格斗技术从入门到精通 由前武警特战队***、搏击教员Sniper派先生倾力打造，从格斗的热身、站架、步法移动等基本功讲起，循序渐进地讲解了格斗中拳法、腿法的进攻与防御技术及其组合应用，并对非常实用的近身技术、地面技术、格斗体能、防卫格斗与应用进行了细致介绍。此外，书中采用了真人示范、分步骤图解的形式，有利于初学 者理解技术要点、掌握细节，致力于为读者提供系统的训练指导。 格斗技术从入门到精通 适合想要了解格斗、学习格斗以及从事格斗教学的人士阅读。

本书由击剑冠 军孙伟进行动作指导和演示，并对击剑的体能训练方法和进阶技能进行了讲解。全书共六章。第 一章介绍了击剑的起源、发展与基本特点，第 二章介绍了热身运动，第三章介绍了佩剑的基本功，第四章介绍了佩剑的基本技术，第五章讲解了佩剑的体能训练方法，第六章介绍了佩剑高手进阶经验。本书内容深入浅出，涵盖了击剑从入门到进阶的内容，适用于青少年击剑入门学习者、击剑爱好者以及击剑教练。

零基础学杨氏太极拳 是为广大太极拳爱好者及想了解杨氏太极拳的人士编写的太极拳入门级图书。全书涵盖杨氏太极拳的简介、基本要求、步型和步法，以及24式太极拳教学动作等内容，以多角度真人实拍图，分步骤展示太极拳的连贯动作。通过这本书中专业教练的详细演示，读者可快速了解杨氏太极拳的基础知识和训练技巧。喜欢太极拳的朋友们可以通过阅读本书，轻松掌握太极拳的相关知识以及实际技法。热爱太极拳的入门级练习者可以从本书中找到需要的知识和实战技法。

武术教育发展研究，旨在总结武术教育发展历史的基础上，以史学为基调，运用社会学、教育学、文化学等学科理论，从多维度的视角，对武术教育发展历程及核心议题进行深度探索。全书系统梳理了百年学校武术教育发展历程，总结了学校武术教育发展的基本理路，应该说他付出了一定心血，值得称赞。特别是该书既有从学理层面对武术学的思考，又有脚踏实地在洪洞中小学推广洪洞通背拳的实操案例， 有对未来学校武术多维度的前瞻，后生可畏，未来可期。

姚式太极拳由中国近代著名武术家、遵化内家拳宗师姚馥春先生所创、所传。由于只在本地区传播，与外界交流甚少，其拳法保持了原有特色。姚式太极拳纯任自然，以静制动，以柔克刚，以顺避害，整体有长拳、短拳两套，素有“长拳不长，短拳不短”之说。短拳突出掌法技巧，分为3节，共99式；独特的是长拳，共4节140式，运用无极变有极的阴阳转换原理，强调人体自然规律的运转和筋骨的支撑作用。姚式太极长拳拳法融汇了太极拳、形意拳、八卦掌3种拳术的精髓，其运动特点显著，内包10形：龙、蛇、鹤、虎、马、鸡、鹰、熊、凤、猴，每一形都有各自神韵和攻防内涵。其肢体动作精简，以“披、拔、挟、缩、挣、蹬、拧、裹”等身法见长；行拳走势舒展大方，对习练者自身素质有着较高的要求。在冀东流传有“形意的胳臂，八卦的腿，太极的腰”之说。现在姚式太极拳是河北唐山极具代表性和影响力的地方名拳，2019年被河北省人民政府列入省级非物质文化遗产名录。姚馥春先生（1879-1941），名兰，字馥春，河北省遵化县（现遵化市）东旧寨镇姚家峪村人，民国年间著名武术家，为河北形意名家张兆东先生弟子，精绵掌、太极拳、形意拳、八卦掌。他自幼目睹帝国主义对中国的侵略，清政府的腐败，社会的混乱，民不聊生。为了生存，他立志习武，除暴安良。1928年，他受李景林先生之邀赴沪，作为发起人之一，在上海成立了“中华国技学会”；后又与师弟姜容樵等人成立了“上海尚武进德会”，并任中央国术馆教员。1929年，任浙江省游艺大会监察委员。同年与师弟姜容樵合著了《太极拳讲义》一书，1930年发行印刷了上海、南京两版。《太极拳讲义》一书在1984年（承德）、1986年（北京）全国武术挖掘整理成果展览会上展出，受到了武术界各方人士好评。在《太极拳讲义》一书中，姜容樵先生更是对姚先生的功夫修为称赞有加，“余友姚君，颇能道其要窍”“姚君嗜技如命，得斯术研习十八年，未尝间断，遂得尽窥堂奥，而形意八卦，亦皆独到，盖形意、八卦与太极分而为三，合而为一”。

中老年人零基础学陈氏太极拳 是专门为中老年人学习太极拳而设计的“大字版”指导书。在介绍陈氏太极拳的基本体式与手型及基本步型的基础上，以近500幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对56式陈氏太极拳连贯套路进行了讲解，无论是热爱太极拳的入门级练习者，还是有一定基础的练习者，可以从本书中找到想要的知识和技法。

零基础学杨氏太极拳 为中老年人学习太极拳而专门设计的“大字版”指导书，本书在绍杨氏太极拳的基本体式与手型及基本步型的基础上，以500 余幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对24式杨氏太极拳连贯套路进行了讲解，无论是热爱太极拳的入门级练习者，还是有一定基础的练习者，可以从书中找到想要的知识和技法。

MMA综合格斗入门教程 由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手，涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等，然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的格斗技术，以及假动作战术和应对不同类型选手打法的常用战术，并提供了可以运用到实战中的训练方法，以帮助综合格斗教练员系统地执教，帮助综合格斗初学 者入门。

本书简明介绍了中华手搏术的发展、主要内容、风格特点、精神追求、武德要求、礼仪规范以及基本手型与步型，重点介绍了“五十六式连环套打”及其攻防拆解。本书简繁得当，图文并茂，并配以套路及拆解视频，有助于学生自主学习。本书既可以作为广大儿童青少年、武术初学者学习中华手搏术的教学用书，也可以作为武术爱好者研究中华手搏术的参考资料。

太极拳于民国期间从北京名扬全国，继而广播海外，但长久以来，供爱好者学习、研究者研究的严谨的太极拳史专著实属缺乏。本书作者以严谨求实的治学精神爬梳太极拳传承脉络，囊括几乎所有太极拳流派，在时间纵轴与空间横纵上严谨取材，尽可能复原太极拳传序的骨骼与血脉，记录太极拳门人百年起落沉浮。太极拳练习者，既可以将本书作为寻师访友的线索，又可从书中随处读到太极大家们关于拳艺的字字玄机。对传统武术历史研究者而言，本书又是不可多得的重磅参考。