本书稿共分6册，成品为单号套装图书。适合小学生及以上各年龄段的数独爱好者阅读使用。每一本的目录排序都是由入门篇、初级篇、中级篇、高级篇、答案五个部分构成。作者总结了多年来的教学经验，在每本书的开头还更新了数独当下的流行解题技法，让读者做题更加得心应手。全书（6册）共计708道习题，让读者一次玩个够。

玛格丽特·李回归，继续分享迷人的苏绣更多的秘密。基于《苏绣基础技艺》中探讨的核心概念，玛格丽特进一步向读者介绍了令人叹为观止的更上层楼的乱针绣技艺。这种引人入胜的创新针法将释放你的潜能，创造出属于你自己的刺绣作品，它们细节丰富、形象生动，可与绘画和摄影的写实主义相媲美。9幅练习图例，一次非凡之旅，才华横溢的老师将带领你走进真正的艺术刺绣世界。

本书呈现的春夏时节必不可少的各种镂空花样的毛衫、锦上添花的小披肩、适合套穿的背心、轻薄凉爽的开衫等。和其他季节相比，春夏的编织花样就显得清新、飘逸多了。比如各种清新的荷叶边花样、方眼花样、菱形花样，比如各种或长或短的套头衫、开衫，用简单的针法就可以完成。喜欢编织的朋友一定不要错过。

为了落实国家对青少年掌握1～2项运动技能的政策要求，历时两年，以上海体育学院领衔先后研制了乒乓球、篮球、足球、空竹等项目的青少年运动技能等级标准。《青少年羽毛球运动技能等级标准与测试方法》作为丛书的重要组成部分，分为四等十二级，以科学性、贯通性以及可操作性等为原则展示了羽毛球运动的主要基本技术。

目前四川省已有28个国家慢性病综合防控示范区，代表了四川省在在不断探索慢性病综合防控上得到了国家的认可。本书由各级疾病预防控制中心的专家和一线工作人员从近几年的慢性病防控工作实践中遴选具有指导意义和示范作用的材料编写而成，反映了四川省疾病预防控制中心在四川省不断探索和推广慢性非传染性疾病综合防控所做的重要贡献。本书将精选国家慢性病综合防控示范区在健康促进政策制定、慢性病危险因素控制、健康支持性环境打造等方面取得的经验，与所有致力于慢性病防治工作的同仁共同探讨、共同进步。

迷宫游戏对于提高孩子的脑力，是有很大好处的。“书痴者文必工，艺痴者技必良”。迷宫的未知性和高挑战度，特别符合小孩子的探索心理，一旦沉浸，就会主动思索、探寻、完成。通过游戏，一步步提高孩子的专注力，培养解决问题和独立思考的能力，难度从简单到难，让孩子越玩越自信。走迷宫同时是一种非常好的思维锻炼和游戏，可以促进孩子们的空间推理能力，促使他们细心观察图形和细小的差异，还锻炼孩子们的手眼协调能力。这本书在本迷宫书《迷宫笔记》的基础上做了大量内容的补充和结构的调整。内容主要包括九个板块，主要以练习题和能力提高为主。

作为现代女性，我们身处一个迅速变化的世界之中，我们正面临越来越大的工作压力、家庭责任。我们更快地奔跑，更努力地工作，更细心地照顾身边的人。我们需要属于自己的时间与空间，我们的身体和精神需要得到快速修复，代表时尚、美丽、健康的瑜伽无疑是最好的选择。 越来越多的研究表明，瑜伽习练、呼吸技巧和冥想的减压效果非常显著。然而，尽管瑜伽相关书籍已有很多，却大多关注其对身体、情绪和灵性层面的益处，很少关注女性的特殊需求。现在，《女性瑜伽与健康》一书的出版将填补这一缺憾。 这本书是为了教会不同年龄的女性如何在身体上、情感上和精神上关爱自己。这些信息大致贯穿一个女人生命中的四个阶段：觉醒时期（青春期到二十多岁），丰满时期（三四十岁），面对真实的自我时期（从五十岁到六十五岁），以及内心的智慧时期（绝经前后）。无论你处于什么生命阶段，持续的瑜伽习练都能带来源源不断的益处。在身体层面，它可以加强力量，增加灵活性和平衡性，增强免疫力，并解决如头痛、背痛、月经不调、焦虑失眠、消化不良、更年期综合征等具体问题。瑜伽也能给你的生活带来精神和情感方面的滋养。它能让你远离喧嚣，全然安住于当下，帮你清空头脑，给你带来一种平和。《女性瑜伽与健康》是守护女人一生的健康指南。

青少年羽毛球入门教程 由北京羽毛球队女队教练索敌老师撰写。全书通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合初学 者学习的羽毛球技术，不仅可以为羽毛球初学 者提供学习参考，还可以为羽毛球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从需要了解的裁判员手势、术语、羽毛球场地、装备，以及击球技术分类等羽毛球基础知识讲起，然后着重讲解了开始打羽毛球前需要进行的热身活动、熟悉球性练习、羽毛球步法，以及接发球、杀球、高远球、吊球、挑球、放网前球、推球、扑球、平抽球等击球技术的练习要点，并针对技术的强化提供了专门的练习方法，以帮助羽毛球初学 者更好地掌握技能。此外，本书还提供了部分技术及练习方法的真人示范视频。

平阳黄汤是历史名茶，产于浙江省温州市平阳县，是黄茶大类中的区域性名茶。《平阳黄汤百问百答》以问答方式讲解平阳黄汤茶学知识与茶文化，内容涵盖历史与概况、栽培与加工、冲泡与茶艺、品质与储存、保健与功效、市场与政策、茶文化与荣誉等维度，通俗易懂，代领读者全面了解区域名茶平阳黄汤。

本书详细介绍了如何在直径1cm的圆内，进行立体刺绣。书中根据不同的形象，将刺绣分为多个主题，例如小熊、熊猫、洋甘菊、雏菊等。此外，还有冰淇淋、含羞草、树叶、花边、字母等可爱图案的刺绣法。同时还收录了很多作者所特有的，“小小的，可爱的”图案的立体刺绣法。非常适合新手阅读和操作。作者在书中用简单易懂的语言，介绍进行立体刺绣的过程。书的后面附有实物大小的纸型