哲学
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内心强大心理学·停止被动的人生李萍《内心强大心理学·停止被动的人生》一本关于如何从被动接受生活转变为主动掌控人生的实用指南。深入剖析了人们在生活中常常陷入被动状态的原因,并提供了一系列切实可行的方法和策略,帮助读者摆脱被动的束缚,勇敢地追求自己的梦想和目标。 -
正向对话[美] 麦可·索伦森 著怎样让别人好好听你讲话?说些什么才能化解令人尴尬的局面?如何在沟通过程中和对方产生共鸣?无论在工作、约会还是生活中,每个人都会遇到很多关键的沟通对话,比如和上司有误解如何沟通化解?怎样体面地结束一段不合适的感情?商业谈判中怎样交流能掌握先机?如何让父母停止过度干预自己的生活……《正向对话》是美国知名心理研究员、咨询师迈克尔·索伦森耗费五年时间、通过总结归纳500多个咨询案例,书写的提升人际关系的非暴力沟通宝典。通过练习可以轻松驾驭正向对话中的关键——四步认同法,不仅可以化解误会、安抚情绪情绪,也能成为别人愿意打开心扉倾诉的聊天高手。从约会、婚姻到重大商业决策的交流的过程中,保持头脑清晰,说话变得更有条理。巧用正向对话,帮你改善职场与生活的人际关系,提升亲密关系的幸福度,开启高效能人生。 -
情绪免疫红花我们每天都会经历各种各样的事情,自然也会产生诸多不同的感受,或高兴、或欣喜、或悲伤、或愤怒,或偶尔觉得生活美满,或偶尔又觉得人生无望等,如此看来,情绪有好坏之分,我们只有学会情绪免疫,将坏情绪挡在门外,才能找到自信的源泉,走向成功的彼岸。《情绪免疫:别让坏情绪左右你》从心理学的角度,带领我们认识坏情绪的负面影响,并全方位为我们提供控制情绪的方法,希望能对那些想要学会告别坏情绪,培养自己好情绪的人有所帮助。 -
幸福处方[美]斯蒂芬·特恰克(Stephen,Trzeciak),[美]安东尼·马扎雷利(Anthony,Mazzarelli)作者通过神经科学及临床实践中引人入胜的故事,揭示了乐于助人、关注他人是一种怎样的超能力。科学表明,为他人服务并投身于整个世界不仅是正确的做法,也是明智的做法。《幸福处方》一书会让你重新思考“自我保健”和“我的时间”的概念,并意识到关注他人是现代人疲惫感的有效解药。具有讽刺意味的是,跳出支配自我关注的旋涡,可能是你能为自己做的非常好的事情之一。两位作者基于工作的实践和研究表明,在医疗保健领域,对患者抱有更多的同情心不仅可以让其获得更好的治疗效果,还可以提升医护人员的幸福感、复原力和抵抗职业倦怠的能力。 -
戒掉恋爱脑陈文卿暂缺简介... -
弗洛伊德眼中的性与爱迟毓凯 著; 颉腾文化出品如何理解同性恋、柏拉图之恋这类边缘性爱情?为何暗恋的女神往往不能成为生活好伴侣?多数人为何喜欢亲吻?是否家教越严越容易出轨?无望之爱背后的心理动因是什么?人的心理问题是否源于性冲动?精神疾病是否都能追溯到童年的性创伤经历?…… 别再误解弗洛伊德了!其《性学三论》早已把你的性与爱一步到位说清楚。读懂它,才能真正懂自己。打开本书,让性与爱的观点更新鲜、透彻、有活力,让“性”福更坦然、敞亮、安心。 -
每天10分钟正念练习(英)Patrizia Collard(帕特里奇亚·科拉德)本书是一本精美的彩色插图书,包含了40个简单、实用的正念练习方法。正念是一种心理训练方法,在现代心理学和心理健康领域中被广泛采纳和应用。本书为读者提供了40个利用5-10分钟就能完成的简单正念练习方法,步骤详细,结合瑜伽和健身动作,指导读者利用简短有效的练习快速放松身心,缓解压力与焦虑,恢复内心平静。本书中的正念练习方法经过实践验证,可以帮助职场人士和其他大众读者高效实现压力管理和精力管理,提高工作效率与生活幸福感。 -
九型人格心理学胡家乐《九型人格心理学——多一个视角,知道得更多》一书旨在通过心理学的视角与理论,阐述九型人格工具的实际运用技术。是九型人格工具的心理学视角下的研究与学习工具。作者胡家乐毕业于纽卡斯尔大学社会心理学系,长期从事心理咨询培训工作,并担任国际积极心理学学协会会员,上汽集团客户画像咨询顾问,本书为作者长期工作中应用九型人格的经验总结,读者可通过此书了解自我人格特征,行为表现的心理学分析,并掌握对人格心理学的基本知识,了解自我,提升人际互动。 -
墨菲定律精华版明发墨菲定律问世于 20 世纪中叶,以独特的黑色幽默与自嘲反讽,犀利揭示现实真相。其内涵丰富深邃,应用价值极高。书中诸多定律交织成网,犹如智慧灯塔,穿透生活表象迷雾。以理性之光,为读者在人生成长的曲折道路上,精准剖析人性弱点、社会百态与环境风云变幻。助力读者巧妙化解纷扰,从容跨越障碍,实现从困惑迷茫到通透豁达的跃升,开启顺遂无虞的理想人生新篇。 -
恋爱心理学胡乃岩本书依托作者在浙江工商大学开设的热门选修课“恋爱心理学”的授课内容形成书稿,主要内容围绕恋爱的四个过程(相识、相知、相处和相离)展开,其中包括:(一)学习婚姻家庭、恋爱理论重要意义,中西方种种关于爱情的理论;(二)男女差异问题:行为方式、性格特质、身心特质,交流方式等;(三)恋爱中的冲突处理:吵架心理学、冲突的四种姿态、冲突的处理;(四)恋爱中的非暴力沟通:黑暗五骑士、沟通中情绪管理
