孩子的柔韧性差，坐立体前屈碰不到脚尖？身体僵硬，协调能力差，运动时容易摔跤受伤？每次运动前后不知道该如何拉伸？本书是日本柔软王子、专业拉伸教练写给孩子的居家拉伸宝典，书中揭秘了职业运动员都在用的拉伸方法，结合筋膜放松和脑科学方式，详细介绍了16个部位的拉伸方法以及16种常见体式介绍，更科学、更安全！全彩图解，步骤详细。随书还附赠真人高清示范视频，单人和亲子两种拉伸方法，效果加倍！一本书帮助孩子轻松拉伸，长高助眠、放松解压、改善体态、增强运动能力！

本书针对女性难言之隐给出可实操的解决方案，是一本操作性较强的女性健康科普读物。全书围绕妇科炎症信号、妇科检查、饮食调理、常见妇科疾病的对症治疗等展开。书里总结了作者多年来的从医经验，字里行间体现出对患者的理解和关怀。

这套丛书是作者行医近40年经验的倾囊相授，针对家长重点关注孩子的脾胃、长高和食疗问题，共3册：《许尤佳教授说儿童脾胃养护》《许尤佳教授说儿童长高秘诀》《许尤佳教授说儿童经典食疗方》。孩子脾胃虚弱、个子矮小，家长不懂食疗，怎么办？《许尤佳儿童健康系列》深入浅出的讲解让家长轻松、快速掌握科学的育儿知识。首先是学方法：10秒钟，轻松发现脾胃消化问题——懂脾胃，治脾胃，养脾胃，一学就会。其次是排“雷区”：专家详解常见儿童身高问题，扫清疑惑与助长“雷区”，了解生长规律掌握长高秘诀。最后选食疗：48道经典食疗方，涵盖儿童不同体质，精细讲解服用方法，根据地域特点灵活选材，根据孩子体质灵活用方。同时，书中还就家长关心的调理方法提供了诸多切实可行的建议。懂调补：定制食疗方，对证助消化、养脾胃。查食谱：量身定制长高食谱，营养全面，三餐吃对。学辨证：选方前快速辨证药材多种食法，万全呵护。这些调理方法已被无数家长验证有效，选择使用即可。

本书主要描写0～12岁儿童的心理发展过程和父母的养育方式。儿童在每个年龄段都拥有独特的性格特点，父母应该善于识别。0～3月需要母亲全身心的投入和关注，以建立良好的依恋关系。3～12月婴儿开始逐渐向外探索，所以，6个月以上的婴儿才会认生，以保持和母亲的紧密连接。同时，儿童的生理变化也会促进儿童的心理变化。情绪管理和心理干预也有助于儿童的健康成长。1～3岁是儿童心理的重要成长时期，这时的亲子互动决定了儿童性格的主要元素，所以说三岁看大。3～6岁主要是与父母之外的人建立联系，同时也继续拓展和父母的连接。从生理上说，大脑的发育在0～6岁是快的，这时良好的亲子关系会对儿童的情绪管理、性格养成及智力发展水平至关重要，所以说7岁看老。3岁左右和12岁左右分别是反抗期和第二反抗期，这个阶段儿童强调自我，3岁儿童强调我的，12岁儿童强调我要按照我的想法做。与儿童的成长阶段有着密切关系。……

这套丛书是作者行医近40年经验的倾囊相授，针对家长重点关注孩子的脾胃、长高和食疗问题，共3册：《许尤佳教授说儿童脾胃养护》《许尤佳教授说儿童长高秘诀》《许尤佳教授说儿童经典食疗方》。孩子脾胃虚弱、个子矮小，家长不懂食疗，怎么办？《许尤佳儿童健康系列》深入浅出的讲解让家长轻松、快速掌握科学的育儿知识。首先是学方法：10秒钟，轻松发现脾胃消化问题——懂脾胃，治脾胃，养脾胃，一学就会。其次是排“雷区”：专家详解常见儿童身高问题，扫清疑惑与助长“雷区”，了解生长规律掌握长高秘诀。最后选食疗：48道经典食疗方，涵盖儿童不同体质，精细讲解服用方法，根据地域特点灵活选材，根据孩子体质灵活用方。同时，书中还就家长关心的调理方法提供了诸多切实可行的建议。懂调补：定制食疗方，对证助消化、养脾胃。查食谱：量身定制长高食谱，营养全面，三餐吃对。学辨证：选方前快速辨证药材多种食法，万全呵护。这些调理方法已被无数家长验证有效，选择使用即可。

暂缺简介...

本书收集了一线视光工作者常遇到的近视、视光相关问题，通过查阅最新的视光学、医学文献，以科学、客观的态度，以循证医学的思维来回答这些问题并撰写成文。用通俗易懂的语言向读者提供高质量的、可靠的、最新的信息，让每一个问题都不再浮于表面，而是有确实的科学研究证据，有临床大数据支持的知识点，让读者知其然，更知其所以然。 本书收集了一线视光工作者常遇到的近视、视光相关问题，通过查阅最新的视光学、医学文献，以科学、客观的态度，以循证医学的思维来回答这些问题并撰写成文。用通俗易懂的语言向读者提供高质量的、可靠的、最新的信息，让每一个问题都不再浮于表面，而是有确实的科学研究证据，有临床大数据支持的知识点，让读者知其然，更知其所以然。

本书引自日本日东书院出版社，由专业儿科医生撰写，主要针对担心孩子过敏、过敏后不知如何护理的父母。全书由儿童过敏的10个基本知识、儿童常见4大过敏原、长大后易发的4种过敏、从6大症状看儿童过敏4部分组成，并展开介绍过敏的类型及原因、儿童过敏的正确应对方法等孩子家长必知的基础知识，是一本内容全面、权威实用的家庭科普书。本书是典型的日本引进图书，内容丰富全面，科学性严谨，配图活泼，图书内容质量有保障。本书定位为家长育儿查阅手册，特邀儿童过敏业内权威、山东大学附属儿童医院（济南市儿童医院）皮肤科副主任，副主任医师史传奎医生作为翻译作者，把关知识点，保证图书品质；在图书呈现形式上增加了方便查阅的侧边栏，方便读者迅速翻找查阅。这本科普书将各种有关儿童过敏的知识精心地编排、归纳和总结，可以对社会大众的健康生活和育儿指导产生积极的作用，是一本养育类的书。

头晕头痛，有可能是肩颈问题引起的，也有可能是其他重疾的早期征兆；月经量过大，有可能是患有子宫肌瘤；女性血脂高除了受饮食影响，还有可能是激素问题造成的……生活中大大小小的身体不适，都应引起注意，小到身体酸痛、大到恶性肿瘤，只有早发现，才能早干预、早治疗。本书为针对20~100岁女性的健康大图鉴，精准解析人体16大部位、300多种病症的“求救信号”，以详细的文字进行解说，配上生动有趣的插画，同时收录了病名、主要症状、发病原因、其他症状、容易误认的疾病、高发年龄、门诊科别等信息。一本在手，即刻拥有自己的“私人医生”！

从“大姨妈”的初次拜访开始，女生就和这位“亲戚”有了扯不断的关系。从小女孩逐渐成长为魅力女性的过程中，除了欣喜和向往，随之而来的还有迷茫、敏感、难言和不安。因为，她们不得不开始面对只有女性才会面对的那些事儿──月经、白带、炎症、妇科疾病、怀孕……这本书既是女生的私密宝典，帮助女生解决有关女性生理、妇科疾病、安全防护等的问题，也是了解和关爱女生的大百科，让你懂得如何呵护女生。轻松、幽默、贴心而又科学、严谨的内容会陪女生度过痛苦和迷茫的时刻，给予女生温暖的呵护。