哈佛大学成人发展研究项目是迄今为止对幸福和人类发展进行的成功的纵向研究。在1938年大萧条期间，该研究项目开始追踪268名哈佛大学二年级学生的健康状况，当时他们希望这项纵向研究能揭示人类拥有健康幸福生活的线索。研究人员对受试者进行了85年的跟踪调查，收集了大量有关他们身心健康的数据。在最初选择的哈佛学生中到至今仍然幸存的研究参与者只有19人，而且都已年逾九旬。当初的研究参与者还有后来成为美国总统的约翰肯尼迪和长期担任《华盛顿邮报》编辑的本•布拉德利。 有多名科学家先后领导了该研究。马萨诸塞州总医院的精神病学家、哈佛医学院的精神病学教授罗伯特•瓦尔丁格（Robert Waldinger）在2003年接手，成为了第四任负责人。他扩大了研究范围，将关注的对象从参与的男性扩展到了他们的妻子和孩子。参与者的后代达到了1300人，年龄在50岁和60岁之间，一些参与者后来成为了成功的商人、医生、律师，而另一些人则走上了迥异的人生道路，沦为酒鬼、职场失意或者患上了心理疾病。 多年来，研究人员研究了这些人的健康轨迹和更广泛的生活，包括他们在事业和婚姻上的成功和失败。研究人员摄录夫妻们的家庭生活，研究他们之间的互动，并就生活中的方方面面，甚至日常的口角分别对他们进行了访谈。这一发现表明，获取财富和名望不是幸福生活的关键，与家人、朋友和配偶间的亲密关系质量才是长期健康幸福重要的晴雨表。哈佛大学85年研究揭示了让人幸福长寿的秘诀。它并非我们认为的金钱、声誉、地位等，美好生活也不是我们未来某个时刻所达到的东西，它就是当下，来自每个人所做出的每一个生活的抉择。

本书是译著，主要内容包括临床专家精心设计撰写的116个易于使用的提供具体解决方案的活动和工作表，旨在通过这些活动赋予儿童及青少年应对创伤和建立复原力的能力。这些活动主要的内容包括建立安全感，培养信任和积极态度，建立健康的应对技巧，拓展解决问题的途径以及发展个人赋能，自信和健康。我国儿童及青少年人群的心理健康成为社会关注的热点问题。将这本书翻译成中文出版，可以帮助儿童青少年的父母、教育工作者（尤其是学校心理教师）、临床工作者和科研人员（尤其是心理咨询或治疗师），从创伤知情的视角组织开展简便易行且有效的活动，解决儿童青少年成长发育中的具体问题，帮助儿童青少年获得心理健康发展的能力。

《自卑与超越》是人类心理学先驱阿弗雷德•阿德勒的著作，作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。本译本为曹晚红原版直译，译文简洁流畅，编辑特提炼出《自卑与超越》思维导图，以求让读者更直观地理解这一心理学经典。

人生就这么一次，如果不活出自己生命的光，那要活出谁的？《人生的精彩与安静：两位心理治疗师的生命配方》两位心理咨询师，用叙事的力量，带你找寻人生的方向、生命的力量，让我们能清醒地活，熟熟地睡。两个人以不一样的眼光，不一样的人生经验，说动人的生命故事，找到自己生命的独特配方，活出人生的喜悦丰足。《人生的精彩与安静》让你看见生命中不同层次的精彩，让“父亲”这个角色更加鲜活，富有生命力量。

IFS是一种根植于神经科学、非病理化的、快速有效的治疗方法，其核心是将人的内在资源和自我关怀应用于治愈情感创伤，为创伤后应激障碍、焦虑、抑郁、饮食失调等提供了革命性的治疗方案。本书简明地阐释了IFS疗法的源起、范式和专业术语，并展示了各种各样的临床应用场景，易于阅读，实用性强，可作为心理治疗师/咨询师的案头工具。本书主要包含：？IFS治疗的神经科学知识；？IFS循序渐进的6F技术；？带有注释的IFS治疗案例；？基于IFS发展而来的冥想；简单、易用的体验性练习。

本书是关系性精神分析的基石性著作，也是后弗洛伊德时代的重量级精神分析著作。它深刻地阐述了主体间性视角在理论研究与临床应用上的重要意义，超越了早期工作中由“孤立心灵”引发的一系列问题，探索了精神分析发展的新的可能性。主体间性观点是罗伯特·史托罗楼在他的经典著作《云中的面庞》中首次提出的，他认为，所有的心理过程都源自人与人之间的相互关联性，分析性关系的发展总是以非线性的过程发生，而非之前许多疗法所认为的，以线性的过程发生。这一概念为精神分析从一人心理学向双人心理学的发展奠定了重要基础。在本书中，三位作者详细论述了传统精神分析的笛卡尔视角的局限，并借助现象学和自体心理学的思想，说明了以主体间性理论为基础的精神分析工作思路，以及运用主体间性理论理解并治疗创伤病人和精神病人的方法。本书是三位作者30年来合作的精华，它是当代精神分析学者、精神分析师、心理治疗师，以及心理学专业学生必不可少的读物。

本书是心理学家阿德勒研究儿童心理的代表性作品。阿德勒认为，“生活风格”是个体在一言一行中的体现，是极具独特性并因人而异的各种动机、特征与价值的集结。阿德勒视人格为统一的整体，强调人格的不可分割性；每个人都是由各种动机、特质、兴趣、价值所构成的不同部分的整体。这就决定了个体要学什么、怎样行动、怎样思考，有哪些经验要参与到他的人格塑造中去。与生活风格无关的经验将被移除、抵制和压抑。每个个体都有其独具一格的生活风格，没有两个人的生活风格是一模一样的。生活风格是由创造性的自我发展、建立而成的。阿德勒认为，这种风格在人类早年四五岁时就形成了。他还认为每个人在幼儿时期就已经形成一种生活模式，在这种模式的基础之上形成生活的主观目标，但每个人的生活模式不同，因此每个个体的主观目标不尽相同。研究心理的过程应当以个体的特殊心理经验为对象，因此阿德勒的心理学体系被称为“个体心理学”本书以人格统一的概念为主线，这也一直是阿德勒个体心理学的基本概念。正因为这种统一性，使得阿德勒在阅读儿童案例之后即能预见儿童后期的行为甚至长大成人的所作所为。读者可以在跟着阿德勒一起分析每个儿童个案之时，学习他的这种分析艺术，更深入地了解性格是如何形成的，以及这种性格又是如何影响个体的成长和未来的。这对于整个社会对问题儿童的干预、帮助和治疗来说，都大有裨益。

运动心理学是心理学一个重要的分支学科，同时也是体育科学中用途广泛的一门应用学科。本书作者融合了心理学、运动训练学和体育教育学等多学科的丰富知识，在从事运动心理学理论与应用研究三十多年实践经验和取得的丰硕成果基础上，完成了这部新的著作。该书共十章，其中在运动人格、运动唤醒、运动流畅、正念训练、参赛压力应对、运动员心理健康和运动心理干预等重要问题的理论与方法研究上取得了引人瞩目的进展。

21世纪以来，特别是当今世界进入“数智云时代”（大数据、人工智能和云计算），各类组织和企业面临新的挑战：当前的市场环境较传统的工业时代变得更加动荡（Volatile）、不确定（Uncertain）、复杂（Complex）和模糊（Ambiguous），即进入所谓的VUCA时代。工作压力研究已经成为这个时代的热点和焦点问题。本书紧紧围绕对“什么是工作压力？”“工作压力的作用机制是什么？”“如何对工作压力进行有效地干预和管控？”三大核心问题，主要涉及六个大的内容板块，大致可以分为两大主题，即理论主题和实践干预主题，融前瞻性、科学性、趣味性和思想性为一体。前四大内容板块聚焦理论主题，主要探讨了工作压力的内涵及其理论发展演化，以及相关的学术研究成果，了解压力是什么，压力的传导机制和约束条件，压力的效果和制约因素等。后面两大内容板块则聚焦实践干预主题，主要聚焦在工作压力的三级预防干预机制，以及工作压力干预的实践技能和方法。

本书是“少年问答”系列的第三部作品，收录2021年12月到2022年12月间，58封少年来信。根据孩子们的来信内容，全书共分为5大版块，除了成长的烦恼，亲子关系，学习等较为常见的问题，本年度中，关于情绪问题、心理问题的来信占了较大的部分，成为不可忽视的部分。连叔以朋友的身份，在回信中为孩子们答疑解惑，也为家长与老师提供的沟通的范本。