育儿/成长
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提升孩子的执行功能[美] 丽贝卡·布兰斯特德(Rebecca Branstetter) 著执行功能技能是指调节思维、感受和行为以达成目标所需的全部认知技能,几乎所有认知过程都需要执行功能的参与。幸运的是,执行功能是可以通过训练提升的。《提升孩子的执行功能:成为大脑的管理大师》列举了儿童生活和学习中所需的10项执行功能:发起任务、反应抑制、专注、时间管理、工作记忆、灵活性、自我调节、情绪的自我控制、完成任务和组织力。此外,《提升孩子的执行功能:成为大脑的管理大师》提供了针对每项执行功能的简单评估方法,方便家长检查儿童在对应执行功能上的优劣;同时提出了相应的干预策略,浅显易懂,让家长可以自行对孩子进行适当干预。 -
育儿必修课钟乐 编从知道怀孕的那天起,每个家庭都仿佛迎来了人生一次大作战,而科学、实用的知识和技能就是最好的武器。 本书由11位专业儿科医生根据多年从业经验,针对育儿过程中出现频率高、父母关注程度高的问题,分栏目逐一讲解。经过精心打磨,在保证专业性的同时注重趣味性,让准爸妈和新手爸妈轻松上手,更加全面、科学地了解、准备和掌握养育宝宝的知识,从而减少慌乱和焦虑,科学育儿。 -
吃好睡好不生病C妈杨南南本书作者C妈通过数万读者的咨询案例,运用国际前沿婴幼儿成长发育科学知识理论,结合自身8年的育儿实战经验,以风趣幽默的语言,介绍宝宝出生头三年生活中常见的健康养护案例。本书涵盖从吃母乳、断奶、辅食添加、补钙、蛀牙、微量元素、骨密度检测等注意事项,到发热、咳嗽、便秘、生长痛、肠绞痛、湿疹等常见疾病护理,有理论,有方法,有经验,是一本适合中国家庭的实用接地气的育儿养护指南。 -
膳食内养,穴位外调,养出孩子好体质梁振钰每个孩子的体质不同,健康状况也有所差别。本书帮助父母了解孩子的体质特点,根据不同的体质进行调理,应用传统中医关于食补的一些精粹理论,帮助家长合理搭配宝宝的日常膳食,轻松调理好宝宝的体质。同时,本书还甄选了一些小儿常见病症的推拿保健方案,辅助食疗,增强孩子的体质,让孩子健康成长。 -
你也能遇见23°C教室俞芬 著刚踏上班主任岗位时,在我眼里,教室只有我和一群孩子,我的带班工作就是管住孩子。谁不听话,我就跟谁急。 直到遇到一群家长,他们积极参与班级活动,家校之间开展了频繁有趣的互动,拓宽了教室的空间,也开拓了班级建设的新思路。 后续我做了家校合作课题,在专家的指导下,在课题研究的带动下,特别是在“教育生态理念”的指引下,我对带班工作有了进一步认识。 我渴望能打造一间这样的教室:在这间教室里,有阳光有绿植,窗明几净,环境优雅;在这间教室里,有交流有体验,活动丰富,互动愉快;学生、老师、家长各守其位,各尽其责,关系和谐,相互成就;每个孩子都能坦率地表达自己,都能得到大家的尊重,内心向上成长的力量都能被唤醒。 这本书是我践行“23℃教室”理念,用文字记录我和孩子成长的瞬间,真实展现了这间教室里发生的关于生长的故事,以及我在班级育人中的一些做法和思考。 -
极简育儿法【韩】申惠永作者以一直以来践行的极简育儿法为基础,解读了什么是极简育儿法、极简育儿的方法、极简生活策略、极简育儿探寻自我生活。观点新颖独特,内容涵盖育儿的方方面面,告诉现代父母:懂得适度放手才能轻松育儿;赋予孩子起码的权利;让孩子养成每个繁忙的早上,都能自行解决问题的习惯;告诉孩子懂得克制;要相互尊重对方的时间;支持孩子的想法与行为;为孩子营造能够独立做事情的环境……无论是新手爸妈,还是二胎三胎爸爸妈妈,如果在育儿的过程中,感到焦虑,不知道该怎么做,都可以通过这本《极简育儿法》获得答案。 -
再试一次就成功[美] 刘墉 著编辑推荐: 1.华人心灵导师刘墉,教你如何将“烂底牌”打出王炸!此书是其以女儿为对象写的“成功三部曲”终结本,记录并指出了年轻朋友在成长阶段面临的和将要面临的种种问题以及解决方法,教会我们如何应对挫折、如何打破偏见、如何平衡社交与学习。 2.一部写给年轻人的情绪管理指南。如何正面对抗坏情绪是当下年轻人的必修课,而本书教会大家从“无意识的压抑或发泄”到“有意识的宣泄与表达”再到“有意识的觉察与成长”,做一个情绪稳定的年轻人。 3.年轻一代的“抗挫”手册,获得成长的勇气。在充满逆境的当今世界,事业的成败、人生的成就,不仅取决于人的智商、情商,更取决于人的逆商。而流行“丧文化”的年轻一代,更需要习得“逆商”提高“抗挫”能力,让我们在成长途中不缺少“再试一次”的勇气!内容简介: 我们成就许多伟大的事,都由于对上一步的失败并不气馁,而对下一步的来临充满希望。因此可以讲:“失败为成功之母,希望是成功之父。” 本书是一本爱的百科书,大到谈成长、谈处世,小到谈美、谈考试,父爱之情跃然于纸面。享誉华文世界的刘墉最成功的角色是父亲,儿子刘轩是哈佛大学心理学博士,是《我是演说家》冠军;女儿刘倚帆15岁就获得了美国总统奖,被美国常春藤大学录取。他独特的教育理念和与众不同的教育方法备受推崇。书中刘墉以温情的笔触,娓娓道来的形式,将爱与责任糅杂在教育理念之中,将人情世故渗透在日常小事之中,潜移默化的影响年轻朋友的人生观和价值观。 -
儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 6~8岁国家体育总局青少年体育司,国家体育总局体育科学研究所 著儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 旨在提供针对6~8岁儿童的体能训练指导,帮助儿童体育教育、体能训练等相关行业的从业者及6~8岁儿童的家长掌握系统的训练方法,指导处于该年龄段的儿童进行科学训练,有效提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性,以及针对6~8岁儿童的测试项目的评分标准和训练注意事项;其次系统分析了6~8岁儿童在各个测试项目(BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳)中可能存在的问题;提供了解决不同问题和有助于综合提升的分级训练方案。本书采用图文结合和视频演示的形式对练习进行讲解,方便读者理解内容和掌握要点。 -
协和医生+协和妈妈圈干货分享育儿王丹华 著《协和医生+协和妈妈圈干货分享育儿(有声版)》以0~3岁宝宝的发育为主线,介绍了每个阶段可能遇到的问题,告诉新手爸妈如何面对和解决,包括可能出现的特殊情况、关键能力培养、婴语解析等,以协和儿科专家的视角给你科学的指导,又有育儿达人的经验传授。 -
妈妈家 爸爸家晏凌羊 著 ,王静思 绘通过讲述鱼儿和小鸟之间的故事,帮助家长给孩子解释离婚这件事,给孩子做好情绪疏导,让孩子明白小鱼不能飞上天空,小鸟不能游在水里,再好的伙伴也不可能长久地住在一起玩耍,只有回到自己的天地中,各自才很开心的观点,用乐观、积极的态度接受父母的选择。
