体育理论及教学
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运动员训练及运动表现监控[新西兰] 迈克·麦奎根 著,孙君志,李丹阳 译运动员训练和表现的监控系统正成为科学化训练不可或缺的一部分,尤其是在高水平的运动项目的训练体系中。关于这一领域的科学研究以及相关社交媒体平台的信息呈现爆炸式增长,越来越多的运动队教练要求科研人员收集、分析和解读与运动员比赛和训练相关的机能监控数据。尽管近年来这些相关研究有所发展,然而训练从业者们却没有现成的资源,可以提供有关运动员监控的优秀实践的循证总结。由人体运动出版社(Human Kinetics)出版发行的、全球运动员监控领域的领先科学研究者——新西兰奥克兰理工大学迈克·麦奎根(Mike McGuigan)教授主编的《运动员训练及运动表现监控》一书将运动员监控的研究和科学概念与实践策略联系起来,方便运动员、教练员和科研人员共同使用,是一本运动训练和体能训练监控领域的经典读本。同时,《运动员训练及运动表现监控》为国家各级运动队备战2021年东京奥运会和2022年北京冬奥会及冬残奥会进行科学训练和体能训练提供理论和方法支撑。《运动员训练及运动表现监控》将吸引各种运动项目的教练、体能教练、运动科学家、物理治疗师和防护师,他们工作的对象涵盖了普通水平至专业水平的运动员。《运动员训练及运动表现监控》全面介绍了运动员监控方面的新证据,以及将这些证据用在高水平运动的好的实践经验,其独特之处在于将严谨的科学证据与教练艺术相结合,为运动员监控计划的实施提供一站式服务。训练监控者将学习运动员监控方法的基础知识、应用的一般原则及如何在实践中好的地进行应用,这一切都是在结合训练实际工作环境的情况下完成的。《运动员训练及运动表现监控》将帮助训练监控者回答有关运动员监控的基本原理和使用方法的问题,同时要求他们思考如何使用监控数据去辅助安排和指导设计运动员的训练方案。《运动员训练及运动表现监控》的首章通过设置各种情景来回答“为什么要对运动员进行监控”这个问题。第二章详细介绍了用于个体机体数据监控的各种分析技术。第三章解释了训练应激的生理效应,以及过度训练的概念。第四章和第五章介绍了训练应激的监控以及体能和疲劳的测量方法。第六章回顾了目前运动员监控中使用的技术以及具体实践。第七章介绍了融合艺术和科学的教练指导对于监控的重要原则。第八章和第九章分别对个人和团队运动的监控提供了指南、方法、质疑和解决方案。《运动员训练及运动表现监控》中的案例研究和实例分析向使用者充分展示了上述信息如何在实践中应用。 -
美国国家体能协会美式橄榄球体能训练指南[美] 美国国家体能协会 著,曹晓捷,邢天宇,马震 译美式橄榄球是一项对抗激烈、速度较快的运动项目,司职各个位置的运动员需要具备出众的身体素质才能获得竞争优势,并降低损伤风险。本书由美国国 家体能协会(NSCA)组织众多体育专家编写而成,提供了能有效帮助运动员综合提升力量、速度和爆发力等关键身体素质的橄榄球体能训练技术、训练计划及其设计方法。书中既详细讲解了适合美式橄榄球运动员的测试方法及全身、上肢、下肢和核心练习,又分析了美式橄榄球运动及其不同位置的特点和需求,还提供了针对不同位置的休赛期、赛季前、赛季中和赛季后训练计划。此外,读者还将学习到如何根据赛季长度和位置目标来重组这些计划。无论是专项教练、体能教练、私人教练等从业人员,还是美式橄榄球运动员、爱好者,都将从书中的内容获益。 -
中国大学生田径运动体能训练机制和方法冯强明 著大学生参加运动训练离不开科学的训练机制与方法,只有如此才能取得理想的训练效果。本书以中国大学生为研究对象,从理论与实践两个方面对大学生田径运动训练的科学机制与方法进行研究与分析。文章对体育运动训练理论、体育运动训练的科学原理以及体育运动训练手段与方法进行了系统地综述,并在此基础上,针对当今中国大学生体能特点进行实践指导,包括运动员体能训练、心理训练、智能训练和技战术训练等。在实践的基础上不断创新,提出操作性的大学生田径运动训练计划与实施措施和切实的大学学生田径运动训练的管理方法,为大学生进行有效运动提供科学的指导,也为高校体育工作者提供有价值的教学参考。 -
大学体育教程罗红,夏青,王玮 编本书为普通高等学校公共体育教材,是在全面贯彻全国教育大会精神基础上,紧密围绕教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《高等学校体育工作基本标准》等有关文件编写,体现了“健康第一”的指导思想和“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”四位一体的学校体育目标。全书内容按照基础理论知识和运动技能传授两个部分,突出地体现了思想性性、科学性、时代性、地域性和民族性等特点。全书分为体育与健康概述、体育锻炼的理论基础、体质健康的测量与评价、体育文化与欣赏、田径运动、球类运动、时尚体育运动、传统体育运动、休闲体育运动等内容。 -
高职体育与健康张小田,叶江平,高灼荣 著本书融体育理论和实践为一体,以培养应用型、复合型人才为目的,引导大学生主动接受体育教育,吸引大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼。本书共分三篇(包括体育基础理论,体育运动技能,职业实用体育)十六章(包括体育概述、体育健康与运动保健、运动损伤的防治和应急处理、田径运动、球类运动、游泳运动、武术运动\\、时尚运动、跆拳道运动,、瑜伽运动、健美操运动、棋牌运动、健身气功运动、职业体能训练、职业拓展训练,体育安全教育)。本书较上一版新增二维码配套视频资源,基本覆盖全书体育运动项目。本书既可作为高职学生进行体育学习和终身体育锻炼的指导用书,也可作为体育健身爱好者的参考用书。 -
舞蹈艺术创作的多维探究项莉 著. -
计时抗阻训练[英] 艾米·阿什莫尔(Amy Ashmore) 著,刘也 译肌肉时钟理论表明,肌肉并非只是受神经系统支配的简单效应器,而是一种智能且自主的结构,在人体的正确提示下,肌肉可以预测即将到来的训练,从而提高运动表现。而策略性计时正是理解和利用肌肉时钟的关键。《计时抗阻训练:基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案》以周期化训练知识为基础,介绍了肌肉时钟的理论知识,以及如何利用肌肉时钟进行力量、爆发力、柔韧性等身体训练,最后还提供了运用策略性计时来制订抗阻训练计划的方法。《计时抗阻训练:基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案》适合运动员、教练、运动防护师、物理治疗师,以及健身爱好者阅读。 -
高校体育教育创新发展研究王冬梅本书是高校体育教育研究类专著。本书以高校体育教育的创新发展作为研究对象,从高校体育教育概述入手,阐述了高校体育教育教学的基本理论,以及高校体育教育教学创新理论,阐述了现代教育背景下高校体育教学理念的创新,分析了高校体育教育教学内容的发展与改革,以及高校体育教育教学方法的探索与革新,之后分析了高校体育教学模式的创新,最后提出了体育教育模式的创新——“运动教育模式”。本书适合研究高校体育教育的创新与发展的人群及学者阅读与参考。 -
现代体育教学理论研究与实践创新段宗宾,李磊,李王杰体育教育作为学校教育中重要的组成部分,与德育、智育、美育等密切合作,是现代全面人才培养发展的新的目标。体育教育作为推进教学质量和提高学生素质的一个重要方面,受到越来越多高校的重视,并取得了显著的教育成果。体育教学能够培养学生的身体素质和健康习惯。在体育教学中要重视体育教学设计的指导思想、目标方法、重点难点以及教学流程的研究,根据教学内容和教学对象设计好课堂教学的基本要素,设计好课堂教学过程和环节。全书用通俗易懂的语言论述体育教学理论与实践创新,不仅突出理论性与实践性相结合的原则,而且更注重体育教学设计相关技术与技能的培养,为读者提供操作性较强的体育课堂教学设计思路与方法。 -
新时代地方高校创新人才培养体系研究张红玲,叶倩我国高等教育人才的创新能力直接影响未来的国家发展和民族振兴,探索高校本科人才与研究生人才创新能力的培养是具有重要意义的现实论题。本书以“新时代地方高校创新人才培养体系研究——以体育专业为例”为选题,内容包括“双一流”建设背景下本科人才培养研究、大数据背景下本科应用型人才培养研究、“双一流”建设背景下研究生人才培养研究、协同创新背景下研究生联合培养改革研究、创客背景下研究生创新能力培养研究、体育硕士研究生多元化教学与评价研究、体育硕士研究生创新创业与就业教育等多方面内容。全书内容丰富,实用性强,是一本值得仔细研读的著作。
