围绕突发重大公共安全事件中的心理援助问题，详细介绍了突发重大公共安全事件的概念、类型与特征，突发重大公共安全事件中心理援助的对象、目标和原则、意义和价值，系统梳理了突发重大公共安全事件中心理援助的理论基础，并从组织架构与实施体系概括了开展心理援助的一般性体制机制。在此基础上，以认知-情感-行为维度、个体-群体维度、时间-空间维度，临床-非临床维度深入分析了突发重大公共安全事件引发的系列心理与行为效应，全面阐释了个体、团体、社区与远程心理援助的主要模式与基本途径。与此同时，回顾和总结了国内国际突发重大公共安全事件中心理援助的典型实务与案例，尝试为今后开展心理援助工作提供有价值的思考与借鉴。

如今的年轻人更加勇敢地探求个人自由和事业成功，却也因经济和住房压力而对婚姻感到犹豫。在婚姻中，“小矛盾”和“大分歧”都是经常会引发双方争吵的“导火线”。那么，如何更好地表达和处理这些矛盾呢？本书选取15个婚姻过程中常见的社会热点问题，从心理学的角度深入剖析，研究婚姻生活中的一系列问题，尝试解开其中的谜团。在本书中，还有“中国人婚姻质量问卷”，可以通过测试，让读者更好地了解自己和自己与伴侣之间的关系，最终更贴近彼此。

本书从心理学的角度深入剖析15个爱情问题，研究与爱情和情感相关的一系列问题，尝试解开其中的谜团，剖析不同情感和现象的根源，帮助读者更好地应对爱情和人际关系中相关的各种挑战。随着我们的探讨，或许您会更加深入地理解，为什么爱情如此复杂又如此美妙。同时，本书深入挖掘年轻一代对爱情充满好奇的问题。在本书中，不仅有对爱情的深刻洞察，还有“成人依恋量表”，可以通过测试，让读者更好地了解自己，从而距离理想的爱情模式更近一步。

这是清华大学新百年教学成就奖获奖教授送给中国人的情绪生活指南。面世后登上当当网新书热卖榜24小时总榜第一，入选入选2024中国好书5月榜，《中国新闻出版广电报》2024年5-6月优秀畅销书排行榜总榜，新华荐书第24期推荐，2024第4期京华好书榜等权威榜单。 基于情绪心理学对于改善个人和亲友们生活质量的巨大潜力与必要作用，本书作者彭凯平教授通过对各种各样情绪困惑案例的观察、研究与分析，展示了各种寻找消极情绪的积极意义的策略和方法，指导读者认知自我情绪，帮助父母们读懂孩子们的心声，帮助个人有效应对那些看似微不足道、实则影响深远的生活情绪的挑战，将“情绪负债”转化为“情绪资源”，进而改善生活质量，感受来自内心深处的福流，成就幸福人生。

本书两位作者曾被诊断患有焦虑症，后来成功康复。本书主要介绍了焦虑的概念、成因、症状，以及作者成功走出焦虑的方法和技巧，并通过呈现DLC焦虑社群中缓解焦虑的成功故事，帮助受到焦虑困扰的人们进一步认识到焦虑症并不可怕，可以战胜它。

平常你是否有以下症状：总是迫不急待想把待办清单上的每个事项都打勾。迫切想要知道突发新闻，但看到越多新闻越焦虑。无法忽略手机通知，随时查看各种消息。休息时却无法放松，反而有懈怠的罪恶感。小心！贪多心态与超常刺激正在拖累你的效率！曾被TED 誉为“有史以来zui高效的人”——克里斯·贝利是全球知名的效率专家，却在一次演讲时焦虑发作，过往有效的高效技巧与放松策略，一夕之间全都失灵了。他才发现自己的高效计划似乎缺少了什么。保持高效依然很重要，种种提升效率的建议也都有用，只是如果不懂得节制和休息，追求极度高效只会走入倦怠和过劳的死角。在这个我们比以往任何时候都需要高效的时代，要达到真正极/致的高效，找回平静心是一件刻不容缓的事。在本书中，贝利试验了各种找回内心平静的方法，包括：设定效率时间与休闲时间。建立成就清单，赞许自己完成的工作。列出可细细品味的活动，每天挑一个来品味。进行多巴胺戒断计划，降低超常刺激依赖。减少数字世界的活动，增加现实世界的活动。运动、冥想与减少摄取咖啡因。当世界混乱，当太多忧虑、担心和关注占据我们有限的时间，平静能帮助我们储备更多心理能量，做好工作、过好生活。

权力和影响力注定是少数上位者、领导者拥有的吗？并不是！哈佛商学院教授朱莉和蒂齐亚娜研究认为，权力跟地位和身份无关，权力是动态变化的，它并不是“强者”的专利，只要掌握权力的规则，“弱者”也能拥有权力。本书帮助读者揭示权力的本质，解构权力的规则。当你了解了权力的运行机制，你会发现权力将成为你的一种积极的力量，帮助你在生活中、工作中、人际关系中，活得更自由。

《大脑喜欢这样工作》是美国知名脑科学家、神经科学家约翰·梅迪纳在继《让大脑自由》《让孩子的大脑自由》《让成熟的大脑自由》三部热销科普作品之后，又一兼具科学性与趣味性的实用力作。令人更加欣喜的是，这次，他的笔锋对准了一个占据我们大部分时间、影响每个人生活质量，与大脑息息相关却几乎没有同行站出来指点迷津的领域——职场。全书从大脑固有的运作机制出发，归纳出10条工作中的大脑习性，并对应地提供了与大脑愉快合作（而非傻傻对抗）的种种方法，带读者轻松提升工作效率与职场幸福感。从书中，你可以了解到大脑在职场上喜欢什么、不喜欢什么，容易做什么、不容易做什么，以及由此产生的奇妙效果，比如：为什么团队里的女性越多，就越容易成功？为什么在一个视觉演示中加入音频，会节省听众60%的时间？为什么居住在绿地附近3千米以内的人，相当于获得20000美元的加薪？为什么在睡觉前，重新温习下白天没解决的难题，可能会让你找到创造性的解法？为什么崇尚肌肉和拳头的支配型领导风格，以及依靠头脑和同理心的声望型领导风格，在职场上都有价值？…… ……所有的为什么，究根结底，都是人类大脑的演化速度跟不上现代社会的发展。梅迪纳在开篇便指出，人脑仍保留着远古时期的模式和习惯，不适应现代的工作要求，因此产生抵触和压力。而在阅读的终点，读者将收获知识和方法，学会根据大脑的认知特点来改造工作环境、改变工作方式，让“活”在远古时代的大脑，顺利融入现代职场。

《延伸的表型》是英国著名演化生物学家理查德· 道金斯经典作品，是其代表作《自私的基因》的续篇。道金斯在书中回应了学界对《自私的基因》中各理论的批评，澄清了诸多误解，并扩展了基因的表型效应的范围：表型不再只是基因所在躯体的可见特征，它可延伸至更广阔的环境中，甚至包括其他生物体的特征。这种理论被道金斯称为“延伸的表型”，并早已被证明是非常有影响力的一种基因解读方法，为我们理解演化和自然世界提供了独特视角。道金斯通过严谨的论证与生动的思想实验，通过对基因决定论、基因选择论、复制因子、越轨基因、修饰基因、自私的基因、个体适合度等概念的探讨，对共同演化、生存竞争 、寄生虫对宿主的操纵、生物对无生命世界的操纵等现象的分析，深入地阐述了“延伸的表型”的理念，以及到底什么是基因的表型效应，充分讨论了关于“选择单位”的争论，引领读者以一种不同的方式来看待动物及其行为，理解演化和自然世界。这本书论述严谨扎实，见解独到深刻，思路清晰，语言流畅，兼具一定的学术深度与可读性，与《自私的基因》《盲眼钟表匠》一起，被视为道金斯“遗传学三部曲”。

怎样才能克服创伤所带来的影响，实现幸福、意义和目标？保罗•福克斯曼博士幼年时就受到过性虐待、家庭贫困、多次危及生命的医疗危机，反对过父母离婚以及遭受过家庭暴力。而现如今的福克斯曼博士是一名杰出的心理学家，他分享了克服创伤，创造充满爱、满足感和安全感的生活过程中的关键经验。他验证了有一种超越生存、实现真正治愈以外的实现美满生活的可能性：那就是重新获得信任、拥有爱和被爱的能力，感到强大与安全感，以及找到自己的目标。在这本书中，福克斯曼博士讲述了他那鼓舞人心的自我治愈之旅，同时提供了有助于管理焦虑和治愈创伤的见解。对于想要走出心理困境的人来说，具有极高的参考价值。