心理健康
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病由心生3王极盛作者积45年来针对女性心理健康的大量查和研究经验,向女性讲授防治心理失调心理疾病的科学知识与技术。深入浅出地阐述高血压、冠心病、胃和十二指肠溃疡、月经病、白带增多、子宫功能性出血、妊娠呕吐、妊娠高血压、流产、难产、产后病、假孕、不育症、更年期综合症等女性常见疾病的心理原因,指导女性做 方病于未然,灭病于早发。收录了女性婚姻幸福度的自我测查、夫妻关系紧张度的自我测查、女性家庭生活幸福度的自我测查、女性性生活幸福度的自我测查、女性工作幸福度的自我测查、女性魅力的自我测查、中学生心理健康量表、成人心理健康量表等十余种心理健康测试工具。 -
工作压力管理勒娟 著《工作压力管理》阐述了工作压力的含义、工作压力的生理反应机理和生理反应过程、工作压力的早期预警信号、职场人士如何进行工作压力测试及几种行业的工作压力状况。书中从社会环境因素、组织因素、家庭因素、个体差异等方面分析了工作压力的来源,探讨了工作压力的消极影响,提出了工作压力的应对策略。全书内容全面,结构严谨,层次清晰,文字流畅,案例丰富,可操作性强,适合组织管理者和相关职场人士阅读。 -
女性心理健康枕边书李群 编著完美的女性,一半是造物主赋予的,另一半则是自己塑造的。女性由于天生感性、细腻、脆弱等原因,很容易在遇到诸如疲劳和生存压力、工作中的竞争、财务困难、婚姻中的问题等时产生抑郁情绪,严重的会影响心理健康。本书就从以上问题入手,细致入微地引导女性走出心理困惑和压力。女性都是爱美的,所以有些女性常常要花大把的钞票去做美容。其实,要使自己皮肤亮丽、容光焕发,最好的药物就是心理健康、心情舒畅。因为美的重要元素就是健康,身体健康是直接的、表面的美,而心理健康是内蕴的、根本的美。 -
心理诊所宋国萍 编现场案例回放,权威专家点评,深入浅出,重塑一个还你心灵安宁的空间。本书由中国科学院心理研究所心理咨询中心多位长期从事心理学研究和心理治疗咨询实践的专家共同完成,参阅了大量心理学、社会学及心理医学资料的基础上,结合专家们在心理咨询和治疗中长期积累的丰富案例,深入浅出地介绍了心理健康促进与问题解决的基本知识,提供了许多简便易行的自我评估工具与自我指导方法。既是一部理解自己与他人、完善和发展自我、科学地帮助他人和自己解决心理问题、使读者成为自己的“心理医生”的一部实用性心理学必备读物,也可作为一部系统的心理医学参考教材。 -
大中专学生心理健康教育的理论与实践马惠霞心理健康研究已成为当代我国心理学研究中的“热点”、“焦点”;心理健康教育成为素质教育的重要组成部分,且常被称为素质教育的“核心”、“基础”,成为素质教育工程的奠基工程,受到教育界的极大重视。此著作的写作目的有三:一是概述中国目前心理健康教育的概况;二是总结山西学生心理健康教育的经验与不足;三是梳理我的研究思路为下一步研究做准备。心理健康教育是一个正在蓬勃发展的领域。我国改革开放后的心理健康研究始于20世纪80年代,心理健康教育活动的开展则又是90年代的事情了。在心理健康研究20多年的时间里,涌现出了大批的研究文章,并形成了研究的良好路线。心理健康教育活动开展仅10多年,但成效显著。从现状研究到影响因素研究,再到提高心理健康水平的研究;从注意有心理问题的少数人到注意全体研究对象;从理论研究到实践研究。学校心理健康教育工作的开展从少数专业的研究者、教育者到全部任课教师和管理人员;从单学科研究到各学科的渗透;从治疗矫治模式到发展教育模式。在心理健康教育领域中,中小学心理健康教育的研究与实践较早,教师的心理健康教育理念已基本树立,各地开展活动比较普遍,已有许多具体的活动模式,也有许多种教育的教材和参考书,国家和地方教育部门也给予了极大的支持,还有群众团体,如学会、协会以及社区组织等支持。大学生心理健康教育由于大学教育的特点各不相同,各地各校有着不同的思路和模式,有的还具有专业的研究工作人员,再加上教育部的重视,心理健康教育也开展得轰轰烈烈。《大中专学生心理健康教育的理论与实践》概述了中国目前心理健康教育的概况;总结了山西学生心理健康教育的经验与不足。 -
中国人的实用心理学崔金生你的焦虑、恐惧来自何处?要如何应对复杂的人事纷争?荆棘丛生的环境中如何自处?爱的博弈中你是否是最后的赢家?……本书将关乎感觉、思维、想象、情感、意志及个性的复杂心理问题,用最简洁的笔触,最灵动的语言,最切实的案例进行剖析,既有不同人生阶段的心理指导,又有各种生活困惑的应对策略,从而达到轻松应对人与人之间的交往和人与社会之间的互动与适应,正确认知个人个性和习惯的最终目的。人人内心都有缺陷,心理缺陷完全可以弥补。做到正视自己,才能取得更大的成功。 -
远离抑郁症·焦虑症郭国际、唐大中、郭菲面对现实,展望未来。尽管有诸多的压力,尽管有诸多的苦闷,生命的长河都是无止境的,用你的人生阅历,用你对人生的睿智感悟,来正确面对你处的任何一种困境。抑郁无情,防治有道,抑郁防治固然任重道远,但毕竟会远离你我他。世界因为有了生命才无比美好,生活因为有了健康才朝气蓬勃,疾病并不可怕,可怕的是没有防范疾病,没有战胜疾病的意识与知识。抑郁或焦虑症的朋友要知道“海内存知己,天涯若比邻”。相信自己,相信他人,全社会充满着爱,让压力和苦闷走开,相信你,一切会更好。 -
如何应对小学生心理问题郭启玉《如何应对小学生心理问题:教师与家长帮教个案及儿童心理问题矫正方法》通俗易懂,融心理学理论于案例、活动之中。案例鲜活,活动丰富多彩,易于操作。书中大多数文章都获过国家级、市区级奖项,课题在结题时受到各级专家的好评。书中的理论阐释,受到了北京师范大学心理学院几名博士、研究生的热心帮助,能提升读者的认识;书中的案例,汇集了课题组老师的经验,可查可证。 -
社会转型期青少年犯罪的心理预防与教育对策黄教珍青少年犯罪已成为一个世界性的严重社会问题,被称为三大公害之一(吸毒贩毒、环境污染、青少年犯罪)。我国青少年犯罪问题从“文化大革命”之后至今,大有日益严重之势,目前,青少年犯罪在数量上约占全国刑事犯罪总数的70%,经过多次全国性的“严打”之后,青少年犯罪数量仍然居高不下。虽然1996年开展的全国性“严打”,使青少年犯罪在数量上有一定程度的下降,但在犯罪质量上,有相当一部分大案、要案仍然是青少年所为,因此,青少年犯罪问题已成为党和国家密切关注的主要社会问题之一。 -
以人为中心的咨询督导(英)杰弗瑞斯《以人为中心的咨询督导》通过对11个督导案例的真实再现,以及每个案例中的即时督导评论,充分诠释了以人为中心的原则和价值在督导中的应用。《以人为中心的咨询督导》为以人为中心的对话系列之一。
