健康
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老年健康九九百科王增光,刘晓强,罗兰兰 编中国已经迈入老龄化社会,据统计,2019年我国60岁及以上老年人口规模已超2.53亿。如此庞大的老年人群体,其躯体健康以及心理健康,都需要我们医疗从业者给予更广泛的关注。老年人群中慢性病高发,并发症常见,本身诊疗难度高,同时,我们还需要了解他们特定的心理和情感需求。要促进和维持老年群体健康,有诸多阻碍:一方面,老年人本身知识接受能力差,需要耐心、细致的沟通;另一方面,普通医生工作中难以有足够的时间进行解答,或者医生所讲的东西专业性太强,老年人难以理解。因此,把专业知识“送到家”,送到老年人手中,送到普通大众手中,让老年人获得自我理解,获得家庭、社区甚至社会普遍的支持,尤为重要。《老年健康九九百科》就对此做出了尝试,将老年人关心的问题拆解成大爷大娘们一个一个的困惑,让机器人志愿者玖玖、社区的刘主任,以及天津医科大学总医院的各位专家们,深入浅出地答疑解惑。这本书不仅是医生的一部“宝典”,也是各个层面的老年群体的健康支持“宝典”。 -
金华中医药文化志傅晓骏,朱杭溢金华古称婺州,因其“地处金星与婺女两星争华之处”而得名。明代金华府下辖金华、兰溪、东阳、义乌、永康、武义、浦江、汤溪,故又有“八婺”之称。《金华中医药文化志》分为金华(婺州)中医药的形成与发展、历代医学世家、医学流派、历代医籍、医疗机构、药材药业、医学教育、医药遗迹、金华中医药大事件、金华市政府促进中医药发展的政策与措施共十章,对金华地区中医药文化的历史进行了系统总结和梳理,有助于人们了解金华地区的中医药文化历史概貌,对传播与弘扬中医药文化大有裨益。 -
十方经络导养法杜冰 著本书以简单易行的养生方法作为重点,着重讲述了十个经络导养法和二十个经络按摩法的方法,针对二十一种多发病症和二十一种亚健康问题,给出极为简便有效的经络养生应用方案,并图文并茂,配以视频讲解。可以说,这本书既是多媒体养生教学手册,也好比是养生导航仪,让您的养生可以随时随地轻松到达健康的目的地。即使每天只利用几分钟的碎片时间,相信日积月累,定会收到一份意想不到的健康成果。 -
漫画腰椎间盘突出症崔林华本书系统介绍了有关腰椎间盘突出症的基础知识及临床常用的诊断、治疗和预防方法,并结合作者的多年临床经验对各种治疗方法做了对比评价。希望读者能够通过本书的阅读,对腰椎间盘突出症获得相对系统的了解,从而知道平时如何预防该病,患病后如何进行科学的治疗,以及治愈后的注意事项,如何防止复发。 -
牙种植就医指南宫苹,周学东《牙种植就医指南》通过问答的方式,将牙种植专业知识以通俗易懂的语言,对相关问题进行了科学、细致的讲解。《牙种植就医指南》不仅详细介绍了种植牙的相关知识,而且注重从患者的角度细化相关治疗的步骤、流程,其目的是让患有牙病或牙缺失者能够在就诊前做好相应的准备工作,并在治疗中获得有效的医患配合及治疗后的科学维护,以提高诊疗效率,节约医疗资源,减少医疗纠纷。在此,感谢所有编者,是你们辛勤的劳动促成《牙种植就医指南》的完成和出版。 -
专家漫话精神健康科普知识马宁,陆林,李茜,邱宇甲,姜思思 等为了提高大众对精神健康的重视,加强对精神障碍的了解,北京大学第六医院组织医院青年医生和知名专家组成专业团队,采用漫画这种新颖的形式撰写了《专家漫话精神健康科普知识》,包括精神科13种常见的成人、儿童和老年精神障碍,分别是抑郁症、双相情感障碍、失眠障碍、焦虑障碍、精神分裂症、强迫症、孤独症、多动症、老年痴呆、进食障碍、酒精依赖、躯体形式障碍、抽动障碍。每册漫画均从典型案例人手,详解每种疾病的主要临床表现、治疗、病因等,内容科学准确,通俗易懂,可读性强,最后的小知识还对疾病的康复、照料或自我调适要点等进行了补充总结归纳。同时,漫画的每一册都配有相应的动画版,时长约5分钟,扫一扫后附二维码即可免费观看。 -
大肠小说杨晓钟,王宏刚随着医学对肠道菌群的认知提高,肠道健康越来越受到医生、病人、健康大众的关注本书作者一直致力于肠道疾病的临床研究,有丰富的临床经验,从疾病角度出发,写下对疾病发生发展的感悟,回过头来反思生病的原因。作者阅读了大量的科学文献,特别是不断更新的肠道菌群研究。作者将研究数据提炼出来,结合自身的临床经验,给大众提出了防治疾病的科学建议。 -
生活零压力[美] 马文·马歇尔 著,杨骥捷 译本书是美国知名作家、心理学家、教育家马文·马歇尔博士权威力作。作为一本关于压力管理的心理学书籍,书中全面展示了如何使用简单策略,有效减少压力,提升责任感,提高效率,改善亲密关系,开启优雅的人生旅途。人们的压力可能来自于工作、养育、教育、人际关系,或无法改变的状况,无论何种情况,都可以使用本书展示的方法,利用大脑与身体的关联减少和缓解压力。2017年美国埃里克·霍夫图书奖评论:本书新颖独特,详细介绍了人们如何通过摆脱心理压力而改善生活品质的几种方式。 -
大学生心理健康教育徐亮,黄婷红《大学生心理健康教育》根据教育部《普通高等学校大学生心理健康教育工作的实施纲要》的要求,同时针对高职高专类院校学生的身心特点和实际思想情况来编写,具有一定的理论性和很强的实用性。《大学生心理健康教育》每章以大学生常见心理案例入手,从问题分析切入知识点的讲解,章节结束后配有习题,以帮助学生巩固所学知识。编写过程中,即强调专业性,又结合时代性,将知识传授、心理体验与行为训练融为一体,旨在使学生明确心理健康的标准及意义,增强自我心理保健意识。《大学生心理健康教育》强调互动、互助与助人自助的成长过程,它依据学生的心理需求而制定容易为学生所接受的教育目标和教学主题,学生作为集体的一员,在辅导活动中既是受助者,又是助人者,这种互助可以增进学生对自信自尊的体验,从而达到自助。 -
健康素养细解读浙江省疾病预防控制中心 编为了激发居民热爱健康、追求健康的热情,养成符合自身和家庭特点的健康生活方式,合理膳食,科学运动,戒烟限酒,心理平衡,实现健康生活少生病,浙江省疾病预防控制中心组织专家编写了这套“健康微课堂”系列科普读物。该系列图书不仅可供大家了解一些非常基本的卫生常识和健康知识,还可通过扫描封面的“浙江健康教育”“浙江健康教育馆”二维码及书中的二维码,观看更多与健康相关的小动画、小视频,以及健康提醒、疾病预防、健康测评、健康咨询、预约挂号等。该系列图书先期推出《健康微课堂:健康素养细解读》《健康微课堂:均衡营养保安康》《健康微课堂:慢性病可防可治》。其中《健康微课堂:健康素养细解读》以“健康素养66条”为基础,采用图文并茂的形式对健康的基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能等进行了综合解读;《健康微课堂:均衡营养保安康》介绍了均衡营养的知识与理念、行为与方式及基本技能,尤其是书中提倡的“食物交换份手测量法”便于操作,有利于人们在日常饮食中践行平衡膳食原则;《健康微课堂:慢性病可防可治》则重点介绍了糖尿病、高血压、血脂异常、心血管疾病、癌症、骨质疏松症六大常见慢性非传染性疾病的知识和防治误区。今后,我们还将陆续推出该系列图书的其他专题。
