脑长寿：战胜脑退化的秘诀

　　本书以丰富地内容，举介绍战胜脑退化的秘诀，从大量的典型案例分析，研究，并附一些智力测试题，以便广大读者在阅读时，做一个实践测验，更进一步掌握秘诀。...

暂缺《脑长寿：战胜脑退化的秘诀》作者简介

第一部分脑长寿疗法的诞生.
1皮质醇联系
2脑长寿疗法的发展
3脑长寿方案的工作原理
4三个病人的预后
第二部分大脑工作机制
1脑长寿方案原理
2物质控制意识与意识控制物质
3记忆活动的机理
4中老年人的最佳脑功能：克服时间的摧残..
5许多认知障碍并非早老性痴呆
第三部分设计我们自己的脑长寿方案
1脑长寿饮食
2设计自己的营养疗法
3精神机能达到顶峰所需要的几种关键营养素和天然滋补剂
4应激控制和最佳脑功能状态
5应激控制的神奇方法
6运动与脑长寿
7思维如何改善大脑
8智-体锻炼
9脑长寿的药物疗法
10大脑保健40天...