轻断食是一种无须药物就能有效减肥和控制2型糖尿病的天然疗法。 在《轻断食完整指南》中，著名医生杰森·冯博士和畅销书作者吉米·摩尔通过大量的科学权威证明，得出了：传统的少吃多动的减肥方式，效果并不好，而且容易反弹；而常伴有肥胖症状的2型糖尿病，通过补充胰岛素来治疗，只能是越来越严重。肥胖和2型糖尿病的罪魁祸首，是你体内的胰岛素水平太高了！你只要通过轻断食饮食法，降低体内的胰岛素水平，肥胖和2型糖尿病就可以分别得到逆转和控制。 《轻断食完整指南》不仅详细介绍了多种不同时间间隔、不同持续时长的轻断食方案，还教你如何判断哪种轻断食方案适合自己。书中包含了许多贴心的提示和技巧来帮你更轻松地完成断食。后附20种健康美食的食谱，保证你在断食后能享受更健康、更均衡的饮食。

本书立足于二十四节气，内容结构鲜明，解读二十四节气的人文，按照节气特性提供保健养生的调养方法，全书内容隽永，富有人文气息，形式清新，书中配图淡雅。按照二十四节气古诗文、二十四节气人文、食疗、针灸推拿保健的形式，用一种全新的模式解读二十四节气，是一本了解二十四节气养生知识的家庭健康手册。

图解 深入了解下肢静脉曲张。本书采用图解的方式，由日本血管专家亲自教授从下肢静脉曲张的发病机制、具体症状案例到术后保养，治疗方法的建议等，让读者轻松掌握下肢静脉曲张的基本医学常识及治疗、预防相关知识。

为了做好多发性骨髓瘤病人的健康教育工作，中国医师协会血液科医师分会组织数位国内长期从事多发性骨髓瘤研究的知名专家编写了《多发性骨髓瘤问答》。《多发性骨髓瘤问答》采用浅显易懂的语言，全方位介绍了多发性骨髓瘤的临床表现、诊断、治疗及护理等。《多发性骨髓瘤问答》主要面向多发性骨髓瘤的病人和家属，他们可以从书中了解如何正确地认识自己的疾病，如何配合医师治疗，出院后如何进行疾病的护理、康复，以及如何树立战胜疾病的信心等。对于刚进入临床的住院医师，也可从《多发性骨髓瘤问答》快捷方便地了解骨髓瘤的基本知识。希望《多发性骨髓瘤问答》能够为病人及其家属和相关的临床医师提供参考和指引。

《张仲景养生文化健康服务指南》的上篇对张仲景养生文化进行了归纳分析，分六方面介绍，并依据张仲景养生文化中针对人们生活方式的内容，指导人们进行养生倦健活动；下篇依据张仲景养生思想，结合现代民众养生问题进行具体实际操作性指导，选择临床常见疾病，提出各种调养之法，一方面有利于疾病的治疗和康复，另一方面可以阻止疾病的复发，力求贴近民众生活实际，以实用为目标。

图解 无法忍耐！解决皮肤瘙痒的正确知识与皮肤保养。本书采用图解的方式，介绍了皮肤瘙痒共同的症状是抓了会更加痒的恶性循环，以及会引起瘙痒的疾病与治疗法，并讲解了皮肤保养的方式。已授权繁体字。

本书共十六章，从老年人的吃、喝、拉、撒、睡的科学照顾，到老年人的穿衣戴帽、日常活动、清洁卫生、居家环境、外出就医、科学用药、休闲娱乐、意外伤害预防以及心理照护、安宁疗护等方面进行了详实的阐述。本书在失智老人，也就是有认知功能障碍的老人的特殊照顾方面花了不少笔墨，除了一般医疗护理，甚至还包括如何预防走失，预防诈骗等方面内容，这对于家中有失能老人的看护有非常实用的指导意义。这本书可供家庭中有需要照顾的老年人的子女、护理人员学习，认知功能好的老年人读来也颇有裨益。

本书是中等职业学校心理健康教育类教材。全书共八章，分别是健康从“心”开始；新起点，“心”适应；认识自我，拥抱自我；与情绪友好相处；学会学习，快乐成长；融洽人际，健康生活；好心态，好成功；珍爱生命，精彩人生。全书在每个章节的开头都设置了精选中职生真实案例的“心理视窗”栏目来引出对应的心理健康常识、新生入学适应、认识和悦纳自我、与情绪友好相处、学习心理、人际交往、职业心态、珍爱生命等八个中等职业学校心理健康教育课程，并精心设计了“心理体验馆”“心理成长营”“心海拾贝”三个栏目，让学生体验心理困扰的内心触动，并从中学习解决心理困扰的方法。

随着人口老龄化问题的不断加剧，骨质疏松症发病率逐年增加，严重影响人们的日常生活。本书分16章，系统介绍了骨质疏松症的发病机制、临床表现、诊断标准，以及骨质疏松症预防、日常饮食营养、运动和药物疗法，还介绍了骨质疏松症的康复治疗、门诊随访及中医中药治疗等新进展。书中所述可以帮助人们了解骨质疏松的危害，提高防治依从性，实现骨质疏松症的长期治疗，从而预防骨质疏松性骨折的发生，切实提高骨质疏松防治水平。本书系统全面，深入浅出，适合老年人群、骨质疏松症患者及内分泌科、风湿免疫科、骨科、康复科医护人员阅读参考。

本书着眼于导致老花眼的原因——眼部肌肉的老化现象，采用图解的方式，介绍了老花眼的检查、老花眼的症状、治疗等基本常识，并教授锻炼眼部肌肉的方法，眼睛抗老化的饮食及生活习惯，让高龄化时代也不担心老花眼。读者可以通过本书轻松地了解老化眼的基本常识，通过饮食调整、改变生活习惯等预防老花眼。