成功心理学
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女信力量林芳芳 著本书通过讲述作者用短短七年时间,从家庭主妇到市值几亿元企业创始人的蜕变之旅,用实际行动阐释了什么是女信力量,即相信自己,活出力量感!我们应如何修炼女信力量呢?本书也给出了很多实用的心法和干法。比如,要想改变,就要踏出改变的第一步;调整自己的状态,具备改变现状的勇气和能力;修炼经营的智慧等。本书旨在帮助迷途中的你找到人生的价值和意义;帮助万千女性创业者,在漫漫创业征途中找到方向,活出真实的自己;传播女信力量,助力更多女性做自己想做的人,闯出逆风翻盘的人生。
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像水一样吧,朋友[美] 李香凝(Shannon Lee) 著,李倩 译“像水一样”在李小龙看来是功夫的蕞高境界,也是其人生哲学的蕞佳概括。本书即是对这一观点的详尽阐释。 “像水一样”意味着清空你的心,置身当下、保持觉知、不粘着、不闭塞、有生命的空……简而言之,在生活中保持着流动与自然的本性,蕞终发挥自己潜能,成为一个充分表达自我的、强大而自由的人。 在书中,作者李香凝讲述了自己从抑郁、迷茫到被父亲的教诲所启发,走出阴雨天的人生故事,既是对李小龙哲学核心概念的新时代解读,也折射出一位女性成长与探索世界的历程,同时,还饱含着对父亲无尽的爱和无限的追思。 水无形无状,却指引着我们以柔软的姿态不断成长与前行,全情投入,直到活出蕞真实的人生。
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我要闪闪发亮的人生[韩] 白圆月 著本书以宥娜为中心,选取5个不同年龄、性别和社会身份的主人公多视角讲述。 朴宥娜,工作11年的普通职员,33岁。 “还没开始工作,就已经想要下班了。小时候以为自己长大后会成为闪闪发亮的人呢……” 金哲民,宥娜的男朋友,33岁。 “我也曾经爱过啊,可是宥娜为什么不懂呢?结婚是要跟想要结婚时认识的那个人,而不是相爱的人。” 崔美京,宥娜的同事,36岁, “成年人总是说,结了婚也可以去实现梦想,生完孩子也可以去实现梦想。为了结婚和养育孩子而放弃的梦想,还能重新开始吗?” 洪真淑,宥娜的上司,40岁, “朋友们都早早地结婚生子了,40岁的我还是一个人。妈妈为了能让我嫁出去锲而不舍。上了年纪又不是我的错,却让我感到愧疚。” 赵秀雅,宥娜的朋友,全职主妇。 “为了照顾孩子,已经记不清上次出门是什么时候了。我曾经也是有事业的人啊。SNS里的朋友们看起来都好幸福啊……除了我。”日复一日重复着枯燥生活的33岁普通职员宥娜,因为到了结婚年龄选择和宥娜在一起的哲民,为了孩子和家庭放弃梦想的美京,40岁仍单身的女强人真淑,全职主妇秀雅……关于工作、生活、爱情、友谊、时间、自我,他们面临着不同的人生困惑,他们的故事像是千千万万个我们的生活映射,阅读的过程中会产生强烈的共鸣感。你或许会与故事里的人产生思想碰撞,或许会从中得到些许慰藉,也或许会如宥娜般重拾继续闪亮前行的勇气…… 这是一个虚构故事,亦是无数个我们的真实人生写照。小时候我们以为长大后会拥有一个闪闪发亮的人生,长大后却发现生活只是日复一日的庸常。今天跟昨天一样,明天看起来也会跟今天一样。 如果你也正因为重复、单调、乏味的生活而渐渐迷失自己,诚挚地邀请你翻开此书。
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勇于逃避[韩] 尹乙 著,章科佳,张蕊 译人们在生活中会给自己定下目标,并告诉自己坚持下去一定就会成功。但不是所有的坚持都值得坚持,在错误的方向上行进,过程中必然产生迷茫、无力、羞耻、愤怒的情绪,它们会攻击我们,甚至可能影响我们的一生。 “在你努力忍耐时,有人正起身寻找通往成功的路。”只有当人像动物一样找准一个方向逃跑,才有可能避开无谓的伤害,保留奋起反击的有生力量,为一招制胜奠定基础。 而何时需要逃避,需要怎样对亲友交代,以及如何行动,就是这本书要告诉我们的。
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呼吸英国Breathe《每一天都是美丽的新冒险》是《呼吸》系列中文版作品第五本。还记得童年的玩耍时光吗?那时无所牵挂,完全忘了时间,忘了自我。那玩耍时光去哪儿了?从什么时候开始,我们不再随性地玩耍,而认为这种漫无目的的快乐是不务正业?答案在于成人的责任和现实。当有了更多繁杂事务要处理,有家庭需要照顾,并且外面的世界充满痛苦和恐惧时,玩耍似乎变成了一种奢望。然而,与内在的小孩重新建立联结,不受约束地享乐和欢笑,能创造身体和心理健康的奇迹。它还能重燃日渐消逝的敬畏之心。记得第一次看到秋叶变色,夜空中繁星闪耀,或是玻璃窗上雪花融化时,有种内在小孩的诧异。那是多么美好的感受!世界可以很荒凉,也可以很神奇,仍然有很多的令人兴奋的,愉悦的和充满希望的东西等着我们。而生活中总有一些瞬间,提醒我们这个世界上还有那么多有趣的事等着我们去完成,你只需要保持信念,相信自己的能力,拥抱大自然。 去相信:“每一天都是一场美丽的新冒险!”内容包含• 序言 | 人最大的迷失,就是忘了自己的故事;疫情三年,程璧与创作和生活的耳鬓厮磨;三十岁之后的嬉皮游戏人生;后疫情时代,到来了吗?• 呼吸问答 | 丸露营@丸子;“是光诗歌”康瑜;十点读书主编@雅君;海豚阿德书店@小白;心理咨询师@严艺家; • 幸福 | 无论工作、休息还是玩耍,都来对待生命中的贵宾一样对待自己;找回玩耍时间;从自然中获得疗愈;精简生活指南;• 生活 | 致巧克力爱好者;做自己的室内花艺师;感受荒野的召唤;看远方的风景• 正念 | 专注于呼吸;找回你的童心;高敏感者的生活与边界;• 创造力 | 在绘画中重新认识自己;克服比较与自我怀疑;•逃离 | 创造宁静时刻;获得片刻逃离;……
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向上突围(美) 莎伦·莱希特, (美) 格雷格·里德 著《向上突围》由超级畅销书《 富爸爸 穷爸爸》的作者莎伦·莱希特、励志演说家格雷格·里德携手打造。本书沿着拿破仑·希尔的路径,向读者分享了很多千万富翁成功的故事,这些成功人士的故事不仅励志,而且真实,能让你变得更自信、更专注、更有活力,最重要的是准备采取行动,为实现自己的成功与财富而奋斗。
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幸福婚姻管理师南方 著这是一本有关婚姻经营的两性类书籍。婚姻是一场修行,男人和女人在一起,不是出自需要,而是出自喜悦和丰富。本书试图从深层次分析解读各种婚恋行为背后的心理动机、原生家庭对婚姻关系的影响、外遇等多种婚姻伤害的处理措施。它教会女人如何强大自我,促进沟通,化解矛盾,为自己争取幸福的婚姻。幸福的婚姻不是没有问题,而是在问题中学会成长和爱,终修炼成一个独立、有力量的自己。本书试图和女性探讨如何择偶、如何经营婚姻。
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孩子,你的压力我都懂杜艳艳,张盛林 著本书专门针对目前孩子压力大的问题,从教育观念、亲子沟通、正面管教,心理素质、抗挫能力、个人责任感,以及生命教育等多个方面来开导孩子,启迪家长,以期给孩子减压。
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盈心米鸿宾 著《盈心》精选了作者米鸿宾老师多年来数百条人生体悟的慧语,是作者真实的经历与感悟的记录,是一本关于觉悟生命智慧的箴言集。它围绕生命智慧展开,内容包罗万象,见仁见智。读者将透过本书丰富心灵、获得生命的答案。书中巍峨与见地并存,敬意与脱尘同见,读者可在生活闲暇中翻阅,或每日一条,于字里行间澡雪精神,涣养生机;更可为子女诵读、讲解,用中国智慧教育后代,修身、立志、培德、增慧,在潜移默化中让福泽与性灵绵绵盈心。
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改变人生的微习惯三浦将 著心理教练三浦将认为,从根本上打破当前困境的契机,只始于一个习惯;并且只要养成这一个习惯,就会引发正向的连锁反应,改变自己的人生。 三浦将运用阿德勒的心理学说为理论基础,详细分析了习惯养成对于改写潜意识的重要性,传递给读者如何利用潜意识的能量来重新塑造积极的行为模式;其次介绍了习惯习得的必经的过程,有助于读者对自己处在哪个习惯养成的阶段有客观认知。 书中通过大量心理辅导案例,传授人际交往、智力提升、工作、家庭生活、个人成长等诸多方面如何培养良好习惯。书中还详细给出了操作步骤和自我评价标准,是很有实用性的习惯养成法。