本书汇集了作者多年的工作体会和思考感悟，从职场上个人的角度，就个人在职场上如何取得更好的发展，做了清晰透彻的阐述。在职场上要想真正有所作为，要特别注重发挥自己的优势，培养所需要的各种能力，特别是与人打交道的能力。人在职场，某种程度上，做人的能力比做事的能力更为重要。人在职场，要成功融入一个组织，需经历四个阶段；要处理好与上司的关系，做足“四个表现”；要在同事中广交朋友；要掌握职场上与人沟通的技巧；要做好职场人的自我修炼。

本书采用项目任务书的形式编写，主要包括“健康人生，从心开始”“适应：智慧的本质”“认识自我，悦纳自我”“我，颜色不一样的烟火”“我的情绪我做主”“和谐人际的艺术”“爱与被爱”“学会学习”“不做逃避的鸵鸟”“港湾，家是什么”“破茧成蝶的动力”“珍爱生命，幸福人生”“认识心理问题，走近心理咨询”十三个项目。本书旨在帮助大学生有效解决面临的心理问题，顺利适应大学生活，培育健全的心理素质。本书可作为高等院校各类专业的教学用书，也可作为从事大学生心理健康教育相关人员的参考用书。

本书分为五个部分，从人生、文学、文艺、交游和追忆五个方面书写李叔同“放下”的人生态度。收录了李叔同的《断食日志》《我的出生与家庭》等不同时期的经典文章，还收录了如《送别》等令人耳熟能详的歌词，李叔同对于艺术创作的指导文章，作者与他人的通讯和朱自清和叶圣陶等好友笔下的李叔同。作者是对一念放下，自在洒脱这一主题的多方面诠释，实为“一字千金，值得所有人慢慢阅读、慢慢体味、用一生的时间静静领悟”。

我害怕水，不想上游泳课，怕别人推我下水，不想上学，怕别人嘲笑，我到底该怎么办？《游泳课好可怕——怎样鼓起勇气》是“儿童心理健康自助图画书”系列的其中一本，该系列关注学龄前儿童刚上学后常见的心理问题：被霸凌、被孤立、分离焦虑、害怕新事物、被误解以及如何交朋友。每当出现这些问题时，书中会出现一只情绪导师小老鼠露西，它的责任就是带领小朋友做情绪体操消除自己的恐惧，并帮助小朋友进行想象训练增强自信，然后再指导小朋友去和家长、老师沟通， 终顺利解决这一头疼的问题。

学会说话和沟通，是每个人的必修课。 本书内容围绕说话与沟通的逻辑、意识和方法展开，详细讲解了说话与沟通的所需要的知识与技巧。全书共5章，分别介绍了如何赞美他人、如何正确地拒绝、如何把握沟通时的分寸、如何控制沟通的节奏，以及如何表达自己的意见。书中没有关于理论知识的赘述，而是通过对方法与例子的讲解，告诉读者如何正确地说话与沟通，如何化解沟通中的困境等，从而把自己的想法、建议等真实而巧妙传递给目标受众。

《反惰性思维》从日常生活中人们常见的一些惰性行为入手，帮助人们找到没有行动力的根本原因，告诉我们人的意志力是不可靠的，唯有依靠机制才能克服惰性心理和思维，内容涉及工作、学习、身心放松等方面。阅读本书，就能够彻底掌握启动做事行动力“机制”的秘密，翻开它，你就能获得改变！

知识管理的本质是使用知识。本书为个体在数字化时代做好知识管理提供解决方案，通过掌握知识管理底层逻辑，让软件适配成长思维，将知识变为常识和智慧，让你成为一个善思、会学、能写的知识管理高手！阅读本书，有助于——·轻松管理海量知识，让知识变成自己的财富；在知识获取、存储、分类、连接、调度和复用方面更胜一筹；·形成个人知识网络，拥抱创新、精进、专业和开放，横向拓展知识边界，纵向提升认知高度和强化认知深度；·学会操作运用 Obsidian、浮墨笔记 （ flomo ）思源笔记、Anki 等软件，实现知识智能管理。本书适合学生、上班族、创业者，以及各类知识管理人员阅读，有助于读者洞见知识价值、培育实践智慧、实现持续创新。

《我的志愿》汇聚全国重点高校12大学科18位教授，分享专业经历与心得，为高中生、大学生提供专业志愿填报及学习的人生建议。助你填报理想志愿，打破信息壁垒，不走人生弯路！全书覆盖了普通高等学校本科专业的12个学科门类，邀请吴於人、罗翔、陶勇、宋浩等教授作为每门学科的代表，启迪专业志向，拓展学业视野。除教授外，还收录了对各专业毕业生的访谈，揭秘真实大学生活与学习经验。本书不仅是志愿填报指南，更是洞悉专业特性，助你做出更明智的人生选择！

每开启一个新的出版计划，我俩在动笔前都会花数月时间浏览科研资料、收集数据、阅读书籍、观看电影，做我们认为有助于迎接挑战的一切准备工作。为了撰写这本小书，我们同样做了很多功课，不过这一回，一切都始于……一个错误。为人父母不是一件容易的事情，需要学习的东西可能一辈子都学不完，但好在犯错也是乐趣之所在。回想起那段往事，我们和雅各布一道不知笑了多少回——它已经成了我们故事的一部分，成了我们尝试谈论爱情的特别方式。正是从那次笨拙的尝试中，我们产生了写一本关于初吻（以及从更广泛的意义上来讲，关于如何对孩子进行性教育和情感教育）的书的想法，因为初吻是一个重要的时刻，标志着此前只存在于我们想象之中的爱情已经变为现实。那么，父母和子女之间可以谈论初吻，以及——从更广泛的意义上来讲——可以谈论性吗？答案是肯定的。并且我们相信，不仅可以谈，而且应该谈，因为如今，成长中的孩子彷徨在两个极端之间：一方面，新媒体提供着无穷无尽的与“性”有关的画面；另一方面，身为参照者的成年人（首先是父母和老师）却对该话题闭口不谈。

上海市普陀区精神卫生中心作为普陀区唯一的二级甲等精神专科医院，承担着辖区内市民的心理健康促进工作。实践中，医院以“健心引行 筑梦扬帆〞—普陀区医教结合儿童青少年心理健康促进项目为抓手，以市民关心的热点、难点问题为导向，以促进儿童青少年身心可持续发展为目标，结合儿童青少年喜爱的漫画形式，原创设计制作了“心博士”——心理健康系列科普漫画。“心博土〞系列科普漫面主要针对儿童青少年常见的心理困惑，比如厌学、网络成瘾、习得性无助、孤独感、家庭关系、攀比心、暗恋、社交等，以故事绘本的形式向儿童青少年及市民宣传心理健康知识和应对技巧。漫画的主人公“心博士〞实为上海市普陀区精神卫生中心专业医疗团队的一个缩影。整个系列漫画共十期。一经面世，就受到学校老师、家长、学生们喜爱，成为他们心理健康的好帮手。