育儿/成长
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别把孩子教成国王[韩] 李丙准总觉得很烦/丝毫不懂得感恩/没完没了地抱怨/脏话张口就来/懒惰总是迟到/不遵守约定/逃学/厌学/离开手机就会坐立不安被安排做些简单的事情也会反问“凭什么?” 孩子成了“国王”,甚至“暴君”,变得可怕、不受控制、难以相处;父母则变得战战兢兢、卑微无力。 作者认为,孩子的行为背后深藏着“愤怒”“无助”与“挫折感”;而父母因过度信奉“以孩子为中心”的教育理念,逐渐丧失了教育的主导权,变得不知所措。父母如何做才能减少孩子的无礼行为,同时给予孩子足够的勇气,让他们可以在波涛汹涌的世界中勇敢前行;如何帮助孩子恢复感知幸福的能力?作者在书中给出了答案。 -
孩子的专注力,90%可以靠控糖提升[日]三岛学 著,[日]江部康二 主编,谢嘉怡 译日本有一所神奇的学堂,叫三岛学堂,可以在很短时间内把“学渣”变成“学霸”。三岛学堂每年只招生40名学生,却有数千名家长慕名而来。尤为神奇的是,三岛学堂的成功秘诀不是在课堂,而是在厨房,不是靠老师,而是靠厨师。他们认为学生学习不专心,打瞌睡,或急躁易怒、情绪不稳定,极有可能是饮食出了问题。例如,如果学生每天早上摄入大量碳水化合物, 比如油条、稀饭和馒头,那么他们的血糖难免不产生波动,而随着血糖的忽高忽低,孩子会感受到不同程度的疲劳、无力、紧张和焦虑,在学习时便很难集中精力。所以,学堂致力于通过“控糖饮食” 来提升孩子的专注力和学习成绩。本书囊括了三岛学堂的所有精华,告诉我们:孩子的学习成绩不完全取决于基因,也不完全取决于学校和老师,很可能取决于父母早餐给孩子吃的是牛奶鸡蛋,还是油条稀饭。 -
好的亲子关系成就孩子的未来姜囡囡本书告诉你 什么样的亲子关系才是**的亲子关系。本书将针 对影响亲子关系构建的几大因素进行详细介绍,包括家庭氛 围如何构建,父母角色如何定位,亲子之间如何沟通,多孩 家庭亲子关系如何平衡,如何正确看待孩子的学业,以及破 裂的亲子关系如何修复。具体问题具体分析,对症下药地帮 助你解决目前和孩子之间存在的问题,随后釜底抽薪,从根 本上构建你与孩子之间的良好关系。 -
接纳力三部曲海文颖本书是“接纳力三步曲”的第二册,是接纳力研习的高级进阶,包含信任、欣赏、尊重、合作等四个主题。本书旨在给予孩子丰盈的成长空间,引领孩子顺畅成长,让孩子释放出自己独特的生命波形,*终让妈妈绽放出自己生命的光彩,活出完整的自己。养育孩子的过程,是重头养育我们自己的过程。好好珍惜和孩子相处的点点滴滴,是让父母自己的生命活出完整的*好机会。养育孩子*不是单纯地给予,更是获得。接纳力成就了孩子的幸福力,也成就了自己的幸福力。照见生命,活出完整的自己,从接纳力开始!2016年,《接纳力》甫一推出,便一纸风行,备受年轻妈妈的认可与喜爱,入选国家“2016大众喜爱的50种图书”。 -
接纳力三部曲海文颖接纳力是一种能力,一种获取幸福的能力。妈妈一旦拥有了接纳力,不仅获取了让自己幸福的能力,也成就了孩子一生的幸福力。这是一部协助妈妈们释放焦虑、清亮心灵,通过培养接纳力来提升妈妈的教养水平,进而成就孩子一生幸福力的妈妈自我成长幸福经。养育孩子,其实就是养育自己的过程。为了孩子一生的幸福,我们不停地折腾自己,还时常对孩子大吼大叫,当我们做到接纳自我时,会惊喜地发现对孩子也接纳了。本书以妈妈与孩子间建立信任、欣赏、尊重、合作、自律、感染、接纳为通道,引导妈妈发自内心地倾听、共情孩子,和孩子建立良好的亲子关系,同时以划界限、立规则、我信息等沟通技巧,协助孩子一步步走向成熟与自由,一天天绽放于爱与善良之中。接纳孩子,首先从接纳自己开始做起吧。 -
做父母不焦虑刘玉瑛如何给孩子选择合适的兴趣班?老师要求家长检查孩子作业,家长应该怎么做?幼升小时,是选择离家远的名校,还是离家近的普校?孩子着迷于棋牌游戏,家长如何正确应对?当孩子的选择与家长的预期不同时,家长应该怎么做?……本书是中共中央党校(国家行政学院)教授刘玉瑛多年家庭教育经验的总结,是一本难得的家庭教育著作。在书中,围绕这些问题,刘老师结合个人实际,用丰富生动的事例详细介绍了自己培养、教育女儿的经验,系统阐述了“放养养娃”的方法,希望把自己从容淡定培养自律自立孩子的办法传授给当下“焦虑”的家长们。刘玉瑛教授1979年从大山考入北京大学中文系,父母对文化的重视托举她从小山沟里的娃娃成长为一名大学教授。成为母亲后,她重视对孩子习惯和思维的培养,主张以孩子的自我觉醒引领成长,培养出了学业优秀、能力突出、懂得感恩的孩子。全书引经据典,将复杂的道理讲得通俗易懂、幽默风趣,无论是信手拈来的经典格言,还是生动形象的成长故事,都是人们所熟识、感兴趣的。可以说,这是一本让家长学习后迅速见证孩子成长的书,让家长再也不用焦虑,做从容淡定家长。? -
妈妈的心灵课[英]唐纳德·温尼科特 著本书是儿童心理大师温尼科特的儿童发展经典,温尼科特从母婴之间爱的链接开始,探讨了童年的基本关系,他认为这是人格的基石。在书中,作者通俗易懂地解释了诸如喂奶、宝宝的哭泣、宝宝的游戏、独立、害羞等日常问题,以及诸如偷窃、撒谎这类严重问题。在每次讨论中,他都强调父母与生俱来的能力,并仔细地将这些能力与必须学习的技能区分开来。这本书尤其适合新手父母或准父母阅读。读者可以看到“母乳喂养”“断奶”“独生子女与多孩家庭的利弊”“幼儿园与学校的教育”等主题,对育儿过程有很大的启发和指导意义。对于幼儿园老师、中小学老师等教育工作者,儿科医护人员、心理咨询师等社会工作者,本书也是一本很好的参考书和指南书,用以解读儿童日常行为及心理,了解人类心理的早期成长过程。 -
父母话术指导语言+行动篇时光学暂缺简介... -
家庭情绪养育曾庆枝,李黎本书是心理临床专家写给父母们的家庭情绪养育手册。当孩子情绪崩溃时,作为养育者的我们时常不知所措,这并不是因为我们不够爱孩子,而是因为我们不了解情绪养育,不知道如何去爱。情绪养育的本质是培养孩子良好的情绪认知和管理能力,帮助他们接纳自己、学会爱自己和取悦自己……这些技能和能力将伴随孩子一生,让他们在迷茫时找到方向,困境时找到力量,绝望时看到希望,也更容易体验到生活中的幸福。科学的家庭情绪养育,才能培养出情绪稳定的孩子。本书中融情绪相关的理论、案例、实操于一体,通过量表、练习、游戏等工具,教家长分4步尝试家庭情绪养育,引导孩子识别情绪、接纳情绪、表达情绪、调节情绪,走出“情绪风暴”,掌握情绪管理能力。此外,书中还针对一些情绪危机给出应对策略,并附上了可供寻求帮助的资源列表,以备不时之需。希望通过本书,读者能与孩子建立起相互信任、相互尊重的亲子关系,共同构建和谐的家庭情绪氛围。 -
亲子高效沟通密码段引娣,刘磊,王山山本书作者借助心理学知识和技巧,从习惯、学习力、情绪、人际关系、亲子关系等方面,对家长们教育孩子过程中遇到的各种情境下的沟通进行了剖析,并给出了行之有效的方案,既有深层原理,也有实操方法。本书共有6章,内容涵盖:如何说孩子才肯听,培养孩子好习惯的沟通方法,激发孩子学习力的沟通方法,培养孩子平稳情绪的沟通方法,提升孩子交际能力的沟通方法,促进亲子关系和谐的沟通方法。作者结合工作中的具体案例,对亲子沟通进行了尽可能细致的探讨,能有效帮助家长领悟沟通背后的内涵与实质,并灵活应用沟通技巧,解开教育的迷局,建立优质的亲子关系,从而营造和谐的家庭氛围。
