《中医养生情志篇/写给老百姓的中医养生书系》沿袭了本系列书籍专业人士讲科普的特色，对中医情志养生的理论、方法及临床应用进行了系统详实的介绍。全书分上、中、下三篇，上篇讲述古代、现代情志养生观及中医情志养生理论；中篇讲述情志养生方法；下篇为常见疾病的情志养生保健。《中医养生情志篇/写给老百姓的中医养生书系》适合中医爱好者及热爱养生者参考阅读。

本书是高职院校大学生心理健康教育课程教材，介绍了心理学基础知识，并紧贴大学生的心理需求，对大学生的自我认识、情绪调适、人际交往、恋爱与性、学习生活、网络利用、职业规划等方面作了详细的阐述，为大学生解决学习、生活各方面的困惑提供了科学有效的指导。书中每节均由“青春那些事”“心理知识吧”“快乐向前冲”“心理一点通”“越读越开心”等板块组成，每章结束还提供“延伸阅读”参考，具有较强的针对性、趣味性、科学性和自助性。本书既可作为心理健康教育课程教材，也可作为大学生和其他读者心理调适的自助读物。

上海市教育委员会、上海学生心理健康教育发展中心、上海精神卫生中心儿童青少年精神科、上海儿童医学中心儿童保健科等在上海4个区（浦东新区、杨浦区、黄浦区和静安区）35所中小学开展了为期4年的学生心理健康服务“医教协同”模式研究，本书主要阐述该研究的过程和成果，重点关注学生心理健康促进、高风险学生的筛查与干预、心理障碍学生转介、危机预防与干预四个方面的内容，并总结了医教协同的体系建设方面的经验，分享各试点学校的案例。我国学生心理健康教育与服务主要依托的是教育系统本身的专业资源，然而学校现有的心理健康教育专业力量难以满足不同层次学生的心理服务需求。引进医学界心理服务专业力量，进行学生心理服务医教协同模式的实践探索，在理论上和实践上都具有重要意义和价值。

本书通过工作、人际关系、家庭、身体健康、信仰等方面的典型案例呈现干部心理对个人及组织发展的影响，探讨干部的压力来源、压力导致的后果以及预防性压力管理的各种方法，使干部对自己的心理有客观科学的认知，通过不断地反省和调适，减少社会知觉障碍，提高自我监控、自我管理的能力，提升心理健康指数，促进干部身心全面健康发展。希望本书能为广大干部身心健康的发展提供帮助。

积极的心理品质决定个体的行为方式，能帮助个体对抗心理压力、心理疾病，促进个体发展和进步，是个体拥有幸福人生的基础。因此，孩子健康成长中至关重要的一步，就是养成积极心理品质。高学习的积极性和主动性，为职业奋斗积蓄力量，为终身发展奠定基础。本书主要展示四堂积极心理品质训练课，第一堂课唤醒学生培养积极心理品质的意识，增强自我认同感，后面三堂课的主题分别是感恩、幽默和赞美。感恩提升人际交往能力，幽默提高情商和社交应对能力，赞美帮助学生增强自信，发现别人的优点并从中学习和进步。通过这四堂课的学习，学生可以更好地认识自我、与人交往，发挥性格优势，实现健康成长，为职业发展和生活幸福奠定基础。

本书旨在把自我成长和大学阶段的主要问题结合起来，从心理成长的角度来尝试解读一个人在面对大学阶段遇到的各种挑战如何胜任，帮助学生形成为自己负责、与他人互赖的信念和价值观，从而提高其应对压力的能力，更好地完成大学阶段的成长任务。

《高职大学生心理健康教育》以《高等学校学生心理健康教育指导纲要》的要求为准绳，贯彻以学生为中心的指导思想，在内容安排上，根据学生在大学阶段容易出现的各个成长性主题进行分类，关注大学生自我认识、学业发展、人际交往、情绪管理、职业生涯、情感困惑、生命意义等各个方面的问题，紧扣大学生日常生活中的心理困扰。在呈现形式上，以课前讨论及案例引入主题，以简明的心理学知识点结合具体问题呈现学习内容，并配合心理互动游戏、小测试等丰富课堂活动，帮助学生将课堂讲授与课后实践自然地结合，真正把心理健康的理念与学习内容带入到生活中去。《高职大学生心理健康教育》适用于高职院校学生、学生家长、及对心理健康知识感兴趣的人士。

这是一本贯穿你一生的睡眠知识科普书。从呱呱落地到垂垂暮年，睡眠永远陪伴我们，它在人生不同阶段始终扮演着至关重要的角色，更与认知学习、精神健康、身体机能等方面密切相关。 作者爱丽丝根据自身十余载的研究经验，就心理学及行为认知方面，分享各种真实案例以及与各领域专家学者的启发性讨论，阐述了不同年龄下人的睡眠状态、睡眠问题、影响因素和解决对策。此外，书中不只分享了各种助眠的小妙招，拯救逐渐失去控制的自主睡眠，也更让读者学会在清醒时同样保持良好的精神状态。

本书是资深心理咨询师张沛超面向大众读者的原创心理学著作，汇集其多年的临床经验和反思。他将中国传统文化与当下中国人常见的心理问题结合起来，提出破局之法，对症下药，针对性强，是一部具有实用价值和积极意义的心理学读本。全书共分为七章，主要围绕“如何过好一个你说了不算的人生”这一话题展开论述。作者学贯东西，把西方精神分析学和中国传统文化相融合，细致入微地从不同角度剖析心理问题的成因，并系统性地提出修复原生家庭结构、培养承载各种情绪的能力、整合欲望资源等多种调节方法。他提倡不断地自我觉察，回归过去，回归家庭，回归自己，把困扰我们的固有问题转化为一面透亮的镜子，从中照见真正的自己。其解读契合中国人的心理状况，适合中国的文化语境，实用性强。 作者以随性的笔触讲述专业内容，个中不乏生活中典型有趣的事例，思辨性与共情感兼具，行文间时常闪现通透豁达的智性之光。他帮助读者一步步地追根溯源，从自己的过去中寻找症结，由此进行自我疗愈，化解内心冲突，从而更好地拥抱人性的一切存在，收获自在人生。

《大学生心理健康：感悟·探索·成长》是高等学校教学模式的改革探索的成果，是实现由“教师为中心”向“学生为中心”转变的可行性范本。全书依据建设国家示范性高职院校倡导的“基于工作过程”“行动导向”“任务驱动”的理念，适时融进信息化教学理念，以大学生心理健康教育的任务驱动为载体，将大学生心理健康指导的整个任务分为心理健康概述、认识自我、心理适应、学习适应、情绪调试、人际关系、恋爱心理、性健康、危机干预、职业生涯规划和生命意义等十一项。每项分为心灵聚焦、心灵碰撞、心灵成长、心理链接、实训策略五个指导环节，具体包括给心灵一缕阳光、做好的自己、境由心造、学会学习、牵住情绪的缰绳、营造亮丽的人际风景、想说爱你不容易、驾驭性本能、绸缪未雨时、理性择业与实现自我、理解生命与珍爱人生等十一章，旨在为大学生提升心理素质提供系统的解惑答疑和心理能力训练，帮助大学生提高大学学习生活适应能力和养成良好的个性品质，促进其健康发展。《大学生心理健康：感悟·探索·成长》强化学生主体，突出助人自助，同时实现课堂教学与学生心理问题、理论教学与实训教学的一体化。《大学生心理健康：感悟·探索·成长》适宜培养应用型、技能型人才的高职高专院校和应用型本科院校大学生心理健康教育、心理健康类课程教学使用，同时可供相关研究人员参考，也可作为高职院校学生心理健康课程教师培训教材。