“体质”是一个古老的名词，东西方关于体质的学说都可以追溯到远古时代。随着历史的演变和科学技术的发展，体质的概念也在不断地发展和完善。体质的范围甚广，各学科均有涉及。目前，体质，通常是指人体的质量，它是在遗传性与获得性的基础上所表现出来的形态结构、生理功能、心理因素、身体素质、运动能力等方面综合的相对稳定的特征。改革开放40年来，我国综合国力大大提高，人们生活水平有了显著的提升。然而，全国学生体质与健康调研报告的数据显示，从1985年首次大规模中国学生体质与健康调研到2014年第七次中国学生体质与健康调研，我国学生的身体形态状况虽然不断改善，但是速度、耐力、力量、柔韧性、爆发力等身体素质，特别是力量、耐力方面持续下滑，另外肥胖和近视的检出率不断提高，且出现低龄化趋势。针对青少年体质下降，特别是身体素质下降的问题，世界各国都采取了各种措施，我国也采取了一系列的措施和手段。但似乎收效甚微。究竟是什么原因导致青少年体质下降？我们过去更多地采取了“对症下药”，耐力下降，就要求学生长跑；力量下降，就测试引体向上。这样的“对症下药”短时效果明显，长期似乎并未有大的改观。导致青少年体质健康水平下降是否有更广更深的原因？鉴于此，本研究以1985-2014年全国7次大规模的体质测试数据为基础，从宏观的角度，根据自然环境如地理位置、海拔、气候等和经济发展水平状况，选取我国具有代表性的四个省市进行研究，分别是浙江省、云南省、北京市、广东省。浙江省代表我国东部，云南省代表我国西部，北京市代表我国北部，广东省代表我国南部。四省市在南北差异、沿海内陆气候特点、地形差异等方面各具特色，有利于对我国青少年体质整体情况进行较全面的分析。除此之外，本研究对体育价值及体育价值取向进行了一定篇幅的叙述和调查。解释性研究主要的任务就是对社会现象的发生和变化作出解释，说明社会现象发生的原因，发现社会现象之间的因果关系并探索社会现象的发展趋势，解答社会现象“为什么”的问题。因而本研究中有一部分属于社会学研究中较为典型的解释性研究。研究显示，学生身体活动量的减少是造成体质下降的重要原因，而缺乏体育锻炼的意识和习惯，以及生活方式的变化是身体活动量减少的直接原因。个人的行为目标和行为方式受到主体价值取向的影响。学生对体育锻炼的兴趣、爱好和参与程度可以通过学生的体育价值取向来解释。体育价值取向是个人从事体育活动时所表达的主体价值观念的总体趋向，它从总体上反映出个人的体育价值观念和一般认识。对于学生体育价值取向的研究可以较好地解释、分析学生对体育锻炼的认识、兴趣爱好、参与程度以及习惯产生等问题。同时，关注学生的体育价值取向，对更好地开展我国学校体育活动，提高学生体质健康有重要的意义。

梅花桩（拳）以梅花之意寓之，言明武学之理，扬名于清初，属于道派内家拳。此拳实战实用效果强，技击之法独特，适合护体强身祛病延年之需，练法精妙简便易学，拳理精妙，以五行八卦为基础，相生相克为体，变化高深莫测。本书通过基本桩步练法图像说明、基本套路动作图像说明、及成拳学练图例简介，指明了学练五势梅花桩的方向。

《大学体育与健康》根据体育课具有的实践和参与特点，在编写中充分体现内容的直观性，帮助读者建立锻炼身体的意识，教会读者锻炼身体的方法，实现身体向健康的转变。《大学体育与健康》共三篇、二十五章。首篇“体育知识”，包括五章，介绍了我国对体育事业发展、体育精神文化、体育制度文化、体育行为文化、体育物质文化等基础知识。第二篇“健康知识”，共五章，从运动生理、运动营养、运动保健、心理健康与社会适应几个角度对身体与心理健康知识做了专业梳理。第三篇“运动项目与身体素质”，共十五章，对健美操、羽毛球、乒乓球、足球等大学生经常进行的体育项目，进行了详细的介绍。这些项目既包括体能类运动项目，又介绍了民族传统运动项目和休闲体育运动项目，非常适合高校大学生提高体育文化素养，提升体育实践水平。

《职业体育利益相关者共同治理模式及机制》综合运用体育学、系统工程学等多学科理论，将职业体育发展问题纳入社会转型期和政府职能转变的双重背景，以我国职业体育利益相关者主体的界定及主体结构模型开发为逻辑起点，开发和设计出我国职业体育利益相关者共同治理模式和治理机制模型，并从体制机制改革、完善制度设计等方面归纳出提高共同治理定量分析模型应用效果的策略与保障条件，从根本上解决我国职业体育多主体利益争端现实问题并促进我国职业体育的良性健康发展。

产生于清末民初的太极拳术，是中国武术发展的必然，它充分体现了中国人的智慧和理念，展现了中国人的审美情趣。在冷兵器时代的徒手搏击中，人们摒弃了一贯的外形强壮、拳脚力大、硬打硬拼的崇尚，转向柔而坚刚、以柔克刚、以小博大、以弱胜强的追崇，塑造的太极拳架之美、技击之美令人向往、着迷。太极拳散手，就是徒手技击、搏斗、实战！纵观当今太极拳练习者大多追求健身养生，而与以技击搏斗为目的的太极拳相去甚远，即使有意追求太极拳技击的同仁也大多就“技”论“技”，且停留在拆拳、讲劲层面，对太极拳架之“美”，对太极拳技击之“艺”论述不多，形同工厂流水线上的浮皮潦草，缺乏“手工缝制”的工匠之心。笔者认为，论及“技击”，在拆拳、讲劲的前提下，更要将技势“掰开来、揉碎了”，深入太极拳技击的骨肉肌理去解析，才能有太极拳技击的“艺术”之感。

本书主要内容由四部分组成：疲劳与恢复的理论基础、训练周期与恢复、促进恢复的方法手段、恢复的特殊问题。介绍了当今前沿的运动恢复技术和手段，以加快运动员机体恢复、提高训练效率和促进竞技能力提高为主要目标。

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《体育训练与运动心理》一书根据高校体育专业教学实际情况和学生特点，立足现代社会对体育专门人才的要求，以对体育训练与运动心理的研究为基础，实事求是，与时俱进，将传承、发展与创新有机融合，凸显教育性、针对性、实践性和时代性，以便读者更好地理解和掌握体育训练与运动心理的内涵和实质，并为其进行有效的体育教育实践奠定基础。

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