体育
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会练会养得真功邵义会 著邵义会形意拳、八卦掌传自张鸿庆,太极拳学自马虹,又在唐山张普兰处学习六合大枪等技,内外家拳均下过功夫。自1998年来在多种武术类期刊上发表文章七十余篇。读者评价他“写的文章通俗易懂,写的东西实在,不故弄玄虚”,也有读者慕名上门拜访,更有甚者,自行将邵义会发现的文章集结成册。学武五十载,著文二十年。邵义会挑选已发表和未发表的精品文章,以形意拳、太极拳、八卦分类,涉及练法与体悟,也穿插些许个人的艰辛与快乐,既是对自己的一个总结,也希望对学武者有所助益。在形意拳这一章,汇集了练张鸿庆传形意拳的一些具体练法体会,较之前出版的《张鸿庆传形意拳练用法释秘》,讲述的主题相对较小,也更有针对性、更加深入,可与前书互参。太极拳这一章,记述了作者跟从陈式太极拳第十代传人马虹先生学拳时,针对普遍性的困惑,如“放松”“缠丝”“意念”等关键问题的对话、探讨,极为直接,对很多问题的解释一针见血。八卦这章,集中体现了“形意门里有八卦”,把张鸿庆这一支传的鲜见且独特的八卦练法展现出来。 -
农民健身手册梁绍藕,马耀宗,刘敬敏 著本书共四章叙述,内容如下:第一章,开展农民健身的目的意义;第二章,科学健身的方法和项目介绍;第三章,健身活动注意事项;第四章,趣味健身项目介绍。适合新型职业农民和从事相关职业的人员阅读参考。通俗易懂。 -
漫画国际象棋入门李文良,高志茜,李懿勋国际象棋的教学内容早已烂熟于心,但还是愿意不断地翻些新花样,不同时期的孩子有着不同的特点,终于决定再把多年的教学方法与心得写出来与大家分享。《漫画国际象棋入门》采用简洁的语言,阐述简单的道理,配着可爱的卡通图,可以让小朋友们轻松地学会国际象棋。 -
围棋小木屋陈盈,郭奇峰本套书按入门、初级、中级、高级四部分逐级提高,分上、下册共8本整装设计出版。适用于学龄前及初小学生在家长、老师的辅导下进行学习。本套书与同类书不同之处在于辅加了多种兴趣启蒙教育元素。旨在以围棋游戏课为引导,进而激发培养孩子的多向兴趣,提高求知欲。 -
我国青少年体质的地域特征与体育价值取向研究于可红“体质”是一个古老的名词,东西方关于体质的学说都可以追溯到远古时代。随着历史的演变和科学技术的发展,体质的概念也在不断地发展和完善。体质的范围甚广,各学科均有涉及。目前,体质,通常是指人体的质量,它是在遗传性与获得性的基础上所表现出来的形态结构、生理功能、心理因素、身体素质、运动能力等方面综合的相对稳定的特征。改革开放40年来,我国综合国力大大提高,人们生活水平有了显著的提升。然而,全国学生体质与健康调研报告的数据显示,从1985年首次大规模中国学生体质与健康调研到2014年第七次中国学生体质与健康调研,我国学生的身体形态状况虽然不断改善,但是速度、耐力、力量、柔韧性、爆发力等身体素质,特别是力量、耐力方面持续下滑,另外肥胖和近视的检出率不断提高,且出现低龄化趋势。针对青少年体质下降,特别是身体素质下降的问题,世界各国都采取了各种措施,我国也采取了一系列的措施和手段。但似乎收效甚微。究竟是什么原因导致青少年体质下降?我们过去更多地采取了“对症下药”,耐力下降,就要求学生长跑;力量下降,就测试引体向上。这样的“对症下药”短时效果明显,长期似乎并未有大的改观。导致青少年体质健康水平下降是否有更广更深的原因?鉴于此,本研究以1985-2014年全国7次大规模的体质测试数据为基础,从宏观的角度,根据自然环境如地理位置、海拔、气候等和经济发展水平状况,选取我国具有代表性的四个省市进行研究,分别是浙江省、云南省、北京市、广东省。浙江省代表我国东部,云南省代表我国西部,北京市代表我国北部,广东省代表我国南部。四省市在南北差异、沿海内陆气候特点、地形差异等方面各具特色,有利于对我国青少年体质整体情况进行较全面的分析。除此之外,本研究对体育价值及体育价值取向进行了一定篇幅的叙述和调查。解释性研究主要的任务就是对社会现象的发生和变化作出解释,说明社会现象发生的原因,发现社会现象之间的因果关系并探索社会现象的发展趋势,解答社会现象“为什么”的问题。因而本研究中有一部分属于社会学研究中较为典型的解释性研究。研究显示,学生身体活动量的减少是造成体质下降的重要原因,而缺乏体育锻炼的意识和习惯,以及生活方式的变化是身体活动量减少的直接原因。个人的行为目标和行为方式受到主体价值取向的影响。学生对体育锻炼的兴趣、爱好和参与程度可以通过学生的体育价值取向来解释。体育价值取向是个人从事体育活动时所表达的主体价值观念的总体趋向,它从总体上反映出个人的体育价值观念和一般认识。对于学生体育价值取向的研究可以较好地解释、分析学生对体育锻炼的认识、兴趣爱好、参与程度以及习惯产生等问题。同时,关注学生的体育价值取向,对更好地开展我国学校体育活动,提高学生体质健康有重要的意义。 -
五势梅花桩述真王志忠梅花桩(拳)以梅花之意寓之,言明武学之理,扬名于清初,属于道派内家拳。此拳实战实用效果强,技击之法独特,适合护体强身祛病延年之需,练法精妙简便易学,拳理精妙,以五行八卦为基础,相生相克为体,变化高深莫测。本书通过基本桩步练法图像说明、基本套路动作图像说明、及成拳学练图例简介,指明了学练五势梅花桩的方向。 -
大学体育与健康唐月琴《大学体育与健康》根据体育课具有的实践和参与特点,在编写中充分体现内容的直观性,帮助读者建立锻炼身体的意识,教会读者锻炼身体的方法,实现身体向健康的转变。《大学体育与健康》共三篇、二十五章。首篇“体育知识”,包括五章,介绍了我国对体育事业发展、体育精神文化、体育制度文化、体育行为文化、体育物质文化等基础知识。第二篇“健康知识”,共五章,从运动生理、运动营养、运动保健、心理健康与社会适应几个角度对身体与心理健康知识做了专业梳理。第三篇“运动项目与身体素质”,共十五章,对健美操、羽毛球、乒乓球、足球等大学生经常进行的体育项目,进行了详细的介绍。这些项目既包括体能类运动项目,又介绍了民族传统运动项目和休闲体育运动项目,非常适合高校大学生提高体育文化素养,提升体育实践水平。 -
余姚围棋志徐泉华 编《余姚围棋志》是系统余姚围棋事业的发展历史、现状,围棋协会主办的赛事、活动,著名余姚籍围棋名家以及围棋协会发展历程的专业志书。《余姚围棋志》是全面介绍余姚围棋事业的行业志书。《余姚围棋志》按照一般志书体例,系统介绍围棋在余姚的发端、发展和传播情况。通过余姚围棋的传播、围棋协会的建立、围棋活动的开展、围棋培训的开发、围棋赛事的举办、围棋选手的培养等篇章,详细介绍余姚围棋事业在推进全民健身、促进市民文化生活等方面的重要作用。同时,《余姚围棋志》还通过大量图片,展示围棋在余姚的发展情况。志书还介绍了余姚围棋协会的自身建设情况,以围棋为媒介,开展赛事交流等工作。文末附各类赛事的通知、协会的公告等档案材料可供查考。 -
西甲风云羽则,内德 著这是一本较全面地介绍西班牙足球方方面面普及知识的书。纵观中国足球文坛,有介绍足球历史渊源的,有讲解足球战术体系的,但唯独没讲初级的足球科普知识——球员每天在干什么,教练是如何考取如何工作的,转播权是如何发展如何分成的,队徽吉祥物那些花边故事……西班牙极为发达的媒体业和英文的普及性,都给写作提供了更多的便利。一本关于西班牙足球的科普读物,为您详解西班牙足球的前世今生、球员教练的日常工作、俱乐部的生财之道,以及那些震撼人心的历史事件和队徽吉祥物的花边故事。 -
上海市中小学体育与健身学科德育教学指导意见上海市教育委员会教学研究室《上海市中小学体育与健身学科德育教学指导意见》旨在帮助体育教师明确体育学科定位与育人价值,明晰体育学科德育核心要求,理解不同内容的德育内涵及目标,掌握体育学科德育教学策略和方法,切实提高体育课堂教学的育人实效。建议广大体育教师阅读《上海市中小学体育与健身学科德育教学指导意见/上海市中小学课程德育研究丛书》时,将德育核心要求与单元德育教学要求中的“表现性德育目标”结合起来,将德育教学策略与单元德育教学要求的“教学建议”结合起来,深入理解德育意蕴。
