心理健康
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饥饿的大脑斯蒂芬J居耶内特 著，石雨晴 译每个人都想拥有健康好身材。然后在现代社会，合理控制体重成了许多人生活中的难题。为什么我们想要吃得更少、更健康，却往往事与愿违？为什么减肥那么具有挑战性，而且效果往往无法持续？ 在《饥饿的大脑》一书中，作者根据其对神经系统科学和肥胖问题的多年研究成果，结合了相关领域最前沿的知识，向读者揭示：要想知道怎样才能获得好身材，首先要了解影响身体的大脑系统。书中由此展现了人类大脑的运作方式，以及大脑的双重思维过程如何控制我们的饮食，如何战胜不利于健康的原始本能。通过阅读此书，读者可以从脑科学的新颖角度了解肥胖问题，以及与健康饮食相关的科学知识。作者还依据相关学术研究成果，特意为读者提炼总结出了通俗易懂、可有效执行的策略，帮助读者更轻松地控制体重，养成健康的生活方式。 -
防治恶性情绪梁兴才，梁莹 著《防治恶性情绪：挽回健康、理智、快乐/中国东盟传统医药文库》首先介绍恶性情绪对人的生活、工作、家庭等方面的影响，导致产生各种各样精神方面与身体方面的的疾病，然后剖析恶性情绪发病的根源，介绍一系列防治恶性情绪的物理治疗、药物治疗相结合的积极方法，以及介绍预防恶性情绪发生的心理方法，从而保持心智的健康，挽回人的快乐生活。 -
音乐教育与大学生心理健康研究胡扬赟 著《音乐教育与大学生心理健康研究》首先对大学生心理健康及大学生常见心理问题进行了分析，论述了当下大学生的心理健康现状；其次阐述了高校音乐教育的基本理论与音乐教育的哲学基础，揭示了音乐对于净化心灵、培养大学生的思想道德情操等具有的独特和无可替代作用；最后论述了音乐治疗的价值，以期在音乐教育中提高大学生的心理健康，促进大学生的全面发展。 -
大学生心理健康教育尚明玉 编《大学生心理健康教育》以大学生心理特征、心理发展规律为主线，细致阐述了大学生心理健康的基本理论知识，提供了有针对性的案例以及有操作性的测试和游戏，旨在解决大学生在学习生活中遇到的心理问题，具有较强的科学性和实用性。《大学生心理健康教育》共十章，包括心理健康导论、大学生自我意识与心理健康、大学生人际交往心理、大学生的情绪管理、大学生学习心理、大学生抗压能力的认知与培养、大学生的挫折心理应对、大学生恋爱及性心理、大学生网络心理健康，以及大学生生命危机教育。《大学生心理健康教育》结构严谨，通俗易懂，适合作为高校大学生心理健康教育课程的教材，也可供广大心理学、教育学工作者和家长等学习研究，亦可作为大学生和青年朋友提高自身心理素质的自学参考书。 -
大学生心理健康教育崔艳 编《大学生心理健康教育（第3版）/21世纪高等院校通识课规划教材》在编写过程中遵循学生课堂学习规律，理论联系实际，通过“阳光心态”“阳光堂”“问题汇总”“认识自己”“阳光训练”“幸福阳光”六大板块，采取各种训练形式，把心理健康知识和实践操作结合起来，使学生在体验中学习、感受和成长。 -
大学生心理健康与素质训练张伟，李苏燕，杨秀飞 等 编《大学生心理健康与素质训练》的内容分为三篇，共十个单元，分别是：心理健康教育概述；环境适应与心理健康；塑造健康自我；营造和谐人际交往圈；我的情绪我做主；应对压力我能行；识别危机，守护生命；爱情花开；性与健康；幸福与健康。书中每个单元设置了两到三个任务，内容选取由表及里、从浅入深，注重逻辑性。每个任务设置了五个模块，包括“关键点讲授”、“项目制驱动”、“体验式互动”、“成长性反馈”及“拓展资源”。其中，“关键点讲授”以课程的理论知识为主线，阐述条理清晰，便于学生理解和掌握；“项目制驱动”是将项目内容以任务的形式传授给学生，学生按照实际工作的需要进行项目操作，充分体现学生的自主性；“体验式互动”则侧重于引导学生在学习中获得感受、体验情感，提高认识并转化成智慧，最终形成健康的心理状态“成长性反馈”是通过前面三个部分的学习，学生对自己的心理健康水平以及综合素质提升情况有个晗当的分析和总结，从而促进其健康的成长和发展；“拓展资源”主要提供与本单元内容相关的书籍或电影，便于学生进一步巩固所学内容。其中，“关键点讲授”、“项目制驱动”和“拓展资源”要求学生在课下完成，课堂上主要落实“体验式互动”和“成长性反馈”两个部分。全书内容深入浅出，通俗易懂，适用性较好。 -
大学生心理健康卢琰 编《大学生心理健康/示范性应用技术大学系列创新教材》围绕提高大学生心理素质、培养健全统一人格，促进全面发展的培养目标，大致内容分为14章，主要包括：心理健康导论、环境适应与心理发展、大学生的自我意识与培养等。 -
大学生心理健康边素贞，黄霞 编《大学生心理健康》分十五章，内容包括：构建美好心灵——健康心理 快乐人生；走进心理咨询——认识咨询 助人自助；让生命充满阳光——珍爱生命 感恩生活；心理危机预防与干防——克服危机 促进成长等。 -
心理健康教育徐大真 编根据职业教育和新时代学生的心理特点，《心理健康教育》编写分为三个部分十一个模块，每个模块下设单元学习内容。在内容选择上，《心理健康教育》以学生的自我认知、自我成长和自我发展三方面人手，涵盖大学生适应生活、自我认知、人格发展、学习成长、情绪管理、压力与挫折、人际交往、恋爱心理、网络心理、职业发展等内容。教材编写者将高职院校大学生的心理健康与成长教育相结合，力促学生身心健康和谐发展，反映当代高职院校大学生的新特点，融入长期从事心理健康教育工作者的经验和体会。 -
大学生心理素质训练教程顾晓虎，高远 编《大学生心理素质训练教程（第2版）》延续了《大学生心理素质训练教程》以团体辅导为主要教学形式的思想，将理论与实践训练相融合，使学生在接受理论知识同时受到专业的实践训练，学生心理素质水平得到全面提高，丰富心理学涵养。
