学生心理健康问题日益引起社会各界的广泛关注。“中小学生心灵自助丛书”旨在为同学们提供心理健康知识，使其了解自我，学会自我控制，提高自我调节能力。本书素材源自作者多年来亲历的近3000个心理咨询案例，分为人际交往、学海泛舟、青春滋味、喜怒哀乐、性情品格、应试技巧六大主题，按照“心灵密语+心灵解码+心灵处方”的写作模式，针对同学们常见的心理困扰进行剖析。其中，“心灵密语”是发生在同龄人身上的鲜活案例，“心灵解码”从理论上对该案例及同类问题进行剖析，“心灵处方”从实践上对处理该案例及同类问题提出极具操作性的建议。同时，本书还配有实用的“趣味心理测试”及舒缓的音乐，帮助同学们进行自我判断及释放压力、找回自我。

学生心理健康问题日益引起社会各界的广泛关注。“中小学生心灵自助丛书”旨在为同学们提供心理健康知识，使其了解自我，学会自我控制，提高自我调节能力。本书素材源自作者多年来亲历的近3000个心理咨询案例，分为学海泛舟、喜怒哀乐、人际交往、应试技巧和志愿填报五大主题，针对同学们常见的心理困扰，步步解读、循循善诱，使同学们在阅读的过程中得到潜移默化的帮助。同时，本书还配有实用的“趣味心理测试”及舒缓的音乐，帮助同学们进行自我判断及释放压力、找回自我。

学生心理健康问题日益引起社会各界的广泛关注。“中小学生心灵自助丛书”旨在为同学们提供心理健康知识，使其了解自我，学会自我控制，提高自我调节能力。本书素材源自作者在一线做心理咨询的实际案例，分为青春滋味、成长心事、学海泛舟、人际在线和生活百味五大主题，突破传统心理咨询个案的写法，对咨询过程加以情节化处理，对咨询案例加以散文式描写，文笔生动，见解独到。希望关注自身心理健康的同学能从中发现自己的影子，进而引发同学们的思考。同时，本书还配有舒缓的音乐，帮助同学们释放压力、找回自我。

此书稿为儿童心理健康科普读物。作为家长，哺育子女往往是重要的家庭责任，养育是一个需要学习、与孩子共同成长的过程。近年来，儿童的心理问题越来越突出，国家也出台了相应的心理健康指导规划，在此我们邀请了一批四川大学华西医院心理卫生中心的专家来给大家进行关于儿童心理养育相关知识的普及和介绍，针对儿童不同的心理健康问题给予深入浅出的阐述，希望给父母、老师、学生以及社会带来一些帮助，希望孩子们都能健康成长，收获更多快乐。

本书通过详细介绍各种压力源和压力反应，以及如何通过实际行动来管理这些压力，为小学生及其家庭提供了一种积极的方式来处理日常生活中的压力。最终目标是帮助小学生掌握一套全面的心理和行为技能，使他们能够在未来的生活中自信地面对挑战。书中内容通过易于理解的语言和生动的漫画，被精心组织成每两页一组的格式，左页提供方法的详细说明，右页则是相对应的实践练习，带领读者一步步学习45个实用的压力应对技巧。这种结构旨在帮助读者不仅能从理论上理解压力管理，而且能通过实际操作深刻体验每一个技巧的效用。从了解“1 压力是什么”开始，建议读者按顺序逐一阅读，以达到最佳学习效果。本书是一本实用的教育工具书，适合所有希望帮助小学生学会自我调节并有效管理压力的家庭成员和教育者参考使用。

童年的气质能预测成人的性格吗？童年经历、家庭养育、社会环境、基因如何影响我们的成长、身体健康和寿命？父母在孩子的成长过程中扮演什么角色？“三岁看大，七岁看老”这个说法靠谱吗？人生早期的自我控制力对日后的成功有多重要？只有儿童才会得 ADHD 吗？随着年龄的增长，不良青少年的反社会行为可以被纠正吗？烟瘾或者人生中的成功都是由基因决定的吗？基因构成能否决定谁面对压力更有复原力，谁又会深陷童年逆境而一蹶不振？ 为了寻找这些问题的答案，四位知名心理学家领导的研究团队在三大洲开展了三项大型队列研究，用40多年观察研究了几千人从出生到儿童期、青春期、成年期的成长和发展经历，探究了基因、育儿方式等因素与人的各种发展结果的关系。他们用前瞻性研究而非回顾性研究的方法，来探索青少年不良行为、性早熟、抑郁症等社会焦点问题的童年起源，以及儿童虐待、家庭暴力、校园霸凌等不良童年经历如何影响和跟随人的一生。他们还探讨了怎样通过家庭的支持力量培养孩子应对困难的复原力，使其免受逆境带来的负面影响。这本书是一部关于童年的鸿篇巨制，创作过程艰辛，见解发人深省。它既能带来理论层面的启示，又具有可操作性，有望帮助学校、家长促进孩子的健康成长，提升所有人的幸福感。

此书稿为心理科普读物。学生生涯特别是青少年这个时期，是一个人身心快速发展、面临多个成长议题的重要阶段。本书的主要目的就是帮助青少年缓解学业、家庭压力带来的焦虑情绪，不断提高自身的心理健康水平。本书分为四个部分，第一部分是教会学生和家长对情绪问题的识别，介绍可能出现的焦虑情绪问题，让学生和家长及时觉察到学生的情绪问题，做到早觉察、早干预、早处理。第二部分主要教会学生调节焦虑情绪的常规方法，引导他们学会自我调节，具备自我调适的能力。第三部分主要是针对家长，如果学生遇到焦虑情绪问题，告知家长要具备哪些手段和能力，及时帮助学生解决问题。第四部分主要为学生提供其他调节的方式，比如学校、周边资源等官方可以为学生提供帮助的信息。

这是一部具有颠覆性的“想象的非虚构”传记。基于对温尼科特30多年的研究，以及对近1000位与温尼科特相识之人的采访，作者布雷特·卡尔教授让已过世的唐纳德·温尼科特“重返人间”，在位于伦敦切斯特广场87号的温尼科特故居，与他一同饮茶聊天，畅谈温尼科特的人生经历、文章著述、理论思想、咨询技术……全书采用对话体的写作方式，温尼科特亲和、有趣的形象跃然纸上。读完本书，你不仅能获得对温尼科特的生平及理论的概览性了解，还能如同与温尼科特本人亲身接触过一般，体会这位极具创造力的精神分析大师的人性魅力。

幼儿观察方法起源于精神分析重镇塔维斯托克，观察者被要求保持中立客观的态度，以每周一次的频率观察幼儿在生活中呈现出的感受、想法、幻想和愿望，这种训练培养了观察者的敏感度，有助于促进其对人类内在世界的投射、移情、反移情等现象的了解。同时，观察者作为一位旁观的陪伴者也为幼儿及其家庭创造了一个空间，对幼儿及其家庭产生了疗愈的效果。本书由塔维斯托克幼儿观察研讨班的观察材料汇编形成，每个章节对应一位幼儿的观察，记录了十八个幼儿的成长故事。他们面临着生活的“重大改变”，如随着家里“二胎”来临而出现的俄狄浦斯冲突；从家庭过渡到幼儿园的分离焦虑；等等，这些故事或令人心碎，或让人不禁会心一笑。读者在阅读过程中得以窥见幼儿的真实想法，体会他们成长过程中的挣扎、爱恨、进退与不屈的努力。

伴侣治疗对于改善伴侣间不正常的交流模式非常有效。然而，许多伴侣治疗都忽视了扩大治疗框架的可能性，将伴侣各自的原生家庭、其他重要家庭成员等伴侣关系中的第三方排除在治疗之外。 本书由国际家庭治疗领域的大师毛里齐奥·安多尔菲和安娜·马谢拉尼所著，聚焦于如何在家庭框架内实施伴侣治疗，是心理治疗大师安多尔菲关于家庭治疗的系列图书之一。本书首先阐述了跨代伴侣治疗的基本主张和治疗目标；其次从系统发展的角度出发，对伴侣关系的发展、演变和功能，以及与第三方的关系进行了介绍；最后描写了如何利用家庭资源，包括原生家庭、子女、朋友等，解开代际间的缠结，重建伴侣间互相信任、尊重的联结，并就结束治疗、随访、离婚伴侣的治疗等问题进行了探讨。书中丰富的案例、发人深省的语句，不仅帮助读者更准确地理解跨代伴侣治疗的理论和技巧，更就如何在家庭框架内理解伴侣问题，以及以青少年问题为表征的伴侣问题，提供了全新的视角和深刻的见解。本书读者对象为心理咨询师、心理治疗师、精神科医生等专业人士，以及心理学爱好者。另外，本书也能为深受伴侣问题困扰、关心伴侣和自身心理健康状况的人群提供参考。