饮食营养/食疗
-
不是癌症的癌症张春 编对于高血压患者而言,血压是可以控制的,大多数患者需要通过长期体能锻炼以及饮食的调整和药物治疗相结合,才能控制好血压,防止血压升高,以减少心脑血管等重大急病的发病率。大量病例证实高血压是可防可控的。《不是癌症的癌症:高血压饮食禁忌与验方》就是引领广大读者认识和预防高血压的向导。
-
好药材就在菜市场谭兴贵 编《好药材就在菜市场:粮食、调味品、肉蛋、水产篇》中收集了包括粮食、调味品、肉蛋、水产、蔬菜、水果、干果、花、食用菌类的近400种食物,针对每种食物具体都介绍了性味归经、药效、用法用量、药用方法、营养成分、食疗方选等几个方面的内容。
-
好药材就在菜市场谭兴贵 著《好药材就在菜市场:蔬菜、果品、花、食用菌篇》中收集了包括粮食、调味品、肉蛋、水产、蔬菜、水果、干果、花、食用菌类的近400种食物,针对每种食物具体都介绍了性味归经、药效、用法用量、药用方法、营养成分、食疗方选等几个方面的内容。
-
悦读生活养生袪百病编委会 编《悦读生活:自制养生健康饮品》集排毒、调理、补身、防病、纤体、美容于一体的健康饮品速查全书,涵盖蔬果汁、健康茶、豆浆、牛奶等自制饮品,每天一杯,提升免疫力、对抗慢性病、美肌速养成、毒素一扫光。
《悦读生活:自制养生健康饮品》手把手地教你如何为自己、为家人、为朋友制作一杯简单易做、健康营养的美味饮品,全方位解析百余种食材的营养特征,解读饮品的保健养生功效,在带来绿色、健康的精致生活之余,让你能够挑选最适合自己的食材,成为你的专属营养补给站,提高生活质量,为每一天注入新的活力!在你被工作和生活上的种种烦心事包围着的时候,无论是清凉爽口的果蔬汁、香气漫溢的美颜花草茶、香醇浓郁的花式牛奶豆浆都能让你的心情放松下来、充满正能量!《悦读生活:自制养生健康饮品》含超高清美食写真图,超时尚款式、超健康配方、超细致做法,绝对物超所值。 -
悦读生活健康生活编委会 编民以食为天,食以安为先。吃什么,怎么吃已经成为如今人们最关注的问题。可是所有的食物都有着自己独有的特性,有些食物单独食用对人体好处多多,但和其他食物组合在一起食用就会不利于健康,有些食品本平谈无奇,但和其他食品一起食用就能组合成“黄金搭档”。
《悦读生活:食物相宜相克百科》结合了医学、养生学、和现代营养学的理论,从食物的相宜相克、食物加工、烹调及常见疾病的饮食宜忌……全方位地进行了详细地阐述,以供广大读者在日常生活中参考和借鉴。 -
生命的重建宋犀堃 编随着国民经济的发展和人民生活水平的不断提高,中国人的寿命明显延长。但由于生活方式、环境因素、营养饮食等生活元素的巨大变化,高血压、冠心病、糖尿病等各种慢性病也日渐增多,并长期困扰着人们。我们有必要花些时间学习慢性病的家居饮食保健知识,有意识地进行疾病防治与调理,把健康的钥匙掌握在自己的手中,从而享受更加健康美好的人生。
《生命的重建:慢性病的家居饮食健康》是一本针对慢性病自我管理的养生保健指南。从大到危及生命的心脑血管病、糖尿病、肝的病变、肾的病变以及各种癌症等,小到鼻炎、咽炎、皮肤病等,都有针对性地从日常起居、运动锻炼、营养食疗、心理调适等方面介绍了大量行之有效的调治方案与保健方法,从预防、治疗、调养三个方面来帮助读者真正战胜慢性病。 -
人生必需的营养素张仁庆 著养生保健要从饮食做起。健康饮食最重要的是平衡饮食。“夕阳红”是对老年人比喻性的雅称,关注老年人健康,倡导科学饮食是《人生必需的营养素》的主题。《人生必需的营养素》从饮食对人身体的影响,到一年四季该吃什么、如何吃等作了详细介绍。饮食与养生保健的十大话题,介绍了四季饮食知识以及养生保健美食等内容。《人生必需的营养素》是家庭养生保健、一年四季科学饮食的必备读物,既科学又实用,适合于中老年人以及从事烹饪药膳专业人员等阅读。
-
混搭更营养陈志田 编《混搭更营养:相宜食物搭配组合菜谱》共分为八个部分,第一部分主要讲食物混搭对健康的好处;第二部分主要讲常见蔬菜与哪些食材搭配着吃更营养美味;第三部分主要讲常见肉类的最佳营养搭配;第四部分主要讲让蛋类更营养美味的搭配方式;第五部分主要讲让菌类菏养加倍的搭配组合;第六部分主要讲水产海鲜的营养美味的吃法;第七部分主要讲水果的最佳搭配吃法;第八部分主要讲五谷杂粮的最佳营养搭配组合。
-
药食相克速查手册刘明乐,李克荣 编《药食相克速查手册》是在广泛收集国内外大量有关文献资料的基础上,结合作者刘明乐、李克荣多年的临床经验编写而成。《药食相克速查手册》的最大特点是参考了国内外几乎所有的有关中、西药与食物相互作用的信息和研究进展,信息量大,具体编写到每种药物,采用表格式的编写方法,使内容清晰明确,便于读者查阅。对西药与食物间存在的禁忌,这方面的专业书籍可以说是空白的,而《药食相克速查手册》是目前国内外有关药食禁忌收载最全、内容最丰富的一本专业速查手册。
-
防癌抗癌中医食养方柴瑞震 编癌症不是一种突发性疾病,而是一种因长期生活习惯不健康而引发的机体细胞慢性病变,所以说,只要调整生活习惯、吃对食物,癌症是完全可以预防的。患了癌症也不要心如死灰,只要调整好心态,积极配合医生治疗,再辅以良好的生活习惯、食疗保健,是完全可以健康长寿的。《防癌抗癌中医食养方》不是高深的医学专著,而是一本居家防癌抗癌指南,告诉你怎么吃、吃什么才能达到防癌抗癌的目的。《防癌抗癌中医食养方》内容的科学性您也大可放心,全是在专业中医师的指导下编写的,不是胡编乱造,请放心使用。