中医养生
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新编特效药酒大全邵玉明,郭力 编《新编特效药酒大全》详细介绍了药酒的起源与发展、命名与分类、配制方法及注意事项、适用范围与储存方法等内容。全书共收载古今常用药酒1200余方,并按呼吸系统、消化系统、心血管系统、泌尿及生殖系统、内分泌系统、神经系统、血液系统及外科、骨科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、养生保健等进行分类,对每种药酒的原料、制作方法、用法用量、功效主治、药方来源、方评等进行了详细的阐述。《新编特效药酒大全》处方来源可靠、疗效好、实用性强,适合医师、药师、中医爱好者阅读,也可供药酒生产研制工作者和大众阅读。 -
国医大师图说小儿推拿李业甫 著162个常用穴,31种疾病,10大体质,调养治疗。小儿推拿疗法临床治疗应用范围广泛,操作方法简便易行,且无毒副作用及额外痛苦,易被小儿接受。本书分别介绍了小儿推拿疗法的特点、找穴技巧、基础推拿手法、常用穴位、常见病推拿方法、不同体质小儿的推拿手法,其中常见病推拿方法中,又详细讲述了选穴、操作步骤、随证加减穴位、辅助饮食调理等相关内容。书中文字论述通俗易懂,配图清晰,方便读者对照找穴自行操作。 -
国医大师图说刮痧李业甫 著小小刮痧板,防治82种疾病,对症刮痧,保健疗疾。刮痧疗法采用无创性的温和刺激扶正驱*,调动机体本身的防御能力,调和阴阳、气血、脏腑功能,从而战胜疾病。本书系统阐述了经络刮痧的基础知识和以时辰为主的养生方法,分别讲解了以妇科、男科、常见的颈肩腰腿、五官、皮肤等多种疾病的刮痧取穴及操作方法。书中文字论述清晰,图片写实详尽,书后附有人体经络穴位图,方便读者对照查阅穴位自行操作。 -
跟中医专家学养生杜发斌,蔚林兰 编《跟中医专家学养生》根据中医专家在养生课堂授课讲稿整理汇编而成,分上下两篇共24章。上篇重点介绍独具特色的中医养生学特点与方法,以《黄帝内经》“天人合一、神形共养、未病先防”养生理论为指导,阐述中医“恬淡虚无、顺应四时、饮食有节、起居有常、不妄作劳”的养生内涵,深入浅出地讲解如何学习掌握四时养生、饮食养生、运动养生、起居养生、心理调理养生、体质养生等具体要领和方法。下篇详细讲述感冒、冠心病、高血压、糖尿病、慢性支气管炎、慢性胃炎等中老年常见疾病的防治措施和饮食调养。《跟中医专家学养生》是中老年朋友学习掌握正确养生方法、预防疾病、提高生活质量、促进健康长寿不可多得的参谋和助手。 -
国医大师图说艾灸李业甫 著一根艾条,76种疾病,辨证施灸,防病治病。艾灸是中国自古相传的养生、治病方法,发展至今已有数千年历史。艾灸通过对人体穴位的施灸,产生温热刺激作用,从而改善人体气血循行、疏通经络、调节脏腑功能。本书以图文并茂的形式,主要介绍了艾灸的常用穴位、施灸的工具和方法,书中列举了常见的76种疾病,并对这些疾病的成因、艾灸时的选穴分析、基本操作步骤加以详细论述,书后还附有人体经络穴位图,方便读者查阅艾灸穴位。 -
2021年农家历湖南科学技术出版社 著,欧阳建文 编2021年农家历(农历辛丑年)由湖南科学技术出版社资深编辑根据多方收集整理的资料编写而成。本社连续多年出版,形式和风格每年保持不变,1-2面为对联选编,包括春联、婚联、寿联、新居联等。正文单面是日历页,每页十天,包括公历、星期、农历、干支、养生名言、记事栏等。双面内容多样,涉及农业、农村政策、法律法规、种养技术,同时又涉及农村生活、历法及传统文化等,内容适用,可读性强。 -
一炁周流刘建文 著本书是作者三十多年运用和实践道家“周天灸”的经验结集。本书所讲的“周天灸”源于道家修炼,主要是通过运用外丹之药(天灸药),借助艾火之力,根据不同病症配伍不同药剂,打通周身经脉,达到一炁周流。本书作者借由自己习武入医的故事,进而阐明道家周天灸源流、原理和具体应用。在书中不仅总结了许多他多年亲身实践的实例,还详细解说了真人示范的操作步骤,以便人们居家养生保健时参考使用。根据书中指导,正确施行周天灸法,逐层把体内瘀滞的寒邪、病气排出,从而培补生命元气,达到祛病防病、调养身体的目的。 -
自己的头发自己救彭贤礼,张宏嘉 著本书全方位地阐述了挽救白发、掉发、秃发等问题的关键所在,对植发问题进行了讲解与释疑,并且从专业严谨的医学角度提出了护发、养发、愈发的小常识和种种建议,正确指导读者做到自己的头发自己救。本书能够帮助那些正饱受各种头发问题困扰的读者,跟随权威名医的讲解,不再被琳琅满目的头发护理产品与各种植发广告困扰,最终找到适合自己的方法,让自己拥有浓、密、黑的头发,从“头”开始改变,重获自信与笑容。 -
慢老 年轻态,是可以学习的生活技术黄惠如 著暂缺简介... -
国医大师熊继柏手书中医入门必读小经典(清)陈修园,(明)李时珍古之中医传承,必先读五部启蒙之书,即《雷公炮制药性赋》《药性歌括四百味》《汤头歌诀》《医学三字经》《濒湖脉学》,此五部书被誉为中医学入门的小经典。《医学三字经》是清代医家陈修园所著,全书以三言歌诀写成,简述医学源流、内科常见病及妇科、儿科病的主要病机、诊断和治疗,言简意赅、通俗易懂,为中医临床必读的启蒙书。《濒湖脉学》是明代医家李时珍所著,书中阐述了27种脉象的脉形特点及所主病症,以七言诗句写成“体状诗”,便于记诵,是中医脉学最为突出的重要著作。
