心理学
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自我觉察·心理学与表达影响力“心理咨询师教你提升心理能力”编写组《自我觉察·心理学与表达影响力》深入探讨了表达影响力的心理学原理和技巧,旨在帮助读者提升在各种场合下的沟通能力和说服力。通过丰富的案例和实证研究,作者展示了如何运用心理学原理来增强自己的表达力,从而更有效地影响他人。此外,书中还提供了一系列实用的技巧和工具,帮助读者在日常生活和工作中更好地运用心理学原理来提升自己的表达影响力。无论是在演讲、谈判、销售还是领导等场合,这些技巧都能帮助读者更好地与他人建立联系、传递信息并达成目标。 -
极简应用心理学·心理学与人际交往“心理学与脑力思维”编写组《极简应用心理学·心理学与人际交往》是一本关于人际关系的实用指南,它深入探讨了人际关系的各个方面,包括沟通技巧、冲突解决、自我认知、情绪管理、人格适应性、团体动力学以及跨文化交流等。书中不仅提供了丰富的理论知识,还介绍了许多实用的技巧和方法,帮助读者更好地理解和应对人际关系中的各种挑战。 -
你有多敏感,就有多珍贵简·格兰尼曼,安德烈·索勒你不需要为自己的“敏感”而感到脆弱或崩溃。恰恰相反,敏感是一种绝佳的天赋。每个人从小到大,或多或少都会有这样的经历:被告知自己“太敏感”,被教导“要坚强起来,接受现实”,要遵从一些(早已过时的)关于“领导力”和“男子气概”的刻板印象。对于敏感的人来说,这个世界会让他们感到不知所措,他们会因为一些场景瞬间变得过度兴奋或情绪慌乱。然而,这个世界(尤其是此刻的世界),更需要的不是暴力和障碍,而是同理心和理解力。从另一角度看 ,敏感的人往往是鼓舞人心的领导者,真诚的行善者,谨慎的决策者,或是天生的艺术家。在这本书中,作者基于20多年来对神经科学、心理学和人类遗传学的研究,把“敏感”重新定义为一种优势,而不是劣势,并激励读者如何在社会动荡、技术枯竭的当下时期,更好地使用他们的“敏感力”,将其视为助力,接纳全新的自我。 -
战胜负能量·还要再坚持一下吗谊忍战胜负能量·还要再坚持一下吗生活中,所谓的一帆风顺只是我们美好的愿望,我们都不得不面对各种各样的苦难、折磨,然而,真正的成长是残酷的,只有经历了昨天的洗礼,今天才能绽放欣慰的笑容。本书以心态调整为主线,带领正在遭遇生活困境的人们领悟幸福的真谛,进而获得心平气和、从容不迫的心态,最终改变命运、远离厄运、收获福气。 -
心理调节法顾娟心理调节法人们每天的工作和生活中会出现各种各样的状况,出现各种不如意,烦恼和忧虑也是层出不穷。当心情变得萎靡,心灵不再轻盈,一点不好的情绪就可能让我们负能量爆满,内心变得焦躁不安。当心灵遭遇了坏情绪,我们该如何进行自我调节呢?本书从心理学的专业角度阐释了心理调节的重要性。虽然我们无法控制自己的情绪,但可以增强自己心灵的力量,学会心理调节的技巧,每天为自己疗伤、为自己解忧,愉快地享受生活。当心情好了,一切都会豁然开朗! -
大人只是过了期的小孩一天到晚气fufu房东小姐嘟嘟,自从搬离了父母,独自在大城市奋斗后,多了好多的心事。好在,她有位很特殊的租客——一只租住在单开门冰箱里的企鹅墩墩,经常陪她聊天。房东小姐是长大后心态渐渐“变质”、独自奋斗的普通人;企鹅墩墩则是保持童心,看破鸡毛蒜皮和生老病死的“生活哲学家”。其实我们大多数人都像房东小姐一样,在成长路上难免会有一段孤寂、难捱的时光。作者从心理学角度创作的这本漫画集 ,包含26篇抚慰心灵的对话,带你从复杂的世界抽离,做回简单、纯真的自己。愿每个人在成为“大人”的路上,都有自己的“企鹅墩墩”。 -
心理拖延症“推开心理咨询室的门”编写组心理拖延症拖延,对于每个人来说都是一种不良的习惯。我们应先从本质上认识和理解自己的拖延心理,找到拖延行为产生的根本原因,才能对症下药,找到根治拖延症的方法,进而提升行动力和效率。本书从心理学的角度出发,挖掘了拖延行为产生的深层次心理原因,阐述了拖延心理和行为对日常生活和工作的危害,并教导人们逐步克服拖延症,努力消除拖延症的干扰。假如你也是一名拖延者,那么赶快行动起来吧,还等什么呢? -
荣格[瑞士]荣格荣格(20世纪著名心理学家) “阴影”理论原著内容集。荣格对阴影理论的阐释分散在它的多部作品中,如未能大量阅读原著,很难对这一理论有过多的涉猎。本书从荣格众多原著作品中,将其对阴影理论的阐释进行结集,涉及阴影的形成、潜意识等,力求为广大读者提供一条了解这一著名心理学原理的快捷通路。 -
亲密关系(美)埃莉诺·伯廷 著 侯烨 译本书中,埃莉诺·伯廷运用荣格心理学理论,结合她30多年心理咨询实践所积累的大量现实案例,探讨了亲密关系的三个维度。本书为我们揭示了亲密关系的复杂性,以及我们与他人接触时所引发的内在和外在反应,并对处理各种亲密关系给出了具体的建议。作者指出,每种亲密关系都对应着一个预先存在的心理形象,或者一种集体无意识中的模式。当人们意识到并将之融入自身时,就会成为个体的一种潜在的能力。本书力求帮助读者调和意识和无意识的因素,并将它们整合。 -
分心不是我的错(美)爱德华·哈洛韦尔(Edward M. Hallowell)(美) 约翰·瑞迪(John J. Ratey) 著,丁凡 译本书描述了各种不同的注意障碍症状及疗效,包括不断追求高度刺激的多动者以及什么事都不做的白日梦者。作者指出何时药物会有效以及如何使用行为的改变技巧。两位作者都患有注意障碍,但是都成了成功的心理医生,他们写这本书是想帮助其他分心者,使他们也能发挥潜力,拥有一个有意义的人生。
