本书吸取了国内外有关长寿和抗衰老研究的最新科研成果，紧密结合我国社会现状和民族的生理特点、生活习惯，以序言篇、生理因素篇、心理因素篇、营养因素篇、生活方式因素篇、环境因素篇、运动因素篇、其它因素篇等八个部分，剖析了影响人们健康长寿的方方面面的原因，并有针对性地提出了各种各样的对策。本书语言简练流畅，通俗易懂；对问题的分析透辟，论述深刻，并通篇贯穿了唯物辩证的观点，力避片面性和一点论，在当前国内出版的有关健康长寿的书籍中，可谓是论述全面，分析透彻，颇具参考价值的上乘读物。读者阅读本书后，只要坚持不懈地同影响健康长寿的种种因素作斗争，不断积累长寿因子，活过百岁是大有希望的。

本书是为65岁以上的老年人编写的。包括为更健康的衰老制定相应的策略、进行自我照顾、与年龄有关的一些普通疾病知识和建议、深入观察影响老年人的特殊健康问题、并特别针对老年女性和老年男性回答大家共同关注的问题等内容。

本书内容主要包括老年医学简介，衰老、老年社会医学、健康长寿之道，老年人睡眠和健康长寿，老年人爱好与乐趣、烟、酒、茶与健康长寿，老年人易患疾病防治及家庭常备医疗保健药物等方面的知识，既可供老年人、中年人在自我保健中学习参考，也可供乡镇及社区基层医疗保健工作人员参考、选用。

《生物化学导论（第2版）》属于中国科学院推荐的研究生用原版教材。本书作者资深生物化学教授TmdyMcKee，以逻辑性强和易于理解的编写风格使得学生能够非常清楚地掌握21世纪生命科学最重要的研究工具生物化学的概念和技术，并且始终将生化步骤和生物体结构间的相互关系贯穿全书，达到了理论和实际相结合教学，是一本学习效果相当好的教科书。本书配有大量的背景资料、图片资料和参考资料，使研究生能够扩大进一步阅读的范围。本书英文清晰、简练、准确，非常有利于研究生直接掌握最新的专业知识和提高外语能力。本书是一本非常有特色和适合研究生使用的生物化学教材。本书还可供生命科学相关专业的科研、教学人员参考。

本书从心理卫生、饮食生活、防病治病、娱乐运动等方面介绍中老年人应注意的生活禁忌。

本书按照指导理论体系分为环境与老年保健等十二个类目，高度系统地概括了老年自我保健的主要领域，读者循着类目就能很快捷地查到有关细目和相应页码，即可很容易地查到自己需要的内容。本书还另辟有老年人法律专题附录，为读者维护老年人权益提供法律依据。中老年保健有十分庞杂的内容。随着科学技术的进步和社会发展，其内容更会五彩缤纷，丰富多彩，是个永无休止符的主题。但愿本书成为中老年朋友现代科学健身的良师益友。

“人生有涯，白发无情。”当机体发育成熟之后，便是青春年华，继之，缓慢进入中年和老年，这个过程是必然趋势，是不可逆转的。随着我国经济的发展，医疗水平的提高，人口的寿命越来越长，过去“人生七十古来稀”，现在已变成“寿满七十今为常”了，由于老年人口数量不断增加，老龄化社会已经到来。如何使老化来得迟一些，使衰老的进程慢一些，使一些危及生命的伴随病患得少一些，症状轻一些，使老年人在耄耄之年仍保持着青春朝气，渡过一个幸福的晚年，已成为全社会关注的问题。在经济飞速发展的今天，我国居民的生活水平正在不断得到改善。在一些城市和经济发达地区，居民的食物结构正在发生着明显地变化，“以植物性食物为主，动物性食物为辅”的传统膳食模式已接近西方膳食模式，由此导致了人群，尤其是老年人心脑血管疾病、肥胖病、糖尿病以及某些肿瘤发病率的上升，与此同时也仍然存在着由于膳食不平衡引起的营养缺乏病，这些均严重影响了老年人的生活质量。

医学专家用通俗易懂的语言介绍了有关妇女保健方面的最新知识，如妇女的日常保健知识，以及孕期、产期、产后、更年期的保健知识。 对妇科常见病的诊断、治疗、预防等也做了简明扼要的介绍。还为读者提供了避孕方面的知识。总之，是一本科学性强，实用性也很强的女性保健指南类图书。本书的特色是：（1）每册书的作者均由这方面的有关专家担任，既体现了本书的权威性，又保证了内容的科学性。（2）本书的读者对象为希望了解保健知识的普通读者，所以撰文特别强调了通俗易懂，尽量少用医学名词术语，必须要用术语表述时，要使广大读者看得懂，用得上，对广大读者的医疗保健确实起到指导作用。（3）本书为读者提供的知识量比较大，资料也比较新。医学专家用通俗易懂的语言深入浅出地表述出深奥的医学道理，不但告诉读者应该怎么做，而且还告诉读者为什么这么做，使读者真正能学到较多较新的保健知识。

医食同源，药食同根，如何在日常生活中维护身体健康，如何在日常生活举手投足间强身健体呢？本书以通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了保健养生的技巧，把饮食、运动、中医等结合起来介绍保健养生之道，是居家必备的参考书。

本书以丰富地内容，举介绍战胜脑退化的秘诀，从大量的典型案例分析，研究，并附一些智力测试题，以便广大读者在阅读时，做一个实践测验，更进一步掌握秘诀。...