太极拳是中国传统的养生健身的好方法，实践证明太极拳对于疏通经络、调整人体阴阳平衡有积极的作用。我们根据糖尿病的病因有选择地从24式太极拳选择了云手、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱等动作，编成了一个小套路。该套路主要用于疏通肺经、胃经、肾经，以平衡阴阳。降糖太极操是针对患者病理设计的，经过实证研究表明其保健价值远远高于一般的糖尿病运动疗法。《降糖太极操标准化教程》分为两章，第一章是降糖太极操的标准化练习方法，语言通俗易懂，便于一般糖尿病患者直接学习。第二章是降糖太极操的标准化教学方法，是为培训社区小教员专门设计的，包括降糖太极操标准化教法、教案、教学进度等等。社区小教员通过系统学习后，可以独立在社区开展教授降糖太极操的工作。

《太极拳沿革考》主要内容包括：太极拳沿革争论的几个关键环节人物、武术的基本知识、武术的核心——技术招势、武术高境界的体现形式——套路、武术核心文化内涵的基本知识、内家拳小考、太极拳沿革路线图、太极拳的终结与新生。

《八式太极拳学练教》以八式太极拳为主要内容，用中英两种语言成文，为解决武术教学中的语言问题做了很好的尝试。书中包括“武术词汇”、“武术短语”、“教学英语”、“身体姿势”、“桩功”、“八式太极拳”等章节，所忙乱内容都从实用出发，言简意赅，对教者和习者都必有裨益。

汪永泉（1904～1987），杨式太极拳的传人。曾任北京市武术协会副主席。汪永泉从7岁起随父亲一起跟杨健侯学拳，14岁时拜杨健侯的三子杨澄甫为师，深得杨式太极拳的真谛。他德艺双馨，是杨澄甫的得意门生。《汪永泉授杨式太极拳语录及拳照（修订版）》上篇是作者刘金印于1977～1987年间随汪永泉学拳时用心记录的汪先生授拳语录，保持了原话的原汁原味，是难得的授拳精华；下篇则展示了汪老生前宝贵的拳照图像。

大悲陀罗尼拳（简称八十三式大悲拳）是由奇云和尚（俗名史正刚）传承、复名、完善并传世的一个出自佛门的拳种，它与佛经大悲咒对应，一式一咒，重在练习神意气的化合，用意不用力，是中华武术众多优秀拳种之一。《八十三式大悲拳》作者王锡森以图文对照的方式，将八十三式大悲拳的拳式动作详细记录下来，并加以说明。还配有作者本人打拳的演示光盘，是广大大悲拳爱好者和习练者研究和习练大悲拳的参考用书。

攻柔拳术是温州南拳主要流派，在19—20世纪广泛流行于浙南各村落，是当地群众喜爱的一种健身武术。随着新时代武术传承环境的变化，攻柔拳术的练习者逐渐减少，加上封闭保守的教学方式，使得攻柔拳术濒临失传。《攻柔拳术》从攻柔拳术的传承脉络开始论述，涉及了攻柔拳术的特点和练习时的基本要求，更有大部分内容介绍攻柔拳术的各种套路，附有指导性知识讲解，对于练习者和研究者有较高参考价值。

《名人制敌绝技与实用散打》介绍了古今名人大英雄徒手制敌绝技，如民族英雄岳飞，梁山好汉燕青，形意拳大师郭云深，大成拳祖师王芗斋，著名影星功夫王李小龙，中国第一个散打王中王柳海龙等的制敌绝技，这些众人渴望得到，欲求难找的技术国宝，你都能从《名人制敌绝技与实用散打》中学到。书中用详尽的笔墨讲述了实用散打踢、打、摔、拿的技战术，其内容丰富，技法清晰，文字简明，图文并茂，适合广大读者和武术爱好者自学自练，防身自卫。《名人制敌绝技与实用散打》还将实用散打的散手散招有机地连接在一起，编织成套路——散打拳套路，既便于操作和记忆，同时又可用于健身与欣赏。《名人制敌绝技与实用散打》最后还附录了最新散打运动规则，方便读者在观看散打比赛时，能看得懂，看出门道，学到知识并增添乐趣。

《文化望都系列丛书3：孙禄堂与孙氏武学》介绍了孙禄堂颇具传奇色彩的一生。孙禄堂是望都县东任疃村人，在中国社会沦为半殖民半封建的危急时刻，抱着强族强种武术救国的信念投身于武术运动行列。从师李奎垣、郭云深得形意拳精义，从师程庭华得八卦掌神髓，结识郝为真得太极拳真谛，其武功臻至化境，享有“虎头少保天下第一手”之称。与国外拳家比武，信手击败俄国技击名家彼得洛夫，轻取日本柔术高手阪垣一雄，一举战胜日本五位格斗高手的联合挑战，大大振奋了民族精神，大长了中国人的志气。

《图解少林永春拳·寻桥》是图解少林永春拳系列的第二本，书中图文并茂地介绍了永春拳的第二套拳——寻桥的特点、学习方法、动作要领和套路。　桥手是南拳的一种称谓，所谓寻桥意即寻找对方的桥手。寻桥是永春拳的中级套路，它以棱形运动路线和方向，结合攻防手法、步法、腿法等进行演练，是向高级套路过渡的必经阶段。

拳击是一种强度大且极具观赏性的运动，也是深受广大青少年喜爱的体育健身项目。李靖文、焦天霖主编的这本《爱运动丛书：拳击》内容主要针对什么是拳击运动，拳击运动的发展史，拳击技战术学习，拳击的教学、训练，拳击比赛的组织，拳击运动的生理学知识，拳击运动损伤及防治，拳击史上各个阶段的发展特征及代表人物赏析等，运用清晰的动作示范图片和通俗易懂的文字对拳击运动做了深入浅出的阐述，形象生动，活泼有趣，是一本非常适合青少年体育健身的指导图书。同时，《爱运动丛书：拳击》可作为拳击运动爱好者的参考用书，也可作为大中专院校学生的体育选修课教材使用。