情绪变化万千，喜悦、幸福、感恩等正面情绪令人愉悦，是获取幸福的关键；愤怒、悲伤、恐惧等负面情绪让人苦闷、烦恼，甚至失控。高情商的人心态平和，既能合理表达自己的情感和诉求，也能洞察别人的情绪、感受和心思。他们善于沟通，能把话说到别人心坎上，把事做到点子上，拥有和谐顺畅的人际关系。努力掌控情绪，成为一个高情商的人，待人接物保持良好的心境，做事就会思路开阔、反应敏捷、行动高效。高情商可以通过后天的训练得来，本书总结了高情商训练的有效方法，帮助读者掌控情绪、提升心智水平，在工作和生活中与快乐为伴，与成功为伍。

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思维导图既可帮助我们突破固定型思维，又可帮助我们高效思考、激发创意，释发无限潜能。本书用思维导图解析了如何学好语文、数学、英语、理物等7门学科，帮助孩子解决学习痛点和难点，找到科学高效的学习方法，有效提高学习效率和成绩。

本书从思维突破入手，就智商、情商的概念、内涵、基本理论、训练提高办法以及实践运用，进行简要阐述，既有理论知识，又有简单可行的训练方法，并结合了大量经典案例，配以丰富详细的插图，试图帮助青少年有效提升智商和情商，调整学习的策略和方法，从“知识层”深入到“思维层”，以实现优化学习。

21世纪是一个信息时代，谁掌握的信息越多，获得成功的几率就越大，获取信息靠什么呢——记忆。本书不仅讲述了科学的记忆训练方法，而且还对记忆的原理进行深度的剖析，要按照书中的方法勤学勤练，反复练习，我们一定成为一目十行、过目不忘的记忆高手。

很多时候，人们都会感到迷茫、困惑，甚至还会陷入“付出很多却没有收获”的消极状态中。许多人之所以懈怠、停滞，一直走弯路，是因为无法看透事物的本质，难以从根本上解决问题。为了帮助读者更好地应对这些问题，本书通过五大模块和大量的真实案例，全面阐述个人终身成长的实用方法，包括了解自我、人际交往、六个习惯、情绪管理、遇见未来等，从理性角度阐述人的成长误区，并提供了成为“高效人士”的策略和技巧，鼓励读者激发内驱力，充分发挥个人潜能和优势，从而达到更好的成长状态。 本书适合感到迷茫、不能专注自己工作和生活的年轻人阅读。

日本轰动一时的过劳死漫画终于成书了！简体中文版正式出版面世。 起初日本设计师汐街可奈在网上发布了8页漫画，她将自己在血汗企业陷入职场过劳、患抑郁症、差点寻死的亲身经历画成漫画，结果引发读者强烈共鸣，并在网上疯传。推特30万人转发，浏览人数达3000万，读者称它为“救命恩人”。读者纷纷留言：“太真实了，让人想哭”“这根本就是在说我”“我终于能够辞职了，谢谢”。 这部漫画同时引起社会对“过劳死”话题的大讨论，英国BBC、TBS电视台、《朝日新闻》《读卖新闻》《日经新闻》等媒体争相报道此事。后来邀请精神科医生结城裕协助执笔，针对“抑郁症”“过劳”等给出中肯医学意见，成书后在日本市场大受欢迎，尤其在年轻读者中影响巨大。书中从当事人角度展示了超负荷工作的职场人的身心状态、为什么明明痛苦到崩溃却无法辞职，应该如何摆脱过劳状态，句句贴心，有笑有泪，令人生出勇气。此书写给经历过劳、正通往过劳之路、被过劳摧毁身心健康、过劳而不自知的辛苦工作者们，献给所有忙于工作的人，你可以多为自己而活。

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匍匐穿越丛林和你的实际生活有什么关系？从隐形轰炸机弹出去的故事如何给你指点一二？极端状况下的求生案例能给每天挣扎于日常琐碎的我们哪些启示？约翰？？哈德森是英国军方的首席求生教练。求生需要哪些素质，他都一清二楚。过去的二十年间，他游走在灾难体验的边缘，也因此积攒了许多一手资料。对于ji端压力状况下人们做选择的方式，他也有长期的研究。《学会生存》一书将两方面加以融合，包含了作者的毕生智慧，旨在告诉我们如何将求生法则运用到日常生活的挑战中。军事求生的一大基石便是充分理解努力、希望和目标之间的关系。其实对于任何情况下的求生来说也是这个道理。只要能理匍匐穿越丛林和你的实际生活有什么关系？从隐形轰炸机弹出去的故事如何给你指点一二？极端状况下的求生案例能给每天挣扎于日常琐碎的我们哪些启示？约翰？？哈德森是英国军方的首席求生教练。求生需要哪些素质，他都一清二楚。过去的二十年间，他游走在灾难体验的边缘，也因此积攒了许多一手资料。对于极端压力状况下人们做选择的方式，他也有长期的研究。《学会生存》一书将两方面加以融合，包含了作者的毕生智慧，旨在告诉我们如何将求生法则运用到日常生活的挑战中。军事求生的一大基石便是充分理解努力、希望和目标之间的关系。其实对于任何情况下的求生来说也是这个道理。只要能理解好这三者的关系，无论何时何地人们都可以受用。读了《学会生存》一书，你就会明白这套求生模板足以应付各种状况。只要遵循这些求生法则，你在面临压力时也能想办法做出更好的选择。同样的一套思维方式不仅可以引领你登上珠峰、畅游深海，也能够让你应付上司，并且在家庭生活中游刃有余。