本书针对中等职业学校学生普遍关注的社会适应、自我探索、有效学习、有效沟通、生命探索、挫折应对、健康人格、职业生涯等问题，以心理学为基础理论，结合多学科知识，有针对性地指导学生从生理、心理和社会环境等方面认识自我、完善自我，发展健康人格。本书编写充分考虑职业学校学生接受特点，由浅入深、循序渐进，以案例为导引，结合学生身边实例讲解心理知识，同时运用心理问卷和心理活动提高学生课堂参与度。 本教材可作为中等职业学校的教学用书，也可供其他有相关需求的读者自学参考。

本书分为四章：自我成长、青少年成长、学校心理辅导方略、心理健康教育活动课探索。第一章“自我成长”介绍了笔者的成长经历，特别是从事心理健康教育以来的心路历程和人生感悟。在心理健康教育还处于发展的上升期，特别是在心理健康教育活动课还处于边缘化的、校本课程的时候，笔者如何在学习和实践中坚定信念、坚守阵地、奋发有为的成长经历。同时，也提出了心理健康教师成长中应该具备的理论素养和专业技能。第二章“青少年成长”收录了有关幼儿、青少年心理成长的特点，以及遇到的心理问题，旨在帮助他们建立正确的自我认知，理性生活，培养自我觉察能力，以便在面对挫折时能正确应对。通过体验、互动、游戏、角色扮演、场景设置、语言引导等一系列有方向性的活动，由内及外，通过多方位体验及启迪，帮助孩子建构爱的能力，以及信任、勇气、担当的信念，改变消极现状，改善学习动力、自信心、责任心等一系列家长和孩子都关心的现实问题。第三章“学校心理辅导方略”主要针对中小学生中常见的、一般心理问题进行辅导。辅导方法是以积极心理学的理念为指导，以焦点解决短程心理咨询、叙事疗法、认知行为疗法等技术，辅导学生确立“满意地对待过去，积极地把握现在，幸福地面向未来”的待人处事模式，关注学生的美德和优势，挖掘潜能，培养积极情绪，让学生在学习生活中健康成长。第四章“心理健康教育活动课探索”收集了笔者近几年县级、市级参赛获奖的教学设计，以及送教下乡的专题讲座等内容，注重学生的活动和体验，促进教师教学的反思和感悟，有一定的参考价值。

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心理健康是社会学、心理学等社会科学的重要研究领域，提高青少年心理健康水平是加强和谐社会建设的任务之一。青少年心理健康不仅指青少年没有心理疾病或变态行为，还指他们在身体上、心理上和社会适应上保持其高和状态。青少年正处于身心发展的关键期，他们的心理健康状况对其成才和发展至关重要，当代青少年心理健康问题日益成了人们关注的话题。继电视和网络之后，随着手机时代的到来，越来越多的青少年加入手机用户的行列，成为手机世代。手机作为新兴的第五大传媒正以靠前的方式和力量影响着整个世界，影响着青少年；作为一种新出现的社会化因素，手机媒体已经而且将越发深刻地影响着广大青少年的心理健康。如何积极、超前地应对手机媒体对青少年心理健康的影响问题已成为一个不容回避的重大课题。

《大学生心理健康教育概论/新时代医学人文社会科学系列丛书》分为心理学与心理健康、自我认知、心理调适能力、大学生心理问题与应对四篇，内容包括：心理学基础知识、大学生心理健康概述、大学生的自我意识、大学生的情绪管理、大学生的压力管理与应对、学习心理、大学生人际交往等十二章。《大学生心理健康教育概论/新时代医学人文社会科学系列丛书》以编者历年编写的多个版本同类著作和教材为基础，补充了近年来心理学学科的一些新理论、新观点、新案例和调查数据，并且根据多年来的教学经验和大学生心理需求的变化，对教材结构进行了调整，使之合理，具针对性。

本教材突出课程“体验性教学”特点，遵循高校心理健康课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的原则，结合作者自身多年的教育教学实践经验，以高职学生的心理生理发展特点和需求为基础，重点围绕心理素质、自我成长、情绪调控、人际交往、压力应对和学习能力进行编写。每章通过案例教学、体验活动、心理测试、行为训练、心理情景剧等多种形式，激发学生的学习兴趣，帮助提升课堂教学效果。本书适合作为高职生的心理素质公共课的教材。

《民航大学生心理健康教育》在编撰中力求体现以下特色：一是强调行业特色，充分将民航的案例与心理学相结合，易于学生感受和理解，对于心理健康知识的教学也 有针对性；二是强调科学性、知识性、时代性和准确性，重视体验性、探索性、实践性和趣味性的结合；三是把课堂指导与团体训练结合起来，注重学生体验式学习、案例式教学和参与式教学；四是结合新时代我国高等教育事业发展的新变化，将思政教育元素贯穿于心理健康教育中，心理健康教育的“育心”作用与思想政治教育的“育德”作用相结合，同心同德，有机互通，巧妙交融，实现高校的人才培养目标，培养出德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。《民航大学生心理健康教育》适合全日制民航类高校、普通高校、高职高专院校作为心理健康课程教材供学生学习、使用，也适合高等学校思想政治教育工作者、学生工作者和辅导员以及所有关注大学生成长与发展的读者阅读。

本教材以《要求》为依据，优化课程内容，重组课程结构，构建以能力为核心的课程体系。结合“互联网+”背景下大学生网络生活实际以及基于在临床心理咨询实践中发现的日益严重的亲子关系冲突对大学生心理成长影响的深层性和普遍性，在教学内容中增设“网络心理”和“亲子冲突”两章内容。为帮助大学生学会处理与父母冲突的技巧，未来成为更好的父母，创建幸福和谐的新生家庭，在查阅了诸多文献的基础上，编写了“与父母和解——大学生亲子冲突的应对”这章有创新性的内容。因此，本教材内容涵盖了走进心理与心理健康、大学生的生活适应、大学生学习心理、大学生的人际交往、大学生的情绪管理、大学生恋爱心理、大学生网络心理、大学生的自我意识、大学生的人格完善、大学生的挫折应对、大学生亲子冲突的应对、大学生心理危机干预等十二章内容。

本书内容依据《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》编写，注重理论联系实际，力求贴近大学生的学习生活。本书编写风格轻松明快，以心理健康基本理论知识为基础，紧紧围绕大学生常见的心理困扰，通过介绍心理调适方法，帮助大学生更好地认识自我，让大学生能够及时对可能产生的心理问题进行预防，增强大学生心理健康自我教育的能动性，提高心理品质。本书分为10章，主要内容包括大学生心理健康教育导论、大学生常见心理障碍与心理咨询、大学生健康自我意识与人格探索、大学生情绪管理、大学生学习心理、大学生人际交往、大学生恋爱及性心理、大学生生命教育与心理危机应对、大学生压力管理与挫折应对、大学生生涯规划与职业发展。本书可作为大学生心理健康教育通识教材，也可以作为教职人员的心理学参考用书，同时还可以作为所有关注自身心理健康的青年朋友的自学用书。

本书根据《教育部办公厅关于印发（普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求）的通知》中对“大学生心理健康教育”课程的性质、教学目标、教学内容、教学方法的要求，科学规范“大学生心理健康教育”课程的教学内容。教学内容设计注重理论联系实际，力求贴近学生，通过案例教学、体验活动、行为训练等多种形式提升课堂教学效果。发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，帮助学生掌握心理健康知识和技能，树立自助、互助求助意识，学会理性面对挫折和困难，大力培育学生积极的心理品质。