成功心理学
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勇于逃避[韩] 尹乙 著,章科佳,张蕊 译人们在生活中会给自己定下目标,并告诉自己坚持下去一定就会成功。但不是所有的坚持都值得坚持,在错误的方向上行进,过程中必然产生迷茫、无力、羞耻、愤怒的情绪,它们会攻击我们,甚至可能影响我们的一生。 “在你努力忍耐时,有人正起身寻找通往成功的路。”只有当人像动物一样找准一个方向逃跑,才有可能避开无谓的伤害,保留奋起反击的有生力量,为一招制胜奠定基础。 而何时需要逃避,需要怎样对亲友交代,以及如何行动,就是这本书要告诉我们的。
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总会过去 总会到来王潇 著继《趁早》《按自己的意愿过一生》后,励志偶像"潇洒姐"第三部人生成长故事书,这一次,她真诚袒露自己创业路上的至暗时刻,育儿、婚姻中的摸索和体悟,剖析自己如何被"别人的声音"和"自己的欲念"绑架,又如何重新梳理自己的思路,坚定地摈弃那些"连自己都不相信"的事,在喧嚣中安静地杀出一条"血路"的。她用亲身经历告诉我们一定找到并坚定信念,相信相信的力量。
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爱美的女人有未来胡可 著美丽是女人一生的修炼,先天的美与后天的美,都代表着一个女人的实力与资本,自信美丽 优雅、有趣也是女人魅力的根本所在。 所以,每个女人都应该学会由内到外变成真正美丽的女子。无论是高级白领还是家庭主妇你都少不得要有女人味,要有女人的那份温柔、贤淑、细致与体贴 而这就是女人的神韵。
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知道做到自学的科学[ 美 ] 彼得·霍林斯,王正林 译冲破学习壁垒加速度朝梦校和理想 offer 前进自学不仅仅是在课堂表现得更好,而是能确保前进的方向,无惧眼前的障碍。当你既是老师又是学生时,该如何有效地学习?《知道做到自学的科学》作者彼得·霍林斯在呼吁我们应该“善用大脑,更聪明地学习”! 本书提供了清晰的学习链条: 底层认知学习成功金字塔:不走弯路,直击学习内核动机 3.0:课业学业不再单调乏味信息处理SQ3R 法:5 步法记牢知识,融会贯通康奈尔笔记法:3 模块找准考点,重点复习自我解释法:填补知识盲点,轻松面对测验费曼学习法:快速发现理解难点,巩固知识库深层阅读停止默读法:阅读提速,每分钟 1 000 个单词策略式略读:跳过 25% 内容,理解 90% 意思艾德勒阅读层次:4 个层次达到专家水平刻意练习专注力培养法:10 分钟休息充能 50 分钟学习深层提问法:3 组问题确保你得出正确答案SMART 目标法:5 个要素定下可实现的目标富兰克林规划表:一张卡片轻松掌握学习进度
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成就坚强的自己王济帆一个人只有做到内心强大,才能无所畏惧,无论发生什么事,都能内心平静如水,才能以坚定的内心,心无旁骛,坚定不移地做好自己的事、走好脚下的路、努力向前,才能成为人生赢家,才能收获成功、把握幸福。这是一本帮助我们锤炼内心的励志读物。《成就坚强的自己》语言轻松活泼、内容平实,它旨在教会我们学会自立自强、戒骄戒躁,寻找幸福生活的真谛。全书深入浅出地给我们讲述了如何成为内心强大的人,帮助我们获得幸福的人生。阅读本书,相信对读者朋友们会有所帮助。
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爆发式成长李栩然 著成长并非一蹴而就,我们平时看了很多文章、也听了很多课程,却还在原地踏步。为什么呢?因为成长是一项系统性的工程,需要我们从思维模式到行为习惯等进行全面升级。本书将自我成长的关键要素,从内功、心法到实践、招式等,提炼了自我认知、格局提升、底层思维改变、战胜拖延等 14个主题,总结了精华内容。这一套体系化的成长训练,能帮助你建立自己的“成长金字塔”:不仅仅让你在阅读本书的这段时间获得成长,在未来更长的时间里也能依靠本书成长体系不断实现自我迭代,使认知快速升级。
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告别学生的烦恼王齐《告别学生的烦恼》特点:点亮你心中的灯,照亮生命的旅程,带来人生的欢乐。真实案例:呈现,揭开心理咨询室的神秘面纱,身临其境感受心理咨询的情景和过程。专业知识:深入浅出,分享成功咨询经验,提供正向应对策略,探索心理学的新奇世界。助人行业手边书:适合教师、心理咨询师、社工等专业人士提高技巧,轻松开展心理工作。
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会聊天的人都这么聊[日] 五百田达成 著在这个社会,越是面对不太熟的人,越考验一个人的软实力,聊天能力甚至可以和生存能力,适应能力,财富能力相挂钩。“初入职场和老员工没话找话,好累!”“想拉拢客户,但完全聊不来,特烦恼!”“和上司相处,总是陷入沉默,真尴尬!”“被配偶的父母、三姑六婆问话,想逃离!”“我喜欢的人,不喜欢我,很心塞!”,本书含有86个真实生活案例,43个沟通技巧,帮你化解现实生活中社交的尴尬,紧张,焦虑,通过好好聊天,构建良好的人际关系,实现有效社交,挥手告别社死现场。轻松拿捏初次见面的人、才见过一两次面又得打交道的人, 同事、领导、客户、孩子同学的家长、伴侣的家长等等,那些关系没有那么亲近,但很多时候又不得不与之聊点什么才更好的人。
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成事日本PHP综合研究 著,松下幸之助( 口述俗语说,百姓开门七件事茶米油盐酱醋茶,时下,身在职场中的每个人睁开眼就要思考生活与工作,无时无刻不在做判断、做选择。面对纷繁复杂的情况,总在思考哪种选择才是更好的,犹豫该何去何从呢? 松下幸之助在本书中分享了自己关于人生和工作的思考以及思维方式,他主张人最为重要,不要仅一个人的利害得失来看待事物,倡导大家用一颗素直之心看透事物的本质,顺天命而谋生存,成为被人喜爱的人。这些见解和思维都源于日常生活和工作,是历久弥新的,能给予现代人成长的养分,能启迪心灵的。
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再拖延人就废了谷鹏磊 相文娣你是否也经常被拖延困扰?本来时间充裕的工作,非要拖到最后一刻慌慌张张地完成;本来雄心壮志地想要改变自己,结果过了很久仍维持原样。拖延是我们生活中常见的问题,给我们的生活和工作都带来了严重的负面影响,令我们每日焦虑不安、情绪低落,要想改善自己的情绪,就要先从改善拖延症开始!《再拖延人就废了:拖延症患者的54条自救指南》是一本为拖延症患者准备的自救手册,如果你也有拖延问题,如果你也被拖延症所困,那么跟着书中提到的54条自救指南行动起来,你就有机会改变拖延的现状,摆脱焦虑的控制,开启更美好的生活。