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本书是《肿瘤科普百科丛书》之一，侧重于介绍宫颈癌。本书延续一问一答的形式，回答了宫颈的位置在哪里、宫颈触诊或宫颈活检时会很疼吗、“宫颈糜烂”需要治疗吗、宫颈癌的病因是什么、宫颈癌可以预防吗、宫颈癌筛查包括哪些内容、什么样的患者需要做阴道镜检查、体检能诊断宫颈癌吗、宫颈癌有哪些类型、什么是宫颈癌前病变、手术治疗宫颈癌的优势是什么、放疗前需要做哪些准备工作、同时做放化疗会加重损伤吗、年轻的患者放疗后还能生孩子吗等问题。

同期有氧和力量训练产生的相互促进和冲突一直是国际运动训练学科前沿和热点问题。有氧和力量训练会导致不同的生物学适应，两者结合起来的同期训练往往会导致运动员因训练适应能力受损而相互影响。然而，如果同期有氧和力量训练安排合理，也会产生令人惊讶的良性共振效果。《同期有氧和力量训练-科学基础与应用实践》是系统阐述同期有氧和力量训练之间相互促进和相互抑制方面颇具影响力的理论成果，内容涵盖了有氧和力量训练在生理和神经肌肉方面的适应、同期训练产生的干扰效应、同期有氧和力量训练在训练方法学上的困境、同期训练理论在实践中的应用等领域，具有较强的理论基础和实践应用价值。《同期有氧和力量训练-科学基础与应用实践》适合从事运动训练的教练员、运动员和科研人员，以及运动训练相关专业教师、学生和健身爱好者阅读。

“人为什么要运动？来自世界顶尖医学院的两位生理学家，通过对运动健康领域前沿研究的梳理和事实论证，给出了翔实又令人耳目一新的答案。海马体的体积增大，多巴胺和血清素的分泌增加，更长的端粒，心脏泵出的更多血液，副交感神经被激活……在无数秘密进行的生理变化背后：你会拥有更强壮灵活的身体；更清醒、聪明的大脑；更强的对抗负面情绪的能力；患上多种代谢疾病乃至重疾的风险都会降低；面对衰老也会感到更加积极、自由。这就是我们开始运动的理由。

无论是大学生，还是已经有了一定工作资历的职场青年，在相对紧张的学习和工作压力下，往往忽视了对健康的关注。本书作者从自身体会和多年健康科普经验出发，邀请十余位专业医生作为合作伙伴，分章讲述普通青年常见的亚健康生活习惯和健康问题，比如熬夜、不吃早餐、“工伤胖”、颈椎病、高度近视等，将严谨科学的医学知识通过幽默、调侃式的语言传达出来。同时还搭配生动有趣的科普漫画，让每一位读者可以在放松的阅读体验中，回过神来关注自己的生活方式，避开健康道路上的“坑坑洼洼”，构建自己和家人幸福美满的人生。

农村地区是新冠疫情防控的重点地区。过年过节期间，返乡人员增多，农村地区节庆娱乐、走亲访友、休闲旅游等人际交流活动也会增加，这些都加大了农村居民感染新冠病毒的风险。为了帮助广大农村居民更好地应对新冠病毒感染，在国家卫生健康委基层卫生健康司、宣传司的指导下，中国健康教育中心编著了《农村居民新冠病毒感染防治健康教育手册》。《农村居民新冠病毒感染防治健康教育手册》围绕公众需求和关注热点，以近期相关政策和技术文件为依据，以问答的形式介绍了“基本知识、日常防护与疫苗接种、居家治疗与就医”三个方面内容。手册也可供各地在疫情防控健康教育和健康科普工作中参考使用。

这不仅是一本任何年龄段都可以阅读的养生书，也是一位可以带你走进健康生活的“好朋友”。本书从情志、运动、饮食等多个维度，用通俗易懂的语言展示了136条贴近生活的节气养生知识，每个节气都有4~6条养生窍门，从节气特点、养生要义到情绪管理、起居建议、运动注意和日常饮食，配合检索式标题和精准图示，给读者360度的养生指导，帮助读者四时六气，调理出不生病的好体质。书中的中医特色疗法，例如节气灸、刮痧、按摩、导引等，充分发挥经络与穴位的作用，更是将“中式”养生展现得淋漓尽致。读者不用费心思查找，翻到对应节气直接跟着做，从头到脚、从里到外都感觉轻松和舒适。本书采用轻阅读的形式，小开本、轻配图，让阅读更轻松，配上水墨中国画，带读者打开“中式”养生的大门，解锁养生新方式。打开书，学习顺时养生智慧，应时而食、应时而动，跟着节气过生活，少生病，远离失眠、乏力、焦虑和疲惫，提高自愈力，健康生活到天年。

随着新冠病毒变异和全球疫情变化，以习近平同志为核心的党中央坚持走小步不停步，先后审议出台二十条、新十条措施，推动我国疫情防控进入新阶段。随着我国新冠病毒感染防控政策的调控，就要求广大人民群众调整好心态，科学应对，面对病毒感染，不恐慌，有序恢复生产生活秩序。本书从政策引导、个人防护指引、中医防治，特殊人群包括老年人、儿童、孕产妇、基础疾病患者等，详细阐述，包含了注意事项、心理保健、合理饮食和运动等内容，对于特殊群体也有针对性防护，加强中医药的应用相关知识。全书以问答的形式，图文并茂，便于阅读和查询。

对于刚刚走进健身房却不知道如何使用健身器械的小白来说，本书是一本不可或缺的详细器械健身指南。本书涵盖了近50 个健身房常见器械，针对全身各个部位的86 个训练动作，国家队体能教练设计的新手健身方案，以及所需的基础健身知识。书中的每一个训练动作配有专业健身教练示范的动作图解、高清3D 肌肉解剖图及健身建议，指出该训练动作的锻炼步骤、主要锻炼的肌肉、正确的呼吸方法、新手常见的错误，以及身体从中能获得的锻炼收益。所有这一切都是为了让新手摆脱走进健身房时的尴尬，学会如何让自己的胸部、背部、腹部、臀部、手臂、腿部及全身变得更加紧致有型，塑造出梦寐以求的好身材。本书适合健身新手、健身爱好者阅读，对于健身教练、体能教练也具有一定的参考价值。

本书以二十四节气物候特点即人体变化为主线，将两者有机结合，主要介绍如何根据节气变化挑选茶品及茶点搭配，引导读者顺应节气，适时地健康饮茶，以此来改善身体所呈现的亚健康状态。