心理健康
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民航大学生心理健康教育王泉川 编暂缺简介...
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大学生心理健康教育何玉梅 编本教材以《要求》为依据,优化课程内容,重组课程结构,构建以能力为核心的课程体系。结合“互联网+”背景下大学生网络生活实际以及基于在临床心理咨询实践中发现的日益严重的亲子关系冲突对大学生心理成长影响的深层性和普遍性,在教学内容中增设“网络心理”和“亲子冲突”两章内容。为帮助大学生学会处理与父母冲突的技巧,未来成为更好的父母,创建幸福和谐的新生家庭,在查阅了诸多文献的基础上,编写了“与父母和解——大学生亲子冲突的应对”这章有创新性的内容。因此,本教材内容涵盖了走进心理与心理健康、大学生的生活适应、大学生学习心理、大学生的人际交往、大学生的情绪管理、大学生恋爱心理、大学生网络心理、大学生的自我意识、大学生的人格完善、大学生的挫折应对、大学生亲子冲突的应对、大学生心理危机干预等十二章内容。
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大学生心理健康教育刘晓宇,全莉娟 编本书内容依据《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》编写,注重理论联系实际,力求贴近大学生的学习生活。本书编写风格轻松明快,以心理健康基本理论知识为基础,紧紧围绕大学生常见的心理困扰,通过介绍心理调适方法,帮助大学生更好地认识自我,让大学生能够及时对可能产生的心理问题进行预防,增强大学生心理健康自我教育的能动性,提高心理品质。本书分为10章,主要内容包括大学生心理健康教育导论、大学生常见心理障碍与心理咨询、大学生健康自我意识与人格探索、大学生情绪管理、大学生学习心理、大学生人际交往、大学生恋爱及性心理、大学生生命教育与心理危机应对、大学生压力管理与挫折应对、大学生生涯规划与职业发展。本书可作为大学生心理健康教育通识教材,也可以作为教职人员的心理学参考用书,同时还可以作为所有关注自身心理健康的青年朋友的自学用书。
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大学生心理健康教育与实务陈冲 编本书根据《教育部办公厅关于印发(普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求)的通知》中对“大学生心理健康教育”课程的性质、教学目标、教学内容、教学方法的要求,科学规范“大学生心理健康教育”课程的教学内容。教学内容设计注重理论联系实际,力求贴近学生,通过案例教学、体验活动、行为训练等多种形式提升课堂教学效果。发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用,帮助学生掌握心理健康知识和技能,树立自助、互助求助意识,学会理性面对挫折和困难,大力培育学生积极的心理品质。
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大学生心理健康教育与指导刘卫锋 编《大学生心理健康教育与指导》全书分成十章,第一章、第二章为心理健康概述、自我意识与完善;第三章为人格与塑造;第四章为人际关系调节;第五章为情绪与调节;第六章、第七章为学习心理和爱情心理;第八章为压力管理;第九章为择业与就业心理。前九章内容主要是帮助大学生认识自我、了解自我,帮助大学生处理大学生活中常见的心理困惑,从而改善学习效率、培养积极品质,形成积极向上、理性平和的心态,更好地面对学习和生活。前九章中每一章节都通过实际发生的案例进行导入,并对其心理问题分析,帮助学生更好地理解所要讲述的内容。同时每章穿插相关心理知识链接、心理测验或者**研究进展等帮助读者更好地理解课程重点和难点,并根据每章主题向学生推荐相关的心理电影和心理活动,使学生能够拓展心理知识。第十章为大学生心理素质拓展训练,包括素质拓展概述、素质拓展项目实施过程、心理素质拓展具体项目介绍等内容,学生可以根据活动指南自我学习,同时在素质拓展实践课程中,在老师的指引下进行素质拓展活动。
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重返健康鞠强 著现代医学对待人类疾病的模式,已经从纯粹的生理模式转变为生理-心理-社会模式。许多慢性疾病,例如肥胖、糖尿病、高血压等,都是心理因素和生理因素共同导致的,并且心理因素往往占主导地位。这些慢性病被称为心身疾病。在发达国家,心身医学形成了较成熟的诊断、干预方法,但在中国,心身医学才刚刚起步。作者经过长期的研究,总结出了某些特定心身疾病的心理干预方法。本书结构如下:第一章,介绍心身疾病心理干预基本理论。第二章,介绍心身疾病心理干预三大工具:催眠潜意识调整、人本主义心身柔术、《情绪管理心理学》课程。第三章,介绍负面人格批判。第四章,详细介绍六大经典心身疾病心理干预实务。作者在书中详细阐明了造成这些疾病的心理原因及治疗技术路径。本书对门诊医师,高校心理学、心身医学研究者,心理咨询师及有志于从事心身医学方向者提供了理论指导和中国化的技术手段。阅读本书亦会对心身疾病患者产生巨大启发。心身医学的心理干预和传统医学的药物手术治疗并不冲突。作者反对仅用药物手术等传统方式应对心身疾病,也反对仅用心理学技术干预心身疾病,而是强调两者并行。无数案例证实,综合应对效果比只用一种方法明显更好。
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精研互鉴育心育人李焰,张国臣 编暂缺简介...
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大学生心理健康教育薛香 编本书结合教育部对普通高等学校学生心理健康教育课程教学的基本要求,秉承指导大学生积极适应、促进大学生主动发展的理念,以大学生的成长为主线,结合大学生心理的变化与需求,运用心理学的理论,着重围绕“心理健康导论、大学生自我意识、大学生人际交往、大学生学习心理、大学生情绪管理、大学生恋爱心理、大学生人格心理、生命教育”八个主题,与读者展开了心理成长的交流。目的是使大学生通过这门课程的学习,能更好地认识自我,培养健康的人格,提高适应能力和对挫折的承受能力,以适应未来社会的激烈竞争。本书是为高校大学生心理健康教育课程编写的教材,也可供广大青年朋友、教育工作者学习和参考。本书附录为“大学生心理健康教育活动手册”,是用于“大学生心理健康教育”课程课堂教学的配套材料,介绍了课堂或课后经常进行的一些活动。教师用于课堂实践中,可丰富课程内容,学生在课后进行练习,可更好地进行自我探索,提升自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力,切实提高心理素质,促进自我的全面发展;同时,也可以作为本课程考核的重要依据。
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新编大学生心理健康刘庆明,赵生玉 编本教材瞄准时代对高职大学生的职业素养要求,紧紧扣住高职大学生这个群体的独特的心理发展特点来设计内容和项目。现代社会所看重的诚信、意志坚韧性、感恩意识、创新能力、沟通与合作、团队精神、耐挫能力等心理素质皆在本教材中通过各种教学形式加以训练和培养。本教材由原来的从理论到实践技能架构改为情境式模块:以心理测试、案例、生活写真、角色扮演等形式进行情景再现(提出问题);通过基本概念、最新研究成果、微课等形式进行知识解读(分析问题);以案例分析、角色扮演、团体拓展、分组讨论等形式实现实践技能(解决问题);通过团体拓展、推荐好书等形式促进素质养成(能力提升)。这种编写模式遵循学生的认知特点,大大激发了学生的学习兴趣,提高了学生学习的动力。本教材除了设计教师知识讲解内容外,还提供了大量生动活泼的互动式实践活动,以促进理论与实践的有效结合。如教材中引起学生好奇心的心理测试、精彩绝伦的案例分析、有趣又实用的心理知识、激发主动性和挑战性的团体拓展活动、图文声像并茂的微课等,极大地调动学生的感官,有效提升了教学效果。本教材适用于不同学时安排的教学过程,这一方面是由于其讲座式的结构安排,一方面是由于其容易为人接受的风格叙述。借助本教材,教师完全可以创造性地去安排一个真正互动的教学过程。
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大学生心理健康教育胡月 编本教材主要依据《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》进行编写,围绕大学生的心理健康这一主题,介绍心理健康知识与技能,培养大学生的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力,提高心理素质,促进全面发展。第一章介绍心理健康的概念,认识大学生心理健康教育与思想政治教育的关系,了解大学生心理健康的主要内容。第二章主要介绍大学生心理咨询与心理治疗的基本概念和作用,了解常见的心理咨询技术,澄清对心理咨询的误解,建立正确的心理咨询观念并培养自主求助的意识,掌握调节心理状态的相关技巧。第三章介绍常见的大学生心理困惑及异常心理,帮助大学生学会识别觉察自己的困扰,及时求助心理咨询,主动寻求专业医疗机构治疗,掌握应对心理困惑和疾病的正确方法。第四章介绍自我意识的内涵、发展及作用,了解大学生常见的自我意识偏差及应对方式,建立自尊自信的自我意识,促进自我发展。第五章介绍人格的基本概念、特征和大学生自我人格发展情况,了解人格评估的方法,了解常见的人格缺陷的表现及调试方法,明确促进人格完善的途径。第六章聚焦大学期间的生涯规划及能力发展,帮助大学生建立职业发展目标,做好大学生涯规划和管理。第七章关注大学生的学习心理,介绍大学学习心理特点,了解学习背后的基本心理机制,掌握常见的学习心理障碍及其调适方法,学习合理规划时间,激发潜能,发展能力,培养健康的学习心理状态。第八章介绍基本情绪和大学生的情绪特点,学习情绪调节的方法,保持良好的情绪状态。第九章介绍大学生人际交往的特点、类型和意义,帮助大学生了解人际交往的原则和技巧,学习应对各类人际关系障碍的调试方法,培养人际交往能力。第十章介绍性心理的发展及大学生性心理特点,认识大学生性心理方面存在的问题,培养对性心理和恋爱心理的正确认识,树立健康的择偶观。第十一章对大学生面临的压力和挫折进行概述和分析,了解压力和挫折对人生的意义,学习正确管理压力和应对挫折的方式。第十二章关注生命教育,培养学生认识生命、尊重生命、珍爱生命的意识,帮助大学生识别心理危机的信号,掌握心理干预的方式,维护生命安全,促进大学生顺利成才。