随着现代链球运动技术的快速发展，对链球运动理论与训练方法产生了新的需求。本书以我国优秀链球运动员多年训练和技术变化为研究重点，介绍了世界链球运动的发展现状和趋势，分析了优秀链球运动员的技术特征，归纳和总结了我国优秀链球运动员的训练方法和手段，以及青少年链球运动员的选材等内容。本书适合各级田径教练员和运动员、体育教师和学生及相关专业研究生阅读。

图书内容围绕如何让孩子们跑起来、怎样跑才是合理健康的以及跑步带来的好处等方面撰写，通俗易懂。本书的科学理论体系来自于哈佛医学院副教授约翰？？瑞迪所著的《运动改造大脑》一书，结合了多年来作者在中国本地推广跑步活动的心得体会与案例。书中的绝大多数案例，或是作者自己的亲身经历，或是周围人的亲身经历，或是现场采访所得，生动有趣，非常具有指导与示范的价值。通过本书内容以帮助孩子们在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。

跑是人类特有的运动形式，也是人们增加力量经常采用的健身方法之一。《中学生跑训练》力图将一些单调、枯燥的跑练习以趣味化、情景化和游戏化的形式展示给读者，提高学生练习的积极性，以期丰富、创新《体育与健康》的教学内容，使之适应基础教育《体育与健康》课程改革的需要，适应21世纪新型体育人才培养的需要。笔者在《中学生跑训练》一书的构思和撰写上付出了极大的努力，对各种练习手段进行筛选与整合，使该书达到了易学、易练的目的，而且使之具有很强的针对性、操作性和实用性。中学生在进行各种跑练习时，既可以个体为单位，也可以小组为单位，加之中学生跑练习对场地和器材要求不高，组织活动简单易行，因此，它可以在各级、各类学校中广泛开展。青少年正处在学习运动技术、技能的高峰时期，重视跑能力的提高，将有利于学生运动技术、技能的掌握和提高，避免运动损伤。为了提高跑的速度，《中学生跑训练》专门增加了髋关节速度和力量练习，通过髋关节训练提高躯干支柱的稳定性。只有提高了支柱的稳定性，才能使近端的肌肉得到很好的固定，进而保证远端肌肉在运动时产生良好的效果，并有效控制四肢动作。全书详细介绍了跑的不同方法，每种练习方法都配有图片，提高了该书的直观性、实用性和可读性。

2014年以来“井喷”的中国马拉松热潮，给我们留下了无数关于马拉松改变人生、改变命运的故事和传奇。无论是普通人对马拉松运动的亲近，还是城市对马拉松赛事的热忱，都给我们提出了一个看似简单、实则极难的问题：如何办好马拉松赛事？《马拉松赛事组织工作指南》，绝不仅仅停留在“术”的层面，而是站在中国马拉松全行业的战略高度上，探究马拉松行业发展的本质，剖析赛事运营的机制，挖掘和探讨未来文化融合之路。笔者从事体育行业近20年，分别以政府行业主管部门和市场化公司运营人员的身份参与和经历了奥运会、世锦赛、亚运会、北京马拉松、杭州马拉松、海南三亚马拉松等国内外顶级赛事的竞赛组织、赛事接待、赛事参与等诸多方面的工作，在工作中同国际组织官员、政府官员、体育行业主管部门官员、赞助商、传统赛事运营公司和互联网体育公司的管理人员进行了全方位多层次的碰撞和沟通。基于以上经历，笔者从马拉松赛事组织的专业规范、马拉松赛事工作手册、马拉松赛事运营机制和文化融合之路、马拉松赛事与互联网平台的互动探索4个部分对中国马拉松赛事的办赛之道进行阐述和分析，为所有正在参与和试图参与中国路跑产业的同行和同道们提供一个比较直观和操作性较强的解决方案。

增加青少年每天体育锻炼时间是提高青少年健康的基础，而学校体育则是真正改善青少年体质健康的。学校体育有助于青少年培养终身锻炼的意识，有助于运动技能的养成，有助于提高全民健身的积极性。学校体育工作者要紧跟时代潮流，时刻保持积极的学习态度，敢于打破传统的田径教学模式，使学生在掌握正确运动理论和技能的同时爱上运动，爱上田径，既培养了终身体育锻炼意识，又提高了身体健康。本书包含“体适能之田径运动方法的基本概念”“体适能之田径运动方法的现代发展”“不同年龄段的体适能田径运动”等章节。

中国学生发展核心素养的总体框架对学生健康生活素养提出了具体要求，而身心素养是健康生活的首要前提，学生掌握适合自身的运动方法和技能，是养成健康生活方式、理解生命价值、提高安全意识、形成自信坚韧品质的基础。在体育新课改推动下，学校阳光体育活动进入全新的阶段。优化和创新阳光体育活动是新时期赋予学校体育工作的现实诉求。本书作者在一线从事体育教学工作和阳光体育教学研究15年，实践中基于“学生学练、全员运动、教师专业成长”三方面的基本需求，以“小场地、巧规划、微课程、促健康”为核心，以课程标准为底线尺度，依据本地区和学校特色自行设计、“量身定制”，个性化围绕“乐活”体育拓展课程的目标，因地制宜、因人制宜地将校园碎片化的阳光体育活动内容，如民间体育、拓展运动游戏、全员运动会等进行收集、整理、创编，从目标、内容、方法、评价等方面予以优化、设计、整合、实施。引导每一位学生初步掌握一至两项运动技能，形成积极参与运动的生活方式，达到并保持健康的体能，快乐、自信地展现自我，从而提高学生身心素养，促进师生生命自由舒展与成长。

《跑步圣经——国家队教练教你完美跑姿》根据编者多年的跑步体会与教学经验，详细介绍了跑步姿势的理论知识及练习方法，为跑步爱好者制定了一套系统而科学的跑步姿势练习方法。全书共分五章，全面剖析了跑步姿势，以及对跑步姿势的自我评估和纠正训练，从理论到实践，让跑友全面认识跑步姿势，并根据自身特点找到适合自己的跑步姿势，从而达到降低运动损伤，在提高跑步经济性的同时提升运动成绩的目的。 《跑步圣经——国家队教练教你完美跑姿》图文并茂，秉承了运动理论知识与实训相结合的特点，从技术、基础理论以及练习方法三个角度帮助读者掌握跑步姿势的理论与练习方法。本书内容简单易懂、结构清晰、实用性强、训练计划严谨，适合跑步爱好者、大中专院校师生及健身培训人员阅读，同时也是健身爱好者的参考书。

随着体育领域各类研究的深入，心理学逐渐被竞技体育所重视。在体操领域，心理学也发挥着重要的作用。特别是在竞技体操领域，运动员焦虑、唤醒、注意、很好竞技状态等等研究已经从不同的角度广泛开展。但是从整体角度对体操领域涉及的心理学知识进行梳理的书籍还不多见。由乔·马西莫博士和苏·马西莫博士著的体操心理学一书，在相关研究的基础上，从体操教练员训练心理、教练与运动员关系、体操运动员动机、恐惧、心理健康、目标设定、心理训练、等方面，系统论述和归纳了体操领域的心理学规律。此著作不仅可以用于体操运动员的训练，还可以用于体操教练员的培训、裁判员的培训等，甚至还可以用作体操领域硕士和博士学位论文的参考用书，以及参与体操训练青少年的父母的参考用书。

《跑步圣经——国家队教练教你跑得更快》从提升跑步成绩、刷新跑步PB的实战角度出发，详细地介绍了跑步体能训练基本理论及实训方法，全面而科学地为跑步爱好者制定了一套系统的体能训练方法。全书分5章，介绍了与跑步相关的心肺耐力、肌肉力量、核心稳定、柔韧性、灵敏协调等身体素质的专项训练，跑步的专项热身和恢复方法，以及备战马拉松等比赛的完整体能训练计划等内容。 《跑步圣经——国家队教练教你跑得更快》图文并茂，秉承了运动理论知识与实训相结合的特点，从技术、基础理论以及练习方法3个角度帮助读者掌握跑步体能训练的理论与练习方法。本书内容简单易懂、结构清晰、实用性强、训练计划经典，适合跑步爱好者、大中专院校师生及健身培训人员使用，同时也是健身爱好者的参考书。

奔跑是一件让人舒适和享受的事情，要想拥有更畅快淋漓的跑步体验，体能训练可以很好地帮助你。你想要跑得更有力、更快、更久、更轻松吗？开展体能训练吧！你想要掌握直接、有效的体能训练方法吗？阅读本书吧！从需求到方法、从理论到实践。给予你贴心的跑步体能训练指导，帮你系统全面地提升体能水平。科学跑步，享受跑步，去体验、去训练、去收获！