本书系“未成年人心理健康丛书”（共8本）分册之一，聚焦于未成年人性心理相关问题。进入青春期后的孩子，由于生理和心理发育的缘故，开始对性有意识地觉醒并产生好奇，一方面由于性教育普及的不足导致对自身的发育产生困惑和疑虑；另一方面，由于心智的不成熟受互联网、手机等媒体的影响，导致不能建立正确的性意识发展出心理问题。本书通过18个由真实案例改编的故事，向读者普及了青春期阶段孩子性器官发育、性意识、性行为等相关知识，并对孩子出现性困惑和问题时应如何应对给出了专业化的建议，可以有效地帮助孩子正确面对青春期变化和增强自我保护意识，同时帮助家长和老师及时关注孩子发展和加强对孩子的正确引导。

本书系“未成年人心理健康丛书”（共8本）分册之一，聚焦于未成年人常见的行为问题。全书共20个小节，围绕未成年人成长过程常见的怪异行为和问题行为如分离障碍、躯体症状障碍、选择性缄默症、厌食症、暴食症等展开，针对各类问题进行专业的分析和相关知识普及，再依次分别针对患儿、家庭、学校等各个层面提出具体实用的建议。全书图文并茂，通俗好读，颠覆了传统说教式的科普，破除了一些心理疾病的狭隘观念，例如一味将孩子行为问题归因于青春期叛逆从而导致孩子错过治疗时间，本书非常适合未成年人家长、老师以及从事未成年人相关工作的人群阅读。

本书系“未成年人心理健康丛书”（共8本）分册之一，聚焦当前未成年人心理问题现状，以图文并茂的方式展现了未成年人养育过程中容易出现的各类养育问题和心理创伤问题，并从专家视角对其成因进行分析和提出具体实用的解决策略。无论是引导家长关注子女心理健康，帮助其根据孩子身心发展规律进行科学养育，还是走进校园指导教师对学生进行心理健康疏导，帮助学生掌握心理健康知识和技能，学会理性面对心理困惑和困难，以及对从事未成人心理健康工作的相关专业人士来说都是非常适合的。

本书系“未成年人心理健康丛书”（共8本）分册之一，聚焦于未成年人睡眠问题。睡眠问题会影响孩子的健康、学习与生活，本书稿通过20个由真实案例改编的故事，展现了孩子们经常会面临的各类常见睡眠问题，依次进行了专业的原因分析并针对不同层面提出实用建议，指导读者正确区分孩子由于学业压力、生理原因、情绪问题、游戏等不同因素导致的各类睡眠问题，对症处理，强调当不知如何解决时，要及时寻求专业的治疗。本书对于未成年人及家长了解睡眠相关问题具有积极的指导意义。

通过向读者普及儿童青少年这个特殊群体心理健康的标准和重要性，同时结合儿童青少年心理健康目前存在问题和发展现状，进行背后的成因分析和防治方法的探索。旨在：一、早发现，提高学生心理问题的识别水平；二、早干预，切实提高心理咨询质量；三、强化责任，切实减少学生不良心理事件发生。为切实改进工作，本书籍还将提供全面完善中小学心理危机的排查制度，提高心理危机排查工作的精准度，及时制定分类干预方案，完善危机转介机制，探讨提高心理危机处置的有效性。

本书系“未成年人心理健康丛书”（共8本）分册之一，聚焦于儿童青少年这组未成年人群心理危机相关问题。全书通过20个由真实案例改编的患儿故事，呈现了儿童青少年心理危机发生的常见原因、发生发展过程中的心理机制和变化规律以及表现出来的危机行为的特征，同时，每一个故事都配有专家解析和专家支招，使读者能够很好地去了解这些危机发生的原因，发生发展的规律以及预防和解决这些危机的方法和措施。书中相当一部分案例是由于父母、老师以及学校对儿童青少年心理危机问题的不了解造成，等到孩子出现问题追悔莫及。本书的意义在于普及儿童青少年心理危机问题相关知识，教会大众学会正确辨别和面对相关问题，避免悲剧事件的发生。

在本书中，加博尔·马泰博士基于几十年来帮助受毒瘾和精神疾病困扰的患者的工作经验，以及新近的心理学研究发现，以一种富有人文关怀的方式审视成瘾。他提出，成瘾不是只存在于少数意志薄弱者之中的个别现象，每个人都处于一个从轻微到严重的成瘾光谱中；成瘾不是一种疾病，而是个人历史、神经发展和脑化学与成瘾物质/行为之间复杂相互作用的结果。成瘾源于内心的空虚和无聊，这本质上是一种自我调节失败、无法自我满足的状态。尤其是那些在生命初几年有被忽视或虐待经历的人，会失去正常发展与奖赏、动机、自我控制相关的神经系统的机会，无法自我满足的空虚成了“默认状态”。于是，人们不断向外界寻求满足，求助于成瘾物质或行为，但这些外部刺激始终无法真正填补内心的空洞，并且往往是对身心有害的。于是，每次在片刻的解脱之后，又会陷入更深的痛苦。成瘾的疗愈需要一个生态：疗愈并不意味着从一种疾病中康复，而是意味着成瘾者可以开始创造新的内外部资源，以支持用健康的新方式，来满足自身真实的需求。本书从对吸毒者的近距离观察开始，继而作者毫不掩饰地剖析了自己对古典音乐唱片和名声地位的成瘾。将真实故事和近期的科学研究、基于科学的解决方案融合在一起，后为我们每个人能做些什么来避免成瘾，以及我们整个社会可以做些什么来帮助成瘾者给出了充满共情的建议。

焦虑症是当今社会相当普遍的一种心理问题。社交恐惧症、广场恐惧症、强迫症、恐慌症、创伤后应激障碍……都属于焦虑症的范畴。治疗焦虑症的主流方案，是采用以认知行为疗法和药物疗法为代表的传统疗法。但传统疗法的效果并不总如预期的那么好，针对这种情况，本书开创性地提供了10种替代方案，作为传统疗法的有益补充：·简化你的生活·处理你的性格问题·寻找你的独特使命·草药和补充剂·能量平衡法·饮食·冥想·灵性·打造你的愿景·爱希望这本实用的抗焦虑指南，帮你摆脱焦虑症的困扰，重拾幸福生活。

生命从没有多余的东西，经历过的是我们的获得而不是失去。当处于困境中，你是否想过，某个微小的改变或许会助你轻松解脱，甚至收获更广阔的自由？改变源于打破既定认知。李子勋先生率先把“不确定性”引入国内心理治疗中，解构并完善心理学的临床工作。他融合心理学、哲学、物理学等多领域知识，提出了未知、不确定、混沌、不可预见等概念，主张治疗不是看到问题，而是着力于解决过程中的信息重构、扰动，以达成对原有结构的松动与改变。本书是他为每个人奉上的珍贵生命一课：当你在柔软的散文体文字中，自自然然地解开问题，轻轻松松地发生心境变化，便会相信，生活以善意回馈自己。

梨子出身于社会底层，经过多年奋斗进入了大公司管理层，然而表面光鲜的她却始终怀疑每天所做的一切。突如其来的丧亲、裁员、失恋、居无定所，将她拖入了人生谷底。万念俱灰之际，一只红色的阿比西尼亚猫闯入了她的生活，带她在清晨七点走入一部普通的电梯，意外地展开了一场自我发现的奇幻之旅……在这个历程中，她重新看待曾困扰不已的职场危机、情感危机、理想危机，如加外挂的她不断回到现实世界中升级打怪，然而在一个意外的终点，她找到了自我解放的钥匙。这部都市寓言小说穿插了大量极有价值的心理学知识，以及对当前世俗社会问题的思辨，试图与读者探讨在不确定性越来越强、竞争日趋激烈的当今社会，如何摆脱令人疲惫不堪的精神内耗，找到与自己的相处之道。