心理健康
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心灵成长手册周海丽,陈盈,蒋南牧本书遵循理论联系实际的编写原则,运用心理学知识,结合大量实例,以大学生的成长为主线,细致地阐述如何解除种种心理困惑和困扰。书中主要阐述了心理健康、心理适应、学习心理、自我意识、人格发展、情绪管理、挫折应对与压力管理、人际交往、恋爱与性心理、职业生涯规划、网络心理、心理障碍与危机干预12个大学生心理健康发展主题,知识系统全面,观点权威,文字精炼,呈现方式灵活,案例分析透彻,策略方法实践性和可操作性强。本书优化课程设置,设计体验式的教学内容,以“成长案例”“心理故事”“心理实验”“心理训练营”等板块来呈现各部分内容。各个板块灵活而不失严谨,可谓大学生心灵成长的一个特制手册,让大学生在体验中成长。 -
大学生心理健康教育肖兴政,沈明泓《大学生心理健康教育(第二版)》根据当代大学生的特点,按照心理逻辑顺序,将内容分成九章,包括大学生心理健康导论、大学生自我意识发展及调适、大学生学习心理指导、大学生情绪的管理、大学生压力管理与挫折应对、大学生健全人格的塑造、大学生人际关系与社会适应的培养、大学生生命教育、大学生常见心理障碍及其防治。每章除了正文外,还根据各章的内容编写了心理语丝、心情话题、头脑风暴、心理词典和心理分析等内容,以增强《大学生心理健康教育(第二版)》的可读性和实效性。 -
大学生心理健康教育潘亚姝,李小薇,朱丽芬《大学生心理健康教育》结合党和国家对育人工作的要求,结合高等职业院校学生的心理特点,把心理健康教育知识的学习与自我体验、自我完善相结合,以普及性教育为目的,集知识传授、内容普及、心理体验和行为训练为一体。教材共分为十章,内容包括大学生心理健康概述、大学生自我意识与培养、大学生人格发展与心理健康、大学生学习心理与自我完善、大学生的人际交往、大学生恋爱心理与性心理、大学生情绪管理与调适、大学生压力管理与挫折应对、大学生择业与创业心理、大学生团体心理辅导与训练,全面系统地阐述心理健康教育的理论知识,同时每章设置有“本章学习要点”,引入“校园案例”,穿插“拓展阅读”,加入“心理互动与训练”,将理论知识融合于具体可行的教学中,启发大学生思考,拓展大学生视野,引导大学生关注心理、体验成长、完善人格,通过学习得到收获、得到成长,使教材成为大学生自我探索、自我完善、自我发展必备的自助手册。 -
生活零压力[美] 马文·马歇尔 著,杨骥捷 译本书是美国知名作家、心理学家、教育家马文·马歇尔博士权威力作。作为一本关于压力管理的心理学书籍,书中全面展示了如何使用简单策略,有效减少压力,提升责任感,提高效率,改善亲密关系,开启优雅的人生旅途。人们的压力可能来自于工作、养育、教育、人际关系,或无法改变的状况,无论何种情况,都可以使用本书展示的方法,利用大脑与身体的关联减少和缓解压力。2017年美国埃里克·霍夫图书奖评论:本书新颖独特,详细介绍了人们如何通过摆脱心理压力而改善生活品质的几种方式。 -
大学生心理健康教育庞小佳,裴菁菁,杨高峰 编在《大学生心理健康教育》教材建设中,如何使课程内容既围绕着应用型人才培养的目标,立足于以西安翻译学院为代表的三本院校学生的实际,又能够配合以学生为主体的课堂教学而进行设计和规划是本课程建设的特色。本书:第一,紧密结合《高等学校学生心理健康教育指导纲要》的具体要求。第二,突出实用性和可操作性。第三,突出教材内容及结构的丰富性和趣味性。第四,突出启发式教学和新媒体教学,以此提高该教材的时效性和可推广性。 -
心理健康与职业素养褚文化,张萍 编《心理健康与职业素养》特点:一是内容体系完整。《心理健康与职业素养》根据《学生心理健康教育课程教学基本要求》文件编写,内容丰富,结构完整。二是案例可读性强。心事心语的案例多来自各职校学生心理案例和近年来各媒体对学生的报道,源于职校生生活,能够有效地提高职校生的阅读兴趣,同时可为职校生提供借鉴。三是模式寓教于乐。《心理健康与职业素养》方便教师采用多元的教学模式,可使用心理测试、心理剧扮演、拓展阅读、经典案例、心理游戏等多种教学方法,主要以团体辅导形式将职校生带入课堂,让职校生在活动中体验、学习心理知识。四是语言通俗易懂。《心理健康与职业素养》使用职校生熟悉的、喜好的语言,既可以作为教材,也可以作为学生的课外读物。 -
大学生心理健康教育李学容,李彬彬 编《大学生心理健康教育》为普通本科院校开设的公共基础课“大学生心理健康教育”的教材。全书共九章,包括大学生心理健康概述、大学生的人际交往、大学生的恋爱与性心理、大学生学习心理与职业生涯规划、大学生压力管理与挫折应对、生命与死亡教育、大学生的情绪管理、大学生自我意识的培养、大学生健康人格的发展等内容。《大学生心理健康教育》以培养大学生心理健康自我维护能力为主要目标,以大学生心理健康的“适应”和“发展”为结构的基本逻辑,从不同侧面探讨大学生心理健康的维护及发展,力图体系清晰、体例丰富,内容简练、通俗易懂,突出理论学习与实践操作相结合的学习理念。《大学生心理健康教育》既可作为普通本科院校“大学生心理健康教育”公共基础课的教材,也可作为高校德育工作者、心理学工作者及其他教育工作者的参考书。 -
大学生心理健康教育与实训马立骥 编《大学生心理健康教育与实训》围绕大学新生在大学期间容易产生的心理问题进行阐述,主要有:1.心理健康概念;2.大学生人际交往;3.大学学习心理;4.情绪管理;5.恋爱与性心理;6.大学生常见心理障碍及其防治;7.大学生择业;8.学业(职业)规划;9.大学生的自我意识等等。学生通过该课程的学习,主要掌握现代社会人类健康新理念、大学生心理健康的评价标准、青年期心理发展的年龄特征以及大学生常见的心理障碍与防治等心理健康的基本概念和基本理论,了解影响个体心理健康的各种因素。理解自我意识、情绪与情感状态、意志品质、人格特征、人际交往、恋爱与性、择业与规划等个体心理素养与心理健康的关系;掌握大学生时代学习心理的促进、人际关系调适、青春期性心理与恋爱心理的维护、以及挫折应对方式等大学生活适应方面的基本方法与技能。《大学生心理健康教育与实训》适用于大中专院校教师、学生及心理学研究者、爱好者。 -
大学生心理健康辅导李锦云 编作为行知教育协作联盟规划教材,《大学生心理健康辅导》适用于联盟内所有学校的在校大学生。《大学生心理健康辅导》以大学生健康人格培养、心理素质提升和心理潜能开发为目标。以学生心理问题辅导为线索,通过一个个案例,生动的、富有时代色彩的语言,以及丰富多彩的心理探索活动等形式将与大学生密切相关的心理学核心理论介绍给当代大学生。《大学生心理健康辅导》分为十二章,主要包括心理健康基础知识、大学生人格发展及培养、大学生的自我意识和心理健康等章节.围绕学生自我认识、自我发展和环境适应,提供丰富多样的教学材料促进学生的自我体验和探索,以便其形成良好的心理健康素质。 -
高职大学生心理健康李黎黎,潘珍珍 编《高职大学生心理健康》结合高职学生的特点及实际编写的,按主题(教学单元)、学习目标任务(教学课时)序列呈现,共8个主题30个学习目标任务,按16课时设计。教学单元的核心内容包括心理健康知识、大学适应、自我意识、优化学习、情绪管理、人际交往、恋爱与爱情、挑战与挫折。各主题各学习任务设计的逻辑思路为:学习心理健康知识——参与心理健康活动体验——保持心理健康调适方法.这三个相互联系、逐步递进的教学环节,即知识学习环节、活动体验环节、心理辅导训练环节。《高职大学生心理健康》旨在使学生明确心理健康的标准及现实意义,增强自我心理保健意识.学习并应用心理健康知识和心理调适方法,自我化解心理困扰:培养良好的心理素质、自信精神、合作意识和开放的视野;培养学生的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力、学习发展能力、问题解决能力,切实提高学生心理整体素质,为学生终身发展及养成职业综合素质奠定良好、健康的心理基础。
