心理健康
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通识教育.心理健康关念红,王相兰,郑俩荣 编《通识教育·心理健康》是一本规范精神心理医师的培训教材,主要介绍心理健康的相关知识,如:心理疾病的发病基础、心理压力对个人的影响及应对方式,以及饮食、睡眠、运动如何影响心理健康,如何识别和应对常见心理疾病如抑郁症、焦虑症等。 -
学生生涯规划体验课实录韦志中 著美国心理学博士格林豪斯根据人在不同年龄阶段所面临的主要任务,将职业生涯划分为五个阶段,其中第一个阶段为职业准备阶段,对应年龄为0~18岁。在这个阶段中,学生能否全面认识自己,明确发展目标,建立起职业想象力和与选择能力,将决定着自己所获成就的高度以及对生活的满意度。本书立足于学生的终身发展和自我实现,从梦想、个性、价值观、兴趣、意外影响因素等方面,从学生、家长、教师三方角度,对学生的生涯规划进行专业而详细的指导,让家长和老师能够更准确地帮助学生全面认识自己,找准奋斗方向,提高学习的积极性和主动性,为职业奋斗积蓄力量,为终身发展奠定基础。 -
家庭管理心理学鞠强 著俗话说,“清官难断家务事”,那是因为此“清官”对管理心理学不甚了解。本书从管理心理学的角度详细分析、阐述了家庭生活中的常见误区,并给出了具体的解决方法,找出了导致许多难解的家庭问题背后的心理原因。本书主要关注家庭管理的五大领域: 在亲子教育领域,作者详细介绍了亲子教育总原则、亲子教育误区、提升孩子学习的关键、子女早恋管理、亲子激励与纠偏、单亲子女心理保健、劝说逆反孩子心理技术、小孩经常威胁父母要离家出走怎么办、幼儿园小学的选择决策、影响当下青少年人生幸福的常见误区等。 在夫妻关系领域,作者详细介绍了夫妻冲突管理模型、婚姻与原生家庭的关系、丈夫破坏婚姻的误区、妻子破坏婚姻的误区、单亲子女婚姻误区、不孕不育的心理原因等,以及具体的应对技术。 在与老年人的关系处理领域,作者详细介绍了老年人的心理特征、老年人家庭生活误区、孝养老年父母的原则、婆媳矛盾的心理实质与误区及应对方法等。 在生活中的心理学领域,作者详细介绍了建设亲戚关系的原则、家庭理财常见误区、人生职业规划、“升米恩斗米仇”的心理分析、亲友借钱管理三大关键、抑郁症的心理解释与治疗等。在负面人格领域,作者详细介绍了会对家庭及个人产生严重负面影响的 人格类型,包括回避型人格、指责型人格、(无才)控制型人格、计较型人格、钻牛角尖型人格、面子至上人格等。 以上这些问题是绝大多数有家庭的读者都会遇到的,本书将带您拨开云 雾看清本质。这是一本不可多得的、实用性极强的书籍。同时,本书内容也是作者教授自己学生的必修课之一。 -
大学生心理健康吴新业,詹晓青 编《大学生心理健康:感悟·探索·成长》是高等学校教学模式的改革探索的成果,是实现由“教师为中心”向“学生为中心”转变的可行性范本。全书依据建设国家示范性高职院校倡导的“基于工作过程”“行动导向”“任务驱动”的理念,适时融进信息化教学理念,以大学生心理健康教育的任务驱动为载体,将大学生心理健康指导的整个任务分为心理健康概述、认识自我、心理适应、学习适应、情绪调试、人际关系、恋爱心理、性健康、危机干预、职业生涯规划和生命意义等十一项。每项分为心灵聚焦、心灵碰撞、心灵成长、心理链接、实训策略五个指导环节,具体包括给心灵一缕阳光、做好的自己、境由心造、学会学习、牵住情绪的缰绳、营造亮丽的人际风景、想说爱你不容易、驾驭性本能、绸缪未雨时、理性择业与实现自我、理解生命与珍爱人生等十一章,旨在为大学生提升心理素质提供系统的解惑答疑和心理能力训练,帮助大学生提高大学学习生活适应能力和养成良好的个性品质,促进其健康发展。《大学生心理健康:感悟·探索·成长》强化学生主体,突出助人自助,同时实现课堂教学与学生心理问题、理论教学与实训教学的一体化。《大学生心理健康:感悟·探索·成长》适宜培养应用型、技能型人才的高职高专院校和应用型本科院校大学生心理健康教育、心理健康类课程教学使用,同时可供相关研究人员参考,也可作为高职院校学生心理健康课程教师培训教材。 -
大学生心理健康刘海娟 著本书旨在把自我成长和大学阶段的主要问题结合起来,从心理成长的角度来尝试解读一个人在面对大学阶段遇到的各种挑战如何胜任,帮助学生形成为自己负责、与他人互赖的信念和价值观,从而提高其应对压力的能力,更好地完成大学阶段的成长任务。 -
高职大学生心理健康教育张海婷 编《高职大学生心理健康教育》以《高等学校学生心理健康教育指导纲要》的要求为准绳,贯彻以学生为中心的指导思想,在内容安排上,根据学生在大学阶段容易出现的各个成长性主题进行分类,关注大学生自我认识、学业发展、人际交往、情绪管理、职业生涯、情感困惑、生命意义等各个方面的问题,紧扣大学生日常生活中的心理困扰。在呈现形式上,以课前讨论及案例引入主题,以简明的心理学知识点结合具体问题呈现学习内容,并配合心理互动游戏、小测试等丰富课堂活动,帮助学生将课堂讲授与课后实践自然地结合,真正把心理健康的理念与学习内容带入到生活中去。《高职大学生心理健康教育》适用于高职院校学生、学生家长、及对心理健康知识感兴趣的人士。 -
管理领域房树人图画心理分析鞠强 著内容简介 顾名思义,“房树人图画心理分析”就是通过一幅包括房子、树木和人的画来分析画画者的潜意识,进而拓展到性格特征。 本书是作者经过二十余年的研究,将西方房树人图画分析理论中国化的成果。作者通过大量的实践案例积累、精确的数理统计分析,并根据中国人的心理特点加以改良,提炼出了极具实用价值的约300个分析维度。在此书中,作者精选了其中的50个维度,主要包括图画中房子的潜意识分析、图画中树的潜意识分析、图画中人的潜意识分析、图画中其他物品的潜意识分析四个部分,并配合大量示例图片进行讲解。随后,作者还选取了部分实际案例进行详细的分析,以帮助读者更好地理解书中内容。 本书对管理领域的干部提拔、招聘识人、反贪防腐、群体事件预防,婚姻恋爱中的了解伴侣、婚姻匹配、预防出轨,亲子教育中的理解孩子、更好地激发孩子潜能等都有巨大的作用,是一本不可多得的、实用性极强的书籍。同时,本书内容也是作者教授自己学生的必修课之一。 -
学校心理健康教育课程设计与教法刘宣文,赵晶,蔡雪,王彬 编《学校心理健康教育课程设计与教法/新编21世纪心理学系列教材》从读者需求出发,以问题解决为导向,强调理论与实践、原理与教法、操作与技术要高度融合的写作原则,对心理健康教育课程设计的支撑理论、基本环节、教学模式与技术等方面进行了全面、系统的阐述,目标是提升读者课程设计的理论水平、课程开发与设计能力和教学能力,体现出前沿性、结构性、操作性和实用性等四大特点。首先,教材内容紧跟学校心理健康教育理论研究的国际前沿,选取脑神经科学、团体动力学和发展生态学作为课程设计的三大支撑理论,不但可以拓展读者的视野,而且可以提升课程设计的理论水平。第二,教材完整地呈现了心理健康教育课程设计系统里的每一个重要环节,并把课程设计中的目标设置、任务分析、流程确定、体验设计、教学技术和课程评价等六大环节,以技术路线图的方式呈现,有助于读者建立结构化的学习与思考模式。第三,教材紧扣教法研究,详细介绍了心理健康教育课程的三类教学技术与五种教学模式的内涵、作用和操作方法,不但弥补了同类教材中此部分内容的缺失,而且能让读者快速适应课堂教学,提升专业教学能力。第四,教材内容涵盖了学校心理健康教育领域的八大模块二十四个教学主题,从概念、理论、测量1二具、辅导策略和教学案例等方面多层次、多角度地展示了教学方案的完整设计历程,方便读者学习与应用。《学校心理健康教育课程设计与教法/新编21世纪心理学系列教材》是学校心理健康教育课程的设计指南,既是操作说明书,也是资料手册,既是心理健康教育新手教师的入门必读书,也是心理健康教育教师专业成长的重要参考资料。 -
心理健康与自我发展朱岳梅 著《心理健康与自我发展—团体沙盘心理技术在大学生心理健康教育课程中的应用》是哈尔滨工业大学文化素质教育核心课程“心理健康与自我发展”的配套教材,它是作者在多年心理健康课程事件基础上,对课程形式和课程内容的大胆创新和探索。团体沙盘心理技术强调自我察觉、自我成长功能,是近年来广泛应用于各领域心理健康教育和团体辅导的整合技术,本书将该技术引入学生心理健康教育课堂,收到了喜人效果。本书从大学生的自身发展和实际需要出发,以增强大学生的心理健康素养为目标,选择了认识心理健康、自我意识发展、情绪发展、人际关系发展、大学生恋爱心理发展、意志发展和自信提升六个单元主题,侧重团队活动和团体沙盘的操作体验、互动分享、总结提升过程。书中介绍了课程设置和课程实践的主要内容,包括每一个单元的课程导入活动、主题沙盘操作流程、核心理论知识,并收录了学生的课程收货与心理成长感悟。本书既可作为大学生心理健康教育课程用书,也可作为团体心理辅导和主题成长工作坊的参考用书。 -
我还能变好吗王轶楠 著生而为人,都不完美,人间值得我们变得好一点儿。 本书是北京师范大学心理学部研究生导师王轶楠和她的学生合著的一部心理科普文集,全书围绕“自我”这个主题,通过一篇篇专业而不失风趣,严谨而不失灵活的文章,讲述了如何了解自我,如何塑造自我,如何完善自我,ZUI终如何超越自我等问题。 读自我心理学,让你增强自知力,完成自我超越,成为更好的自己。
