个人修养与自我完善
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牛人心法[马来西亚] 维申·拉克雅礼 著,陈能顺 译如果把人生比作一家公司,那么每个人都是自己人生的CEO。 《纽约时报》畅销书作家、1亿美元营收的互联网教育公司Mindvalley创始人,继《生而不凡》后的又一力作,整合乔布斯、丹尼尔·平克、埃隆·马斯克等牛人思想,并提供各种各样的工具和方法,帮助普通上班族打破“唯有努力工作,才能取得成功”的现代迷思,融合内在力量与创变之心,升级和更新个人的人生操作系统,成为自己人生的CEO。 -
你要元气满满,也要人间清醒蓑依 著因为你是女孩,所以你的一切都可爱! 身为女孩,你有这样自信和骄傲吗?也许并没有,但是没关系。畅销书作家蓑依,历时5年创作了这部写给女孩们的知心书,她以闺蜜谈心的方式,对症女孩们困于世俗的所有问题:容貌焦虑、羞于性感、懂事到让人心疼、陷入情感纠葛、对失眠无解、精神内耗、自我怀疑、被谣言击中、长年没有进步。 她的文字通透而务实,尖锐又慈悲,带给你改变的勇气和力量:拥有少女感,元气满满地历尽千帆;修成女王心,人间清醒地洞悉世事。 把经营自己当成毕生事业,永远活在你的热爱里。时光自会赠你,干净的圈子,规律的生活,中意的人。 -
精准突破[日] 西村博之 著极尽轻松方式的管理者认真讲述“成长”、“创业”、“商务”、“今后”的故事。教你“聪明的生存方式”。 “99%的努力和1%的灵感”是发明家爱迪生的名言。但是,大家都误解了这个的真意。其实,这句话是“如果没有1%的灵感,99%的努力就白费了”这样现实的话。然而,却以“书山有路勤为径”这样的表达方式推广开来。生活中的很多人都容易被社会所裹挟,在追逐的过程中迷失了自己。这本书想要告诉读者的是,人与人之间的差异多数情况下难以靠所谓的努力去弥补,要找到自己的“大石头”,分析社会的需求和自己所能提供的价值,只要在这些地方努力,就能时刻增加自己一生的幸福总量,过得轻松快活。 -
时间管理博恩·崔西 著,王琰 译管理时间的能力将决定你的成功与失败。高效利用时间,就会获得更多成就,同时获得更多回报。当你可以掌控好生活中的关键时间点,你就可以更加充满活力,有更好的睡眠,收获更多。通过这本书的学习,可以帮助读者在工作日省下来2小时时间,或者使你的工作产出翻倍。这些时间管理技巧已经被证实有效。书中提炼出4个“D”理论:desire(有提高时间效率的意愿)、decisiveness(必须有详细计划去执行时间管理)、determination(有决心克服诱惑,增强决心)、discipline(有效的纪律性)。 -
榨书格格 著本书首先深入浅出地介绍了作者**的“榨书”阅读法,提倡**化地榨取书的价值,通过阅读改变人生,实现自我成长。本书分为 8 章,包含阅读力、逻辑力、表达力、影响力、链接力、自信力、践行力、复盘力 8 个部分。涵盖的主要内容有六大阅读法、快速阅读法、常见逻辑结构、如何写书评、如何讲书、如何用读书打造个人影响力、如何提升践行力、如何用读书提升自信力、如何用复盘为成长助力等。帮读者解锁阅读力,并跳出单纯的阅读,从输入走向输出,从而用读书打造竞争力,让改变看得见。本书内容通俗易懂,案例丰富,实操性强,不仅适合在校高中生、大学生阅读,也适合职场人士、创业者等希望培养核心竞争力的人阅读。 -
人生才是最重要的作品肖川,曹专 著本书是一部生命成长和人生幸福为主题的图书。我们经常会看到或听说各种各样的作品:音乐作品、美术作品、文学作品、摄影作品……但我们有没有想过其实人生也是一个作品?而且是每个人自己负责创作的最重要的作品!诗人佩索阿说:“除掉睡眠,人的一辈子只有一万多天。人与人的不同在于:你是真的活了一万多天,还是仅仅生活了一天,却重复了一万多次。”我们的人生作品是丰富还是单调,是深邃还是浅薄,是乏味还是生动,是瞬息还是不朽,关键还是在于自己。本书强调人生才是最好的作品,内容包括修炼好人格、建构好关系、照顾好身体、养护好心灵、经营好成长、享受好生活、教育好孩子等篇章,倡导每个人以积极乐观、真诚勇敢的生命姿态去创造一部多姿多彩、玉树临风的人生作品。 -
自我成全黄大米 著遇到挫折,生气只表示你无能为力,巨婴才会尽情哭闹,成熟的人会想办法解决问题。现实生活中,也并非越乖越香,作者黄大米就曾因死守标准而吃亏。她透过亲身经历,揭露人性的黑白灰,帮你增强“打怪”功力,戳破你对世界不切实际的期待,让你的玻璃心变得更耐摔。这些故事令你顿悟:所有的打击都是祝福,困住人的是“观念”,而不是事情本身;所谓“命定”是“你的命运由你决定”;每个转身,都是生机。全书分为五章,作者分别就人生、职场、感情等方面容易出现的问题,结合一些实际的案例,谈了她对这些问题的看法和处理方法。每一章后以问答的形式,回答若干读者在生活中遇到的实际问题。 -
无所求必满载而归代琮 著这是一本写给你内心小宇宙的书。告诉你在这个功利的世界,如何不被生活的洪流裹挟,找到属于自己的优质生活方式。暖心治愈系小哥哥代琮用温柔明媚的笔调书写普通人的故事,希望你懂得好运总在不经意间到来,人生总在无所求时圆满。用心甘情愿的态度,过随遇而安的生活,才不枉来这人间一趟。 -
跨越不可能史蒂芬·科特勒 著如何在短时间内成为行业高手?如何做到看似不可能做到的事?如何在专业内取得颠覆性突破?如何让自己的效能提升500%?普通人如何取得非凡的成就?大多数人做事的方法,都只是希望将效率提升10%、20%……就已经心满意足了,但是你有没有想过,是否有一种方法能够将效率提升500%,甚至更高呢?如何完成高难度目标?如何完成看似不可能完成的任务?巅峰表现专家史蒂芬·科特勒用前沿神经科学研究成果研究了各行各业的高手,包括极限运动员、特种部队士兵、艺术家、科学家、企业管理者以及其他领域高手,证明完成不可能完成的任务有一套生物学公式。普通人按照这套公式去做,也能够实现巅峰表现,在短时间内成为高手,获得超预期的成就。 -
自律的误区张晓蔓 著《自律的误区》一书从现代人的时间管理、情绪管理和正确自控等多个方面着手,讲述了自律的重要性、自律的方法和自律对人生发展的重要意义。该书为读者界定了正确的自律和不合理的自律方式,提出了“伪自律”的概念,从反面论证了不合理的自律对人们生活、工作的消极影响。书中以正确的自律观为指导,指出自律绝不是以失去自由为代价,而是合理安排生活和工作时间,理智调控情绪状态。提醒读者做到持续性正确自律,不要走入自律的误区。
