心理学
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双相情感障碍Ⅱ型卡拉·多尔蒂当卡拉·多尔蒂被诊断为双相情感障碍Ⅱ型时,她的世界改变了。迷茫40年、艰难确认后,她终于能够走出自己的“阴影生活”,得到解脱。双相情感障碍常见的类型分为Ⅰ型和Ⅱ型。在欧洲的大量研究表明,双相情感障碍Ⅱ型是相较于双相情感障碍Ⅰ型(躁郁症)更为普遍的类型,也是症状相对较轻的一种,其特点是重抑郁轻躁狂,且容易与抑郁症混淆而不易诊断。卡拉·多尔蒂用患者和专家的双重视角,总结出一套翔实有效的识别与治疗重抑郁轻躁狂症状的实用方法,帮助受困于双相情感障碍Ⅱ型或即将受困于此的人们准确应对,少走弯路,过上更平和的生活。
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源头海灵格家族系统排列与科学〔德〕索菲·海灵格《源头海灵格家族系统排列与科学》一书阐释了源头海灵格家族系统排列与科学的关系,其理念、方法、效果,从广义上讲都是具备科学性的——这种心理治疗体系本来就是一种科学,进而提出了海灵格科学。它以生命的基本法则为基础——伯特·海灵格也将其称为爱的序位——约束着所有人。本书包含二十章,从母婴关系、基因、疾病与药物、健康、环境与心理、身心状态等角度阐释了源头海灵格家族系统排列的科学依据,分享了这种具有创造性的心理治疗体系在改善人们身心状况上的成果。
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心理治疗中的沟通分析(美)艾瑞克·伯恩 著;黄珮瑛 译艾瑞克·伯恩是沟通分析理论的创始人。沟通分析这个术语,既可以用来指代一个系统和整套理论,也可以用于指代对具体沟通的分析。这套理论涉及四种分析:结构分析、沟通分析、游戏分析和脚本分析。结构分析是沟通分析的先决条件,之后是游戏分析,再之后是脚本分析。这也是本书铺展开的主要逻辑之一。首先,本书详细阐述了结构分析的内容,这个部分与理解个人人格以及个人精神病学息息相关,包括:人格的基本结构(即三种自我状态),不同自我状态之间的冲突、相互影响与转换,人格结构与疾病发生的关系,以及诊断。之后,本书开始往更大的层面即人际的层面展开,开始阐述沟通分析和社会精神病学。沟通发生在人际、团体中,涉及不同个体的不同自我状态,对它的论述建立在前文的基础之上,因而这也意味着本书有着线性和层层递进的逻辑布局,建议读者按照顺序阅读。作者在这里论述了沟通分析的原理,简要阐述了游戏分析、脚本分析及关系分析。但想要深入了解,还需要拓展阅读伯恩的《人间游戏》和《人生脚本》。在余下的两部分中,伯恩开始论述沟通分析在临床中的应用(对精神病等障碍的治疗),并进一步拓展了结构分析(涉及细微和高阶的人格结构)、沟通分析(应用于婚姻治疗)及其技术。在附录部分,本书提供了一份结案个案的分析过程,以助于读者理解。
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非自杀性自伤临床管理新进展邱昌建 黄雪花 王旭非自杀性自伤高发于青少年和成年早期人群,严重影响个体的社会功能,其发生率在我国乃至全球均呈上升趋势,已成为一个突出的精神卫生问题。为了帮助精神卫生从业人员更好地应对不同情境、年龄人群的非自杀性自伤行为,本书系统地整理了非自杀性自伤的流行病学特点、诊断与鉴别诊断、生理心理社会机制、临床评估的重点内容、临床药物治疗和心理治疗以及非自杀性自伤行为的危机干预等方面的研究进展。本书内容丰富、专业,精神科医护人员、社区精神卫生工作者、学校心理老师等精神卫生从业人员均能从中获取适合从业场景的预防和干预方法。
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图解谣言心理学齐藤 勇图解谣言心理学:当理性个体成为乌合之众这本书主要讲了,由于突如其来的威胁破坏了日常生活,人们陷入恐慌之中,很容易被流言蜚语所左右。这些恐慌和混乱是如何发生的呢?陷入恐慌的原因是群体中的个人有着独特的心理。本书探讨了谣言在社会中的传播机制以及人们陷入谣言不可自拔的心理机制,介绍了认知失调、温莎效应、自我实现预言、从众效应、权威服从等心理学概念以及相关的心理学实验,结合例子深入浅出地对心理学理论进行解析,并通过图解的形式直观而活泼地展示出来。让读者在轻松的阅读氛围中了解谣言是如何传播的,并在生活中警惕这些机制对个体造成影响,做到不信谣不传谣。
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情绪掌控力陈思随着生活压力的逐渐增加,愤怒、焦虑、嫉妒、悲伤、后悔、恐惧等负面情绪正成为困扰人们生活的重要因素之一,摧毁着我们的行动力,让我们感到焦躁不安。那么,如何减少负面情绪的干扰,轻松掌控自我人生?本书作者在心理学领域深耕多年,有丰富的理论基础和实战经验,其用通俗易懂的方式,从根源出发,教大家认识情绪、了解情绪,读懂所有情绪背后的深层心理需求,不再试图压抑逃避,而是理解接纳,并提供行之有效的应对坏情绪的方法,以此提升我们的内在力量,拥抱身心松弛、不焦虑、不内耗的积极人生。
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未成年人心理发育问题胡华 总主编,屈远、杜莲 副主编,梅其霞 主编,尹华英 魏华 副主编本书系“未成年人心理健康丛书”(共8本)分册之一,聚焦于未成年人常见的心理发育问题。全书围绕未成年人常见的心理发育问题,如智力、语言障碍,三体综合征,口吃,孤独症谱系障碍、多动症等展开,针对各类问题进行专业的分析和相关知识普及,再依次分别针对患儿、家庭、学校等各个层面提出具体实用的建议。本书的意义不仅在于普及了未成年人生长发育过程中的一些或常见或特殊的疾病并破除了对一些疾病的狭隘偏见,更重要的是教会大众科学面对这些未成年人成长发育过程中的问题,避免一些孩子因为没有及时就诊而导致的不良后果。
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未成年人人际关系与学业竞争问题胡华 总主编,屈远、杜莲 副主编, 杨东主编,何梅 赵淑兰 副主编本书系“未成年人心理健康丛书”(共8本)分册之一,聚焦未成年人普遍面临的学业压力以及人际关系问题,以图文并茂的形式,通过18个由真实案例改编的故事,向读者展示了未成年人一些常见的学业竞争与人际关系相关的心理行为问题,然后通过专家解析和专家支招内容对如何帮助孩子更好地适应学校,应对学习压力、养成良好的学习习惯,解决孩子嫉妒、攀比心理等提出具体实用的建议。本书非常适合广大未成年人群及其家长、老师以及相关心理工作者及团队阅读,具有重要的指导意义和价值。
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未成年人情绪问题胡华 总主编,屈远、杜莲 副主编, 周新雨 主编,邱海棠 邱田 副主编本书系“未成年人心理健康丛书”(共8本)分册之一,聚焦未成年人各类常见情绪问题,如抑郁、焦虑、双相情感障碍、社交恐惧等,从专业的视角揭示其个体生理、家庭、学校、社会等多方面的成因,再分别针对孩子、家长、学校以及社会提出专业性的建议。本书内容实用,围绕未成年人情绪问题的故事均由作者团队经手的真实案例改编而成,非常容易引人共鸣,尤其部分案例展现的一些由于家庭、学校和社会对孩子情绪问题的不了解和不重视导致孩子自杀自残的悲剧事件引人深思。对于帮助了解、洞察孩子情绪问题和提前预防及应对具有很好的指导意义。
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未成年人性心理问题胡华 总主编,屈远 杜莲 副主编,罗捷 主编,李晋伟 任正伽 副主编本书系“未成年人心理健康丛书”(共8本)分册之一,聚焦于未成年人性心理相关问题。进入青春期后的孩子,由于生理和心理发育的缘故,开始对性有意识地觉醒并产生好奇,一方面由于性教育普及的不足导致对自身的发育产生困惑和疑虑;另一方面,由于心智的不成熟受互联网、手机等媒体的影响,导致不能建立正确的性意识发展出心理问题。本书通过18个由真实案例改编的故事,向读者普及了青春期阶段孩子性器官发育、性意识、性行为等相关知识,并对孩子出现性困惑和问题时应如何应对给出了专业化的建议,可以有效地帮助孩子正确面对青春期变化和增强自我保护意识,同时帮助家长和老师及时关注孩子发展和加强对孩子的正确引导。