《小青蛙的自我疗愈》是一部充满温馨与智慧的心理疗愈绘本。通过精美的手绘插画和富有哲理的文字，作者向我们展示了一系列简单有效的自我关怀方法：在日常生活中简化任务，减轻压力;调整与自我对话的方式，学会欣赏和感激自己的身体：利用写信这种传统方式来表达感恩;每天给自己设立“独处时间”，让自己在繁忙的生活中找寻平衡和宁静等等。这本书旨在以温暖、诙谐的方式传递正能量，提醒身处困境或者正在自我疗愈之路上前行的人：个人成长是一个非线性的、充满曲折的过程，应该学会呵护自己的“内在小孩”，努力接纳自己的不完美，并且坦然面对自己的创伤和情绪。

2023年法国FNAC心理学大奖！对自我存在方式永无止境的追求！关于我们内心的摇摆与冲突，以及我们不安定的灵魂与越界的勇气。回不去的家乡，打不破的圈层，身份的困惑，安稳还是自由……对有些人来说，必须扎根才能获得幸福，而对有些人来说稳定则意味着灾难。在不断变化的位置中寻找自我认同的过程，是探索未知世界的动力。本书通过安妮·埃尔诺（2011年诺奖得主）乔治·佩雷克、蒙田、米歇尔·福柯等人的论述，探讨人在各个层面上（情感、生活、社会、地理、心灵、身体）的身份归属与心理认同，以及离开原生环境这种行为对个体的深远影响。

《沟通分析的再决定疗法》是沟通分析疗法的一个代表性流派——再决定疗法的创始人古尔丁夫妇的著作。再决定疗法是将沟通分析理论和格式塔疗法融合后诞生的。《沟通分析的再决定疗法》介绍了再决定疗法的理念，并用一百多个案例说明了这种疗法的实际过程，以及面对不同来访者时的治疗方向和做法。这是一本真正意义上的沟通分析疗法应用指南，阐释了如何在沟通分析疗法的创始人艾瑞克·伯恩的理论基础上进行有效的心理治疗。

卡皮巴拉英文是「capybara」，人们亲切地将其音译为「卡皮巴拉」。最近几年，卡皮巴拉因为稳定的状态逐渐成为了动物界的顶流，让无数人感觉到治愈。《卡皮巴拉不内耗》是一本结合了心理学理论与实践的实用指南。它不仅为我们揭示了内耗的心理机制，还让我们如何用合理的思考方式去对待烦恼，让我们学会如何更好地理解自己，如何有效地管理自己的情绪和行为，从对这个世界的向外探索转向对自己心灵的爱护，真正接纳自己，与生活和解。

本书是家庭治疗领域的经典图书，由结构派家庭治疗创始人萨尔瓦多·米纽庆、儿童内分泌专家伯尼斯· L.罗斯曼和儿童心理学专家莱斯特·贝克共同撰写。全书共12章。在概述了理解和治疗心身问题的不同范式后，本书围绕神经性厌食症这种难治性心身障碍，重点介绍了如何采用系统框架视角理解疾病，以及如何使用家庭治疗方法在系统框架内对神经性厌食症开展治疗，内容包括心身家庭的特征和互动模式、线性和系统治疗模式、改变的策略、家庭治疗的实施等。书中的四个典型案例是对系统框架视角的绝佳诠释，也是家庭治疗的精彩呈现。本书理论与实践紧密结合，对于国内心理治疗的研究和实践均有很高的指导价值。本书的读者对象为心理治疗师、精神科医生，以及社会工作者、心理咨询师等相关专业人员和心理学爱好者。

这本书里有很多人想要了解的问题：心理咨询是如何发挥作用的？咨询师有什么倾听与引导的技巧？咨询师与来访者看待问题的角度有何不同？咨询师如何发现来访者自己意识不到的问题？又是如何用简单而富有表现力的语言，提供创造性的思路，让人豁然开朗、与自己和解的？好起来的标准是什么，被治愈的感觉又是怎样的？作者凝练超过50年的临床经验，把心理咨询和精神分析之所以发挥作用的精髓，向我们娓娓道来，这个过程就好像分析师潜入来访者的内心世界，又重新浮出水面，告诉来访者他在水下发现了什么，感受到了什么：帮助来访者理解自己的底层逻辑，内隐的动机、愿望与创伤、恐惧，无意识的内心冲突等他意识不到的因素，以及告诉来访者他该如何帮助自己。这是一本精彩得有点过分的书。无论你是正在陷入困境的人，还是心理咨询师，都可以从这本书中获得意想不到的启发。

本书提供了一种基于行动的方法来打破讨好行为模式，它以研究和心理学为基础，用实用的方法帮助我们发现自己的声音，找到自己的力量。全书共分四个部分：在第一部分，作者介绍了我们如何发现并优先考虑自己的感受、需求、价值观、自我概念和愿望；在第二部分，作者介绍了我们如何在人际关系中尊重自己的需求，向他人提出请求，设定自我保护的界限，并重新认识自己的力量和主体能动性；在第三部分，作者介绍了我们在打破讨好行为模式时如何面对所面临的成长痛苦；在第四部分，作者展示了打破讨好行为模式将如何让我们的生活变得更美好。

随着心理咨询和治疗的发展，为满足人类处境的需求，万花筒般的助人举措应运而生。本书汇集并简要概述了近500种心理咨询与治疗技术，可以帮助专业助人者提供关键技能，以满足当今来访者各种挑剔的需求。所有治疗的核心，也是最主要的焦点，就是改善与他人、家庭、环境和我们自己的关系。从根本上说，咨询技术是一种策略，策略是一种干预，干预是咨询师或治疗师用来消除或阐明自我挫败行为的意图。本书包含的心理咨询和治疗技术旨在广泛应用于来访者的各种问题，从改善关系到处理悲痛、损失、压力、焦虑、抑郁、创伤后应激障碍、自卑、情绪危机、人格障碍、成瘾问题和家庭功能障碍等。 本书介绍的每一项技术都有各自的咨询目的和描述，便于专业助人者获得初步了解。有抱负的心理学专业的学生、心理咨询师、心理治疗师、心理学家、社会工作者、教育工作者、学校咨询师、人类服务咨询师、卫生保健专业人员、心理健康咨询师、个案管理人、青少年司法机构、毒品和酒精成瘾咨询师、宗教团体，以及任何与人合作、努力帮助他们在人际关系和个人内部更有效发挥作用的助人者，都能通过阅读本书获得帮助。

心理咨询与治疗的胜任力是整合专业知识、技能和态度进行临床实践的能力，它体现于临床实践的质量，可以通过专业标准进行评估，并通过专业培训和反思得到提高。本书由莱恩·斯佩里和乔恩·斯佩里两位美国心理治疗培训领域的权威专家所著，系统介绍了心理咨询与治疗所需要的六种核心胜任力及其涵盖的细分临床胜任力。以高效治疗为中心，本书重点阐述了动力学治疗、认知行为治疗、系统性治疗三大主要治疗方法各自特有与共有的临床胜任力要求，并通过列举案例，将理论与实践有机结合，帮助治疗师与来访者构建稳固的治疗联盟，实施全方位连贯的综合干预，从而成为一名称职且高效的心理治疗师。本书理念先进，内容全面，贯穿心理治疗始终，实用性和可操作性强，为心理咨询与治疗从业人员和学生提供了一幅详细的“胜任力培养和提升地图”。

在外人看来，家庭矛盾要么小到不值一提，要么大到不可饶恕。可对自己而言，其中既有难以割舍，又有求之不得。让人放不下的，到底是对方的好，还是自己的弱点？作为治疗师，奥古斯都和玛格丽特夫妇的工作便是解决这些问题，挽救其他家庭。可正因如此，他们也不得不直面自身的问题。虽然一生都在治疗别人的家庭，但这回自己家却成了“热锅上的家庭”。本书便为读者展现了其中的点点滴滴。一个家庭是如何诞生的？在各个阶段可能遇到哪些问题？不同类型的人尤其需要留意哪些方面？在两位治疗师的带领下，我们将像读故事一样体会每个家庭的苦与乐，并用自己独特的嗅觉找出解决之道。每个人都不完美，但是将一连串的不完美结合起来，我们却能得到美好的生活，或许，这正是家的魔力和魅力所在。