本书分为上、中、下三篇。上篇为食物篇，首先是读者关心的忌口问题，针对不同体质，给出了详细说明；对畜禽肉类，水产、鱼类，蛋、奶类，蔬菜类，果品类，饮料与调味品等66种食物的营养成分、食物药性、不宜同食食物进行了详细介绍。中篇为营养篇，包括营养素与食物协同、无机盐中的微量元素与平衡等内容。下篇为疾病篇，重点叙述90余种常见疾病的饮食宜忌，包括老年病、内、外、妇、儿、皮肤、五官各科，具体说明每种疾病的病因病机、主要症状，有助于读者对症识病，在饮食调养中知所宜忌，以利于巩固疗效和促进健康。本书内容丰富，深入浅出，实用性强，是美食爱好者、年老体弱者、慢性病患者以及重病、手术后恢复期病人的良师益友。

本书针对家庭住宅的基本要求、居家环境的安全防护、家居用品的安全使用、居家生活的科学防护和健康文明的生活方式进行介绍和指导，每个专题提供10条左右的核心知识，有利于读者迅速、精确掌握和使用，提高居家健康知识水平。

本书重点突出“平稳”二字，根据24小时血压的高低起伏配合不同的方法来调节，使血压始终保持在一种动态的稳定状态，目的是不让心脑血管意外及其他严重病症发生。

• 为怀孕和生产提出了应多加注意的饮食和用药方面的建议 • 为从出生至少年的儿童提供了家长需要在每次身体检查时关注的主题• 详细阐释了疫苗的成分和药用原理• 阐述了各年龄段孩子身体、心理发展情况，解答了家长常问的问题• 为从出生至学龄孩子的常见疾病提供了家长切实可行的有效方法• 为各年龄断孩子如何健康饮食和远离有害物质提出建议

先心病患者的就医指导，从如何早发现病症到如何就医，需要做哪些检查，如果进行药物治疗和手术治疗，治疗后如何进行居家康复等。具体内容包括1.哪些情况预示着孩子可能得了先心病？哪些情况要重视？2，得了先心病要怎样就医？需要做哪些检查？检查的目的是什么？3.不同的先心病要怎样治疗？4.手术要做哪些准备？注意什么？5.康复期要如何注意？如何运动和学习？6.如何复查？7.如何预防先心病。8.关于先心病的认知误区。

《图解糖尿病家庭自疗速查全书》用图解的方式详细解说了糖尿病的发病机制、发病原因和发病症状等问题，还配以合理的饮食疗法、运动疗法、中医疗法等治疗手段，以达到对并发症的全面防控。我们用简练的语言对如何防治糖尿病恶化的关键点一一做出讲解，并且配以丰富的插图，帮助读者快速、准确地掌握基本的糖尿病自疗手法。为深受糖尿病困扰的病友提供实际有效的帮助，让他们在阅读本书后，能够对糖尿病更加有直观的认识，将书中所讲的治疗方法运用到日常生活中。

胃肠疾病是消化系统疾病中最常见的疾病，与人民健康密切相关。为了提高广大读者对胃肠病危害的认识，强化疾病防治知识，提高公众健康意识，作者精心编写了本书。本书以实用为宗旨，语言通俗易懂，从发病原因、临床表现及常见胃肠病防治等方面详实介绍了胃肠病的一般常识，包括胃肠生理结构、疾病发病机制、治疗方法及原则、以及各项相关检查注意事项等方面，并着重在饮食、运动、情志、药物以及经络等方面对胃肠病的调养进行了详细而全面的说明。

作者为广东省中医院中医经典科”经典中医”科普团队专家成员之一，长期从事中医文化普及、中医养生科普工作。其所在团队由医学专家团队、文案创作团队、图片视频制作团队、线上培训团队、市场营销团队等组成，共同参与本书的制作及后期宣传营销，为本书学术性、可阅读性及普及性提供保障。本书选取老百姓关注的热点及常见病为切入点，以图片直观呈现定位，视频演示操作方法，通过刮痧、艾灸、拔罐、穴位点按、刺络放血五种外治方法干预，教授读者自行操作，简单易学，且经临床多年验证，安全有效。正确使用中医外治法都可以创造”小手法、大功效“的神奇疗效，适合中医爱好者参照使用。

随着经济的快速发展，人们的饮食结构发生了巨大变化，餐餐精米白面，顿顿大鱼大肉，而生活工作中运动减少，导致糖尿病的发病率节节攀升，这也是我们一度将其称为“富贵病”的缘由。怎样才能更健康地控制血糖，本书从自我疗法角度，介绍了食疗、汤药、运动、按摩、拔罐、艾灸、熏洗、音乐、心理等不同自我调治方式，帮助您摆脱“甜蜜”的困扰。正是基于中医“治未病”理念及让广大民众、高危人群、患者及家属增进认知、主动防治糖尿病的目的，我们撰写本书，希望对建设健康中国有所贡献。

本书从关于房颤的常见问题出发，回答大众想了解的问题，如房颤是什么、什么人容易得房颤、为什么会得房颤以及怎样预防房颤等；向大众普及如何早期发现房颤以及房颤危害相关知识；总结多年心内科临床工作的经验，向大众介绍得了房颤怎么办，在哪些情况需要急救等内容。考虑到房颤的危害是导致脑血管栓塞，引起中风，书中还介绍了运用抗凝血药物预防中风和运用左心耳封堵手术降低中风风险等相关知识。本书语言通俗易懂，图文并茂，兼具实用性及可读性。