心理健康
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心理健康教育与实验研究倪晓莉暂缺简介... -
孤独和寂寞赵鑫珊作者多年来一直观察、注意和分析生命场中最基本的事实。心理动机不是为了名利双收,而是为了粉碎、驱散日常生活的单调、无聊和千篇一律,找个新刺激。他以孤独和寂寞为题,将自己的感想融入到哲学式思考中,并针对生活现象,用独特的语言来寻找理解方式…… -
对进行性障碍的心理咨询(英)Richard Bryant-Jefferies本书包括进行性障碍早期阶段来访者疼痛缠身时如何接受进行性障碍诊断,以及进行性障碍严重阶段来访者面对活动性丧失时如何接受使用轮椅两部分,同时通过咨询和督导过程介绍了对患有进行性障碍的人进行以人为中心咨询的体验。本书适用于正在学习咨询心理学的人员和各种机构中从事心理咨询的人员。 -
大美不言李蕾2000年,时值20岁,大学二年级的李蕾,被确诊为晚期鼻咽癌,第二年病情发展到骨转移、癌症并发症。突如其来的打击,使这位妙龄少女身处绝境;烈的求生欲望,使她与癌症展开了一场殊死的搏斗。 令人难以置信的是,她三次战胜了癌症,三次征服了死神。她被称为“创造生命奇迹的人”。全书情节曲折,生动感人,让人深思,催人上进。 此书会让你重新理解生活的意义,也会让你重新诠释生命的顽强,是一部不可多得的好书。 -
做最好的情绪调节师郭瑞增人应该学会控制自己的消极情绪,调动自己的积投情绪,这样才能对工作充满热情、对生活充满自信,做事有效率并可以通过自己的智慧取得一个又一个成功。此外,在可以掌控自己的同时,也应学会调适他人的情绪。能调动他人情绪的人往往会在轻松中完成交际,在快乐中创造和谐。本书编者从情绪的本质、周期、表现等方面来介绍如何调适自我和他人的情绪,让它成为我们成功和快乐的要诀。 -
不生病的思维叶周《不生病的思维:心理解脱师叶舟的思维健康疗法》讲述的是思维的故事。思维一旦缺少必要的灵活性、深刻性或变通性的品质,就可以说是不太正常了。不正常就是“病”,与身体、心理和精神上的病一样,需要及时的诊断与治疗。喜欢钻牛角尖的人不妨经常来个换位思维,让自己多一个认识事物的角度;喜欢眼见为实的人不妨多来几次“耳听为实”,提高自己的抽象判断能力;而经常自以为是的人不妨理性地审视一下自己的日常用语,看看“肯定”、“当然”、“绝对”、“相当”、“十分”、“很”等程度副词在自己的话语中出现的频次是否过高,倘若如此,就要格外注意了。 -
领导干部心灵智慧乐国安《领导干部心灵智慧》将心理学与领导干部的工作实务紧密结合,针对领导干部在职场生涯中可能面临的一系列心理问题,以及领导干部自我解决问题的手段与方法,进行了全面、系统的研究与介绍,以帮助领导干部更智慧地工作,更智慧地生活。管理是正确地做事,领导是做正确的事情。有智慧的领导干部应该研究和掌握领导干部的心灵智慧,熟悉心理自助办法,具有现代领导干部的心理素养。 -
专家给学生的心理呵护书郭瑞增虽有华丽的外表,却不懂得与人交往,将是一个寂寞的人;虽有聪明的头脑,却不懂得控制情绪,将是一个危险的人;虽有缜密的思维,却不了解自己,将是一个迷惘的人…… 在孩子成长的道路上,他们缺少的决不是物质和身体上的关怀,而是心理上的呵护。培养学生健康的心理品质,就是引领他们找到幸福生活的指南,帮助他们打造开启成功大门的钥匙,教会他们掌握人生成败起伏的法则,增加他们傲然立足社会的资本。《专家给学生的心理呵护书》主要介绍青少年学生在成长过程中出现的各种心理问题,涉及青少年学生的性格心理、情绪心理、意志心理、习惯心理四篇。主要内容包括青少年学生性格上的心理漏洞,如自负、自卑、自私、自闭、抑郁、嫉妒、依赖、狭隘、猜疑、虚荣、偏执等,青少年学生情绪上的心理跌宕,如悲观、焦虑、抱怨、浮躁、紧张、报复、攀比、冲动等,青少年学生意志上的心理障碍,如失败、恐惧、挫折、压力、懦弱、逃避、拖延、怀旧等,以及青少年学生应养成的良好心理习惯,如勇敢、乐观、宽容、豁达、自信、自立、勤奋、快乐等。 -
做自己的心理医生郭瑞增山珍海味不能减轻心中的忧虑;旅游归来依然身心疲惫;柔软的水床并不能带来安稳的睡眠;豪华的房间也消除不了夫妻的矛盾…… 面对“心病”,只有用积极的态度去认识它,用正确的心态去对待它。学会提高自己的心理素质,学会心理自我调节,学会心理适应,学会心理自助,每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生 ”。希望本书就像西方传说中每个人都拥有的“守护天使”,在关键的时刻能给予您智慧和信心,帮助您正确应对纷繁复杂的心理困惑,轻松掌控心理,赢得圆润生活,从而迈向成功的人生。 -
心病还需心药医华业人生是一次负重的旅行,人人都会遇到挫折,可怕的不是事业失意,而是心灵失控。忧虑总是由自己制造的,用换个角度看问题来解开心结,集中注意力,摆脱过去的干扰。 人生永远都有希望——用乐观主宰自己,试着放开一切,别以为自己很重要,再忙碌也要享受片刻轻松,将压力维持在一个有利的范围内,用于触摸工作,用收感觉生活。 希望大家通过本书找到健康与活力的经营之道,也祝愿大家早日走出“亚健康”的困扰,踏上健康之路!
