《黄帝内经·素问》是中国中医经典著作，81篇，与《黄帝内经·灵枢》（即《灵枢经》）为姊妹篇，二者共同组成的《黄帝内经》，与《难经》《神农本草经》《伤寒杂病论》并称中医四大经典。　《黄帝内经·素问》具有比较完整的理论体系，内容广博而深，包括阴阳五行、脏象气血、腧穴针道、病因病机、诊法病证、治则治法、医德养生，运气学说等，较为详尽地论述了人体生理、病理、诊断、治疗的有关内容，突出了古代的哲学思想，强调了人体内外统一的整体观念，从而成为中医基本理论的渊薮。　本书以《黄帝内经·素问》古本为基础，集合了多位专家和学者的建议，对原著进行了全新图解式的解读，本书以300余幅插画、320张示意图表，一目了然地解释中医经典内涵，力求把这部传统医学经典著作中艰涩的医学知识变得通俗易懂，将书中抽象晦涩的内容以形象直观的形式呈现，让读者零基础也能轻松读懂这本中医经典。

《如何健康活到天年》从长寿奥秘、细胞免疫、科学抗衰、饮食调补、中医保健、脏器保养、四季养生、疾病早防、动以健体、静以养心、兴趣生活、健康习惯等十二个方面，深入浅出地阐述长寿与人的生理、心理、情感、环境、饮食、运动和社会等诸多因素的关系，还教大家120招，告诉大家如何科学养生保健，争取活过120岁。《如何健康活到天年》内容翔实，可读性强，通俗易懂，用大量百岁老人真实事例告诉大家，要坚信人类的正常寿命是可活过百岁的，除却先天的基因遗传因素外，后天的保养十分重要，健康百岁，三分天注定，七分靠后天，只要我们养生得法，保健得当，就能延年益寿，活到天年。《如何健康活到天年》适合渴望健康长寿的老年朋友阅读，更适用于平时忽视养生保健的中青年朋友。养生保健要从年轻做起，中青年朋友树立新的养生观，即未病早防、有病早治、措施早用，要抗衰有方、养生有法、健身有路、饮食有度。只有这样才能使我们在繁忙的工作中，保持充沛的精力和体力，提高自身免疫力，保持更好的年轻状态，使身体健壮，才能以充沛的精力开创自己的宏图大业。

看起来比实际年龄老，真的说明身体已经老化了吗？ 炎症竟然会导致身体的衰老？ 小肚子竟会引发心血管疾病？ 好基因和坏基因，你携带了哪些？ 情绪压力是如何危害你的健康的？ ………… 知名生物医药科学家余国良多年精心打磨之作，写给你和家人的健康养护指南。15个主题帮你构建健康知识全体系，破解健康谣言，用科学的方法帮你保持健康活力年轻态。

《顺时生活：2021健康日历》，是陈允斌老师多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的极简践行版。　与当下所有养生台历相比，本台历按照2021年的天气变化逐天提示养生重点，不仅每候有一次反思、自测，并通过全年72 次（每五天一次）的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，更有针对性地进行个人体质调理；还有让大家最为关切，能够迅速学会，用上的：　1. 六气保健食方；　2. 节气食方的做法；　3. 不同类型的失眠、膝盖劳损、颈椎变形等亚健康自测及对应体质的调理食方；　4. 376 种养生食材功效介绍；　5. 新增188 段《黄帝内经》精华内容及释义;　……　顺时生活，就是顺应天时、地时、人时，这才能顺其自然地过好我们的小日子，不负光阴。

随着工业化、城镇化、人口老龄化进程加快，我国居民健康知识知晓率偏低，吸烟、过量饮酒、缺乏锻炼、不合理膳食等不健康生活方式比较普遍，由此引起的疾病问题日益突出。每个人都渴望健康，而有关健康、养生的各种"偏方""绝招""传言"却当前活跃于各大信息门户。吃猪蹄美容、吃大蒜防癌、熏醋可以消毒杀菌、接种疫苗有副作用、维生素C能治疗感冒……这些健康谣言与日常生活密切相关，又让公众真假难辨。令人担心的是，有些谣言传播的所谓"养生窍门"，实则对身体健康有害;一些"治疗偏方"实际上中断了患者正常的诊疗过程，甚至耽误了病情，危及生命。 这本知识严谨又妙趣横生的“硬核”《健康真相日历2021》由百万级粉丝医疗大V企鹅医生联合三甲医院专业医生团队倾力打造，365条健康科普紧紧贴合当下，涵盖生活起居、医疗急救、合理用药、运动健身、心理健康、常见病防治、养生保健、健康误区等丰富内容，365天无死角为全家人的健康护航。让科学知识成为健康养生的主导，铲除谣言，走出焦虑，远离疾病，更久的守护健康，堪称家中不可或缺的“宝典”。

本书是风湿病中医临床诊疗丛书之一，体现了风湿病专家的智慧，具有科学性、实用性，对促进风湿病临床诊疗水平提升，具有重要参考价值。

本书以简单易行的养生方法作为重点，着重讲述了十个经络导养法和二十个经络按摩法的方法，针对二十一种多发病症和二十一种亚健康问题，给出极为简便有效的经络养生应用方案，并图文并茂，配以视频讲解。可以说，这本书既是多媒体养生教学手册，也好比是养生导航仪，让您的养生可以随时随地轻松到达健康的目的地。即使每天只利用几分钟的碎片时间，相信日积月累，定会收到一份意想不到的健康成果。

为了激发居民热爱健康、追求健康的热情，养成符合自身和家庭特点的健康生活方式，合理膳食，科学运动，戒烟限酒，心理平衡，实现健康生活少生病，浙江省疾病预防控制中心组织专家编写了这套“健康微课堂”系列科普读物。该系列图书不仅可供大家了解一些非常基本的卫生常识和健康知识，还可通过扫描封面的“浙江健康教育”“浙江健康教育馆”二维码及书中的二维码，观看更多与健康相关的小动画、小视频，以及健康提醒、疾病预防、健康测评、健康咨询、预约挂号等。该系列图书先期推出《健康微课堂：健康素养细解读》《健康微课堂：均衡营养保安康》《健康微课堂：慢性病可防可治》。其中《健康微课堂：健康素养细解读》以“健康素养66条”为基础，采用图文并茂的形式对健康的基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能等进行了综合解读；《健康微课堂：均衡营养保安康》介绍了均衡营养的知识与理念、行为与方式及基本技能，尤其是书中提倡的“食物交换份手测量法”便于操作，有利于人们在日常饮食中践行平衡膳食原则；《健康微课堂：慢性病可防可治》则重点介绍了糖尿病、高血压、血脂异常、心血管疾病、癌症、骨质疏松症六大常见慢性非传染性疾病的知识和防治误区。今后，我们还将陆续推出该系列图书的其他专题。

《方药讲课纪要》分为上下两卷。上卷二十讲。一讲主要内容有三：①提高学者对医德医风方面新的认识和加强自己的学医之责任感及迫切感。学习张仲景《伤寒论·自序》和《用药如用兵论》等经典著作。②提高医疗素质，又温习四小经典部分内容。如《药性赋》《小脉诀》《大脉诀》以及《医学三字经》第一节“医学源流史”。③传承医药技能知识。将戴氏百年的行医秘籍公诸于世（融于讲课之中）。如用药一口端、用药箴言和医理三十三等。同时把百例证候常用方药选作一系统的总结。后十九讲主讲中药药物知识。把常用药物按功能分类，每讲按3个内容论述。①综述本类药物共性、主治、适用证及运用时的注意事项；②把每章每类的药物编一歌诀，包括全类药物品种名称，简称类歌；③按功能分类：把每一种药物主治病症用14个字编成概括性的歌诀，简称药物主治歌。下卷共二十一讲，主要讲述方剂知识，有以下几点。1．方剂的起源与发展及方药在临床使用时的重要性和组方原则及变化。2．方剂按功能分类，共分为二十章。其中方剂有300多首，已讲完。3．每个方剂分12个方面讲述，如方剂的出处、组成、用法、功用、主治、证治机制、方解、配伍特点、辨证要点、鉴别及临床使用、方歌等。4．在讲解时，以每章的概念和每个方剂的证治机制及方解作为重点。如证治机制即把每个症状产生的原理一一说明、详细解析。方解方面君臣佐使为重点，并讲述各味药物在其中的重要作用和相互作用。在讲课之时，随时加入笔者的一些临床经验及心得体会，供学者探讨。附录附常用方剂近千首，为学者查找急需之用。还有临床常用对药、角药集录供学者参改。

本书从虚、寒、湿、热、瘀5个方面介绍了阴虚、阳虚、气虚、血虚、体寒、湿重、体热、血瘀等8种常见体质类型以及混合体质，从脏腑辨证的角度解释每种体质类型的发病原因和表现症状，让你快速判断自己属于哪种体质类型。每种体质给出了对应的中药、饮食、穴位、生活等方面的调理方法，让你照着做就能够快速摆脱疾病，恢复健康状态。 每种体质还有典型案例分析和一些易患疾病的养护方法，使调理更加有针对性。为了便于理解，本书还针对每种体质附赠作者视频讲解，有专家指导，调理体质更放心。