成就感或满足心理需求较低者。
5. 作息不正常的工作。
在这类环境下工作，因为面对时间、人际的竞争或压力无法获得适当的纾解，必须自行承担过多的压力和责任，比较有可能得抑郁症。
从人格特质上说，每一个人都拥有不同的人格特质，而人们的心理状态也会受到人格特质的影响。根据研究调查显示，有完美主义、时常抱有负面想法，或过度依赖的人，患抑郁症的几率较一般人高。
抑郁症的成因并非单一因素，所有的人都可能罹患。每个人都应时时注意自己的情绪状态，审慎地面对，并适时做调整，有利于减轻忧郁情绪，并有利于降低患抑郁症的可能性。
