育儿/成长
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给孩子的费曼学习法和渊《给孩子的费曼学习法》是面向孩子的一本“费曼学习法”全解读。“费曼学习法”被很多人称为最高效的学习法,其核心思想是“以教代学,教学相长”,强调输出思维。这一方法更像是一种学习的原则,而本书不光对各个步骤进行了详细的拆解,也对每个步骤背后的脑科学原理展开了细致的阐述,让读者能更深入理解每个步骤的目的,让孩子能有的放矢。作者更是基于自己在人大附中的丰富教学经验,对费曼学习法的每个步骤总结出了一套行之有效的学习方案,手把手教会读者这一高效学习法应该该如何落地、应该执行到怎样的标准、又该怎样融入日常的学习过程中,做到即看即用,切实提高学习能力。 -
有效陪伴林云很多父母认可陪伴的重要性,却不知道陪伴不只是陪着,陪伴也是需要方法与技巧的。只有父母通过有效的陪伴,才有可能给孩子植入一些理性上的东西,健全孩子人格。孩子的感性是占98%的,而孩子的理性则是占2%的,想要解决孩子的问题,那么,我们就需要学会有效陪伴,把孩子纳入我们的生活计划之中,只有这样,他们才会健康成长。本书剖析人性的共同点,找到孩子发生问题的根源,从根本上解决孩子的问题,为教育孩子提供行之有效的方法,从实践中给父母们以启发,解决孩子问题。书中涉及需求方面的总结,问题表象总结,对解决孩子问题存在一定普适性。 -
了解青春期的秘密陈静随着经济社会快速发展和人民生活水平不断提高,我国儿童青春期相比过去普遍提前。目前,在小学阶段系统开展的青春期教育 少,适合小学生青春期教育的图书也比较缺乏,很多儿童面对青春期的生理和心理变化茫然不知所措。 本书针对小学高年级学生的身心特点,以图文结合的方式,由人物故事引出小学生青春期生理和心理专业知识,以平易浅近的语言教给小学生科学应对青春期生理、心理变化的技能,给予青春期小学生一份特别的关爱,促进小学生身心健康成长。同时,本书也有助于增强教师对小学生青春期生理和心理特点的了解,提高教师应对小学生青春期问题的专业能力,并为家庭开展青春期教育提供有效指导,促进社会关注小学生青春期教育。 -
协和专家+协和妈妈圈干货分享李宁本书针对怀孕十月孕妈妈和胎宝宝的不同情况,给孕妈妈提供长胎不长肉、控好孕期体重、减少怀孕不适的健康吃法,并有协和妈妈圈达人热心分享瘦孕一日三餐的经验;还有针对孕期常见不适,比如感冒、便秘等小毛病的饮食调理,以及针对特殊症状,比如妊娠糖尿病、妊娠高血压等的饮食调理。 -
致未来的男孩们[日] 太田启子 著,宋翠龄 译这是一本教父母如何为孩子树立正确的性观念,孩子如何预防与应对可能发生的性暴力问题的家庭教育类书籍。本书消灭父母与孩子在性教育上的尴尬局面,以“性别自主决定权”和“性平等意识”为核心原则,为父母解读青春期之前和青春期阶段,如何与孩子沟通性话题、展开性教育的方法和理念。作者分享了他独创的尊重话语术,告诉妈妈们该如何在跟孩子的日常交往中运用正面语言滋养孩子的心灵,帮助孩子成为一位独立、有担当、有领导力的男子汉。书中还阐述了性暴力问题及其预防和应对措施,直击社会热点。分享传统性价值观,防止身体侵害。让孩子在青春期少走弯路。 -
不内耗的学习力大阿托为什么有的人看似下课打打闹闹,比你起得晚、睡得早,成绩却稳居班级前列?是什么原因让名列前茅的你突然找不到学习的感觉,成绩一落千丈?你是不是也总想赢过别人,却发现自己和“对手”的差距越拉越大?临近大考就失眠、发挥失常,成绩不佳开始变得敏感自卑……其实,学习过程出现问题,大概率是因为自己给自己“使绊子”。如果你仔细观察,就会发现那些真正的学霸往往不是学习刻苦的人,但他们的学习状态一定是好的。你也想拥有不被羁绊的“满血”学习状态吗?你也想获得高效学习的“心流”体验吗?像学霸们一样思考、行动吧!本书透过简单有效的“学霸公式”和成为学霸的“8步行动路线图”,帮你挖掘学习潜能,减少学习干扰项,获得良好学习状态。 -
秒懂费曼学习法厦九九 王丹 孙德俊什么是费曼学习法?其关键点有哪些?读者从哪些方面入手,可以快速掌握费曼学习法?这是本书要解决的问题。本书共6章,围绕费曼学习法的四个关键点——确立目标、输出、回顾、简化展开讲述。第1章介绍了费曼学习法的概念与内涵;第2章讲述了升级思维的重要性,以及如何在学习中转变传统的思维模式,提高学习效能;第3章讲述了确立目标、制定学习计划的必要性与重要性,以及一些可以现学现用的思维方法与思维工具;第4章讲述了输出与分享的重要性,第一次输出的技巧、要求等,以及在输出时如何转换、升级、应用高效能的学习思维;第5章讲述了如何通过第二次输出促进输入,倒逼自己学习,以及如何回顾、验证学习效果,发现学习的盲区;第6章讲述了一些简化与吸收知识的方法,这些方法也有利于提升读者的思维能力,完善读者的思维模型。本书以漫画的形式呈现费曼学习法,适合中小学生阅读,也适合希望帮助孩子改进学习方法、提升学习成绩的父母阅读。 -
多动的孩子也能好好学斯蒂芬妮·里兹勒 菲比恩·葛浩姆德 著,曹颖 译本书是畅销书《洛洛学专注》的同作者又一畅销力作,雄踞德国亚马逊学习类/多动话题类图书第一名。作者从家长的角度切入,专门解决用多动孩子的特点解决他们的学习问题,在数万多动儿童家庭学习咨询的成功经验上,作者还凝练了20种训练方法和12种工具以及大量话术,让具有分神、多动、冲动表现的儿童能够在短时间内改善学习习惯、提升学习专注力、自驱力,从而更好地应对学校考试、作业等任务。让孩子进步的同时,让家长轻松。这些方法非常具有针对性,且不需家长花费太多力气,可以轻松实践。例如以下几个典型的难题,书中都有专门的应对方法:不明白多动的孩子为什么不爱上学,在学校总是不能集中注意力。孩子不爱做作业,就算勉强开始也总是拖到三四个小时,且不能专心写,一点达不到练习的目的。多动的孩子如何才能高效背单词、记忆课文和课上内容。作业记不住、东西总是丢,书包里乱糟糟的,如何让孩子有条理。老师总是打电话反映多动孩子的在校表现,不知如何跟老师沟通。等等 -
怀孕·分娩·育儿大百科(美) 卡罗尔·克莱默· 阿瑟本书像时针一样记录准妈妈从怀孕到宝宝出生三个月的完整过程。书中根据新手爸妈的不同需求以及宝宝出生后各个不同阶段身心发育的特点,提供切实有效的建议,例如家庭备品,母乳喂养方式,灵活的喂养时间表,以及照顾多胞胎和早产儿的护理技巧。从宝妈的备品选择到宝宝的日常护理、营养饮食、早期教育、疾病处理等多个领域给予抚养者全面、科学的优育指导。作者依据自身多年的护理经验,把新手父母的关心的各方面问题以一问一答的方式呈现出来,减少抚养者在不同育儿阶段的盲目性,让他们更加了解宝宝和自身的需求,从而以科学、有效的方式去护理宝宝,让父母轻松地护理宝宝,同时宝宝也能快乐、健康地成长。 -
从备孕开始提升宝宝免疫力郭长占免疫力是人体健康的保障,对于婴幼儿来说,免疫力还是健康生长、发育的保障。婴幼儿时期是人生的起步阶段,健康地生长、发育可以为其身体健康奠定坚实的基础。提升婴幼儿的免疫力从备孕阶段就应该注意了,准父母的身体状态直接影响着受孕、怀胎,胎儿的生长、发育也与孕妇的健康息息相关。为了让备孕夫妻了解免疫力与婴幼儿健康生长、发育的关系,本书就相关知识做了简明扼要的讲解,希望能够通过阅读本书,从中了解如何从备孕开始调理身体,并孕育一个健康的宝宝。
