武术/太极/气功
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东街武术拳械精要马钊 著《东街武术拳械精要》特点:首先,脉络清晰。东街武术从清末到现代,历经百余年,已传承至第七代。尽管历史年代悠久,资料收集较为困难,但是书中运用以历史事件叙事为中心的方式,通过回顾“东街三老传武艺,融会贯通拳艺精;德国奥运现绝技,东街大刀扬国威;黄金十年传武艺,东街习武成风气;比武较技‘快手马’,武德高尚美名传;赴京三访王德英,东街寻根中国跤;武医结合马书斌,民间传承为初心;学生本硕博,人才成果硕;赛场摘桂冠,武艺有传承;国家课题立,学术研究强;市级非遗录,传武展宏图;央视纪录片,东街美名扬”等历史事件,用场景再现的方式,将东街武术的历史发展脉络进行了清晰的梳理,给人一种历史厚重、繁而不乱、井然有序的感觉。第二,特色突出。《东街武术拳械精要》的特色或称亮点主要体现在两个方面,一方面是学术考证与常规叙事相结合,表现了较好的严谨性。如东街武术虽然影响颇深,但是历史渊源和传承脉络一直较为模糊。马建等老师通过大量的田野调查和深度访谈,结合地方志、河南省武术挖掘整理等资料,通过多方考证,终将东街武术的发展脉络进行了规范梳理,为东街武术申报成为非物质文化遗产项目奠定了坚实的基础,也为东街武术的发展进行了寻根摸底,较好地形成了独立的街区武术体系。另一方面体现在将东街武术核心技法与功力训练相结合,表现了完整的系统性。东街武术内容丰富,汇集梅花拳、查拳和洪拳武艺,在后期的发展中又有心意拳、中国跤等不断地加入,技艺体系较为庞大。马建等老师在系统梳理东街武术技艺的基础上,提出了东街武术核心技艺体系,即“四法二功”。“四法”为手法、步法、腿法、身法,“二功”包括硬功和丹田功。传统武术,功力是基础,也是核心所在。东街武术核心技艺体系的建构,从一定程度上也再次彰显了中国武术注重内外兼修、打练结合、系统全面的特点。第三,内容丰富。编者花费大量心血挑选出东街武术技艺具有代表性的拳种、短器械和长器械。选取的套路不仅具有代表性,同时较为古朴和传统,很大程度上保留了东街武术拳械的原有拳术风格与特点,为我们了解和保护东街武术提供了一个很好的视角及珍贵的图文资料。正因为以上原因,我个人认为此书无论是从拳理梳理、史料考证还是功力技术体系阐释等方面,无不表现出编者的用心,所以值得对传统武术有兴趣的武术爱好者和武术相关人士读一读。 -
看图学八卦掌陈永存 著看图学八卦掌 对八卦掌的由来、特点、练习要点和动作进行了介绍,接着对包括掌法、步法、桩功在内的基础功法进行了讲解。书中采用真人示范、分步骤图解的方式,分别对八卦游身连环掌二十四式和八式操手进行了展示。此外,图书配有视频资源,以帮助广大武术爱好者从零进阶,降低学习难度,提高练习效果。 -
中国武术记忆李龙 编本书秉持“传承中华武术文脉,弘扬中华武术精神”的宗旨,对大量的武术历史资料进行挖掘、梳理与整合,试图解答中华武术文脉不间断发展的动力所在,同时聚焦当今具有重大社会影响力的拳种门派和具有重大历史影响力的武术事件,展现这些拳种门派的历史发展图景和文化意蕴,揭示重大武术事件产生的社会背景及其历史价值。 -
推手践习录王子鹏 著王子鹏在跟马长勋先生学拳的过程中发现,学习推手能更好地理解拳论、促进太极拳其他项目学习。故而在随老师马长勋先生练拳的过程中,不断摸索着改良太极拳的训练。而他的这一想法,与马长勋先生多年来练拳、教拳的思考不谋而合。于是,他将太极拳推手的诸多问题凝炼为81个小节,配以马长勋老师教拳、教推手的照片,附以倾尽心力为自己的探索做实验的记录,以期广大太极拳爱好者借这些详实的练拳体会、细则体悟到身,依此炮制,步入懂劲之门。 -
极享余功保 著《极享:余功保太极演讲录(上、下册)》收录演讲113篇,是从1986年至2020年300多场演讲中选取的,依照时间的大致顺序编排。内容涉及多方面,包括太极拳的历史、文化、人物、研究、发展与推广、传承与传播,也包括许多太极拳的理法和功技。演讲场景包括各级政府和各地太极拳组织、各类武术专业研究会、高等院校及科研单位、社会机构等举办的太极**流、研究活动,还有各类国际太极文化交流活动,这些活动是当代太极拳和太极文化发展的一个个缩影。该书选用了演讲相关活动的资料照片,也是为保存这些活动的历史风貌,记录多年来为中国太极拳发展付出许多辛劳的太极拳家和太极拳工作者,这本书是为他们而整理的。书中文章大都根据现场演讲录音整理,为了保持演讲的语言特色和当时的现场感,基本保留了原有的风格和结构,尽量做到原汁原味。有些演讲因为篇幅较长和基于内容安排的原因,做了节选。 -
柔击术何明清,拓跋俊飞,陈林华 著暂缺简介... -
武术建设与发展论纲暂缺作者本书站在弘扬中华民族优秀传统文化,助力健康中国、体育强国建设等国家宏观战略发展的高度,以武术在民间普及推广为背景,探索在市场调节机制作用下的武术本体建设及具体策略。主要阐释了武术在中华民族伟大复兴“中国梦”中所能生发的作用及价值;梳理了中华民国与中华人民共和国2个时期的武术发展状况,同时找出武术面临的发展危机与历史机遇;比较分析了韩国跆拳道、日本空手道在中国的发展及对武术的启迪;重新标定了武术的功能价值、国家形象以及武术真义;着重论述了在幼儿至中老年人群中的武术传承策略,重点讨论武术内容构建与传习程序;最后略论武术礼仪规范化与仪式化、武术服饰标准与多样性的意义与价值。 -
苗刀张万龙 著苗刀是中国古代冷兵器的代表性刀法,从双手刀演变而来,是中华武术宝库中的优秀文化遗产。笔者自幼喜欢对抗类实战武学,除了研究教学散打、自由搏击与御搏术等实战武技,还喜好冷兵器实战技法,在看到苗刀这种长刀时,更是喜欢,由此开始了研究之路。后来,通过把现今两路苗刀中具有实战性的动作拆开,与古书中的技法对照,通过反复的演练与对抗,基本上把刀法的实战价值挖掘出来了一部分,还原了中国古传刀法,带领学生多次与此道中人交流。2017年带学生参加武当山国际演武大会举办的短兵比赛,采用苗刀实战技法的训练,散打队中没有刀法实战经验的学生经过一个星期的训练后,居然连胜三人获得冠军。近几年国内苗刀爱好者越来越多,笔者一直想写一本关于苗刀的书籍,通过一段时间的整理,终于把两路套路完成,又结合《辛酉刀法》《单刀法选》《单刀图说》把苗刀套路的实战用法解释出来,以供苗刀爱好者研究参考。套路的演练没有对错,而用法有对错,套路只是锻炼与演练,而用法错了在实战中则会失败,所以苗刀的精髓就是实战用法,《苗刀:套路与实战技法》也特别对此进行了介绍。本想把这些年研究古传刀法的实战用法一并写出来,后来考虑到这是写苗刀,而古传的刀法与苗刀还是有一定不同的。所以《苗刀:套路与实战技法》后面章节介绍的实战用法以两路套路中的动作为主,其他刀法为辅,待时间允许,专门撰写一本古传实战刀法供大家参考。 -
少林拳德虔,德炎 著“天下功夫出少林,少林功夫甲天下”,少林武术在中国传统武术各拳种中排名,“少林功夫”已成为中华民族传统文化的一个品牌,具有广泛的号召力和影响力。由少林寺还俗僧人德虔、德炎编写的《中国少林武术大全》是迄今为止正统、全面、系统、完整呈现少林武术全貌的一套有分量的作品。它具有以下特点:(1)源流正宗,传承有序。作者系少林寺还俗僧人,拜师素喜大师,专学少林拳械,1982年开始在40卷少林拳谱的基础上,遍访全国少林寺还俗僧人,挖掘、整理少林武术,历经9年整理出该书。(2)体系庞大,内容丰富。本套书收入了少林内功、外功、硬功、轻功、气功、点穴、擒拿、拳术、棍术、枪术、刀术、剑术等各种功法、拳术、器械套路三百多种。(3)忠实地本源继承,内容原生态。全书突出了少林派拳术刚健有力、刚中有柔、朴实无华、利于实战的突出特点,为读者呈现了原汁原味的少林武术功夫。(4)图文并茂,配图规范。全稿300多万字,1.6万张技术图片,文图并茂,充分承载着作者整理、编写所花的心血。 -
少林棍术德虔,德炎 著“天下功夫出少林,少林功夫甲天下”,少林武术在中国传统武术各拳种中排名,“少林功夫”已成为中华民族传统文化的一个品牌,具有广泛的号召力和影响力。由少林寺还俗僧人德虔、德炎编写的《中国少林武术大全》是迄今为止正统、全面、系统、完整呈现少林武术全貌的一套有分量的作品。它具有以下特点:(1)源流正宗,传承有序。作者系少林寺还俗僧人,拜师素喜大师,专学少林拳械,1982年开始在40卷少林拳谱的基础上,遍访全国少林寺还俗僧人,挖掘、整理少林武术,历经9年整理出该书。(2)体系庞大,内容丰富。本套书收入了少林内功、外功、硬功、轻功、气功、点穴、擒拿、拳术、棍术、枪术、刀术、剑术等各种功法、拳术、器械套路三百多种。(3)忠实地本源继承,内容原生态。全书突出了少林派拳术刚健有力、刚中有柔、朴实无华、利于实战的突出特点,为读者呈现了原汁原味的少林武术功夫。(4)图文并茂,配图规范。全稿300多万字,1.6万张技术图片,文图并茂,充分承载着作者整理、编写所花的心血。
